顛覆你的行為

要想改變命運，就要做和你以往相反的行為。

以前傷心痛苦的時候就沉浸在里面，做了一個受害者，認為就是對方怎么樣了，很傷感。

現在我采取的方式是，當痛苦傷心的時候，意識到了就馬上跳出來，做一件對我來說有意義的事。比如做零極限：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！比如：做健身運動10分鐘；比如誦讀祈禱文；比如做回向，回向給以前因我的身口意的造作傷心痛苦的人和眾生，愿他們早日解脫！

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容