今天上了一次有關(guān)醫(yī)學(xué)知識的培訓(xùn)，對新臟復(fù)蘇的急救知識有了更加深入的理解。普及這種急救知識還是很有必要的，因?yàn)榭梢栽谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)救活一個(gè)鮮活的生命。如果不具備這樣的知識，只會導(dǎo)致手足無措，或者動作不規(guī)范影響急救效果。即使效果不是很明顯，也會為救護(hù)車的到來征取時(shí)間。健康是一個(gè)老生常談的話題，可是真正把健康的觀念落實(shí)到實(shí)際行動，很多人往往就做不到了。健康是第一位的，其它如財(cái)富、親情、愛情、事業(yè)等都是第二位的。沒有了健康，也就沒有了一切。我們虛度的今天，正是逝者渴望的明天。每一個(gè)生命都值得尊重，都應(yīng)該活的精彩。可是因?yàn)榧膊〉脑颍瑒儕Z了多少人幸福生活的權(quán)利。每天不得不花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢與疾病做斗爭，為了那一點(diǎn)點(diǎn)生存的希望而努力。用錢能買回生命的，還算是幸運(yùn)的，有多少富豪無論花多少錢都無濟(jì)于事，身體已經(jīng)被疾病征服。曾經(jīng)在醫(yī)院發(fā)生了這樣一幕，一位富豪被診斷為絕癥，將不久于人世。他把一袋袋的錢扔到了空中，大片的散落在地面上。他說錢對他已沒有任何意義了，唯一后悔的是沒有好好的保養(yǎng)自己的身體。這樣的例子太多了，為了金錢欲望，無休無止的透支身體。有的人辛苦了一輩子，去醫(yī)院住了幾天院，就花掉了畢生的積蓄。有很多疾病本來可以消滅在初始狀態(tài)，如果稍加干涉，就不會發(fā)展成大病。可就是不去體檢，總認(rèn)為無所謂，挺一挺就會過去了。今天不注意保養(yǎng)身體，明天就會拿錢去買命，有的命還不一定能買的回來。所以平時(shí)一定要多預(yù)防，不定期進(jìn)行體檢。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，這能最大程度降低患大病的風(fēng)險(xiǎn)。飲食無疑是最應(yīng)該重視的，長壽的人都有控制飲食的好習(xí)慣。暴飲暴食，對身體的傷害是非常大的，最容易引發(fā)糖尿病。過量飲酒會加大肝臟的負(fù)擔(dān)，容易患酒精肝，脂肪肝。高鹽高脂肪的攝入，會讓血壓血脂升高，容易引發(fā)心血管疾病。控制好血糖，血壓，血脂就會大大的降低患病率，為健康提供了強(qiáng)大的保障。吸煙對健康構(gòu)成最大的危邪，是各種疾病的元兇。危害自己更危害他人，吸煙就是在燃燒自己和他人的生命。我們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，好好的愛惜自己的身體。因?yàn)槲覀兊纳眢w不僅屬于自己，更屬于愛我們的親人，屬于那些愛我們的人。做到預(yù)防大于治療，創(chuàng)造屬于我們精彩美好的人生！