閱讀《30歲前的每一天》這本書的時間是上個月5月16日,到今天為止恰好一個月,和大家分享一下自己的使用心得吧。
我自己之前也有斷斷續續的寫日記,說是日記,也不過是對一天的事做一個羅列罷了。
這樣隨意記錄的缺點:
一是漫無目的,想起來就記一下,想不起來的話已經是很久之后了;
二是沒有記錄時間,對一件事花費了多長時間沒有概念;
三是到晚上才記錄的話很容易忘記要記錄這件事,也會記不清自己一天到底做了什么。
《30歲前的每一天》這本書給予了我們對夢想、職業、愛情、理財等方面的思考。
對我而言,感觸較大的是對時間的記錄,讓我感受到時間的流逝是那么真切。
自己對生活沒有規劃,總是覺得時間過得好快,覺得自己很忙,但是還沒做什么一天就過去了,什么都還沒完成,又到了下一周,不知不覺一年也就那么過去了。
記錄時間的這一個月,其中有幾天中斷,第二天想去補的時候,總感覺很干巴,不知道寫什么。而最大的好處是自己對時間有一個印象,我們是無法管理時間的,無論我們做什么,時間都是在自顧自的走著,不緊不慢,我們只能管理自己。
我每天記錄的格式是列計劃,寫時間分布,做反思,記錄新知識,寫下一天需要感激的人與物。
寫下每天的計劃,可以時刻督促自己,也可以在劃掉任務時獲得成就感。
寫時間分布可以直觀的讓我們看到自己的時間往什么地方流走了。
對一天做反思,可以讓我們回顧一天過得怎么樣,計劃是不是都完成了,時間的使用是不是按自己的安排來的。
好記性不如爛筆頭,將新知識記錄下來可以方便以后得查找與復習。
而記錄感激我們下次再說。
記錄時間可以讓我們感受到時間的流逝,讓自己知道自己的時間都去哪兒了,在浪費時間的時候有負罪感。
沒有記錄時間就像用花唄,對自己的時間沒什么概念,只是在一天結束之后才感覺今天過得真快。
當自己記錄下自己的時間用在哪的時候,就像在用現金消費,知道自己手里有多少時間,就會量入為出,會去自覺的規劃一天的時間。
在執行過程中,需要克服自身的惰性,從最簡單的開始,別管自己能不能達到最后的目標,只要自己行動了,就總比只是說說要好。當我們身心都上路了,有時也并不在意結果到底是不是我們預想中的那個了。
主要是讓自己行動起來,別做思想上的巨人,行動上的矮子。