如何養成受寵體質？

讓男人都想寵愛你

1、培養“配得感”

配得感，在心理學上也被叫做資格感，簡單解釋就是：我值得擁有！

一個被寵愛的女人，真的和她長得怎么樣、背景怎么樣、能力是不是很強沒多少關系。

所有被寵愛的女人，一定是她自己先認定了自己就“值得被寵”，她會把自己放在很重要的位置上去對待

比如老公送她再貴重的禮物，她也不會覺得“花這么多錢干什么？太浪費了”，

而是高高興興地接受，夸老公貼心

但配得感低的人，總在潛意識里覺得自己沒資格擁有更好的東西，而且在生活中是典型的“樂于付出，不求回報”，慢慢的別人也會忽略你。

所以，你想要受寵，從現在開始，從心態上先明確：

我配得我值得！

你如果覺得，我還是沒底，我不行，那我教你一個心理學上最簡單、最快速的提升訓練：資格感訓練。

每天對著鏡子大聲喊出下面四句話：

我有資格被愛！

我有能力被愛！

我媽媽允許我被愛！

我爸爸允許我被愛！

不要覺得不好意思、害羞，人骨子里的“不配得感”其實是在從小到大的成長經歷中，內化了父母的嚴厲鞭策，

但你要知道現在你長大了，沒有任何人阻止你被愛！

2、主動表達需求

你喜歡什么，你愛吃什么，你希望老公做什么，怎么做都說出來

不要覺得主動要來的沒意思，對方就應該主動給，或者還沒要就預設了

“要了也沒用，人家根本不會給”。

你不主動說，別人也不會知道你到底需要什么，甚至會覺得你可能就是沒需要，那還何必給。

男人其實是擅長聽指令的，而且你的指令越具體、明確，他越愿意滿足你的需求。

比如我一個朋友特別喜歡香水，她就會主動告訴大家，我可喜歡香水啦，誰要送我香水那我簡直不要太開心！

然后每次她過生日都會收到好多瓶香水，她都會很開心地表達喜歡和感謝

我們也會覺得她直爽、簡單、好相處，所以更愿意對她好了，而她的老公和家人更是寵她寵得不得了。

所以

主動表達需求（我想要香水）+被滿足后給出積極反饋（我好喜歡，太開心了，謝謝你），簡直就是被寵女人的殺手锏！[壞笑][壞笑]

3、坦然接受別人的幫助和贊美

想讓別人寵你，就先得給人家寵你的機會。

我發現很多女人就是“刀子嘴豆腐心”，嘴上說一堆：

“我累死累活，也沒人看到”

“你眼里根本沒這個家，啥活兒都看不見，跟你結婚我真后悔”等等

但是行為上呢，臟活累活還是自己一個人大包大攬。

你想讓他跟你共同分擔家務活，就先給他機會。

帶孩子累了，讓他沖奶，你不要說他不會，不會你可以教。

洗完衣服讓他去晾，別說他晾的衣服皺皺巴巴，你教他怎么抖平整。

也別跟我說，我有教他的時間不如自己來。

教會一次，受用終生，而且從小事開始，你就能養成對方承擔家務、為家付出的習慣。

還有啊，面對其他人的贊美，不管是家里人還是外人的，你就大大方方接受，說句“你真有眼光”，

時間久了，你就會覺得別人說的那些好就是你應得的，你的姿態也會越來越從容，別人也會更愿意寵著你。

被寵體質的養成就是在建立你和別人之間的相處模式，模式一旦形成了，就會行成良性循環。