焦點父母課堂洛陽一期班李萍分享第3天

? ? ? 每天與孩子相處，最難的，當然是與孩子發(fā)生沖突的時候，當面對問題時，我們是如何面對孩子的情緒，如何處理的，事情是怎么解決的，更是考驗我們智慧的時刻，每每這時，我都深感學(xué)習(xí)教育和心理學(xué)的重要性，多一點知識，多些方法，才能在現(xiàn)實中才能不斷嘗試，摸索，找到適合自己和孩子的相處模式，得到我們想要的結(jié)果。

? ? ? 今天就分享一下下午和萱萱的沖突。事情很簡單，就是一年級需要體育達標，其中一項就是跳繩，所以老師要求每天都要練習(xí)，下午我們又開始了日常練習(xí)。這一次我告訴她我計時，幫她數(shù)，她也答應(yīng)了，開始很順利，但是跳到35下的時候，她說沒力氣了，我說沒關(guān)系，你可以慢慢跳，還有時間呢，你的胳膊可以再用一點力氣，這樣更容易跳過去，突然一下子她就繩子一扔，跑進自己屋里，門一關(guān)，說，我不跳了，你說的那么簡單，你怎么不跳，光說別人......在屋里高聲爆發(fā)著生氣和憤怒的小宇宙，看我在外面沒說話，接著說以后再也不練了，再也不跳繩了.......孩子的情緒變化的如此快，面對這樣的事情，我還算是有經(jīng)驗了，嘿嘿，在門外我說，好吧，你做的決定我都尊重，你自己決定就好，因為這是你自己的事情，剩下的就是靜靜地在外面沙發(fā)坐著，等待她的情緒慢慢平靜下來，這時候我在思考孩子情緒背后所要表達的真正需求是什么，心理學(xué)上有個冰山理論，特別實用，意思是任何人的情緒上的表達，都只是冰山浮出水面的一角，在水面下面，才是他們真正想要表達的東西，是真實的需求。我思考了一下，發(fā)現(xiàn)我說多了，那些看似平常的在平常話觸及了孩子的自尊心，雖然我說的都是對的，但在孩子看來，我的對，正在反應(yīng)她的不夠好，她的無能。在她自己內(nèi)心，其實是知道該怎么做的，我需要做的也許僅僅只是等待，而不是急匆匆地給“意見”，還自以為是在為她好。后面的事情也印證了我的想法，冷靜了10幾分鐘后，她自己從房間走出來了，我擁抱了她，輕輕地拍著她的后背，接著我們擁抱著心平氣和的溝通了剛才的事情，她說以后跳的時候我什么也別說就可以，她都知道。

? ? ? 這就是先處理心情，在處理事情，不在孩子情緒失控的時候去說教，去面對，而是給雙方一個情緒舒緩的時間空間，當情緒過后，你會發(fā)現(xiàn)，事情的解決其實是簡單的。

? ? ? 所以，情緒本身并無好壞，也無對錯，關(guān)鍵是如何應(yīng)對。在情緒中，你對自己說了什么？做了什么？你對別人說了什么？做了什么？這才決定我們真正幸福的最大原因。能控制情緒，才能控制人生。