親愛的各位伙伴，大家下午好。這里是身心重建的二十一天，今天是我們共同成長的第十八天回歸中心的一天。今天呢是我們會額外多拿出來一節課程來去做答疑。因為看到大家提問題都非常的踴躍，也很積極，也不想辜負大家這一份學習的熱情。所以對于沒有回答完的問題呢，今天我盡可能的將他回答完，一并的給大家做一個交代啊，也希望大家能夠不留遺憾的做完之二十一天。啊，所以這也是我們最后一次的一個答疑的時間啊。不管你是否有提出過問題，在這個過程當中，我都希望能夠透過他人的問題，又或者透過我的解答和從不同角度的一個分析和觀點，能夠給你帶來一些啟發。呃，非常感謝在這個過程當中一直互動的這些朋友們。說實在的，其實啊所有的老師在分享課程的時候，都是在分享自己分享自己的經歷，分享自己的一些見地。由于我們是在線上進行的，所以我們沒有辦法看到每一個人的情緒表現，也沒有辦法去捕捉到每個人能量的變化來做調整。所以這個過程當中呢，大家的互動啊，評論啊，就對我們來說顯得非常的重要。我們需要透過大家的這些反饋來了解課程進行的一個深度，以及大家的。接受度還有我們自己要調整的地方。所以在這里呢，特別的感謝每天都來參與互動的這些朋友們。無論是在我們的群里面，還是在后臺的留言打卡，如或者在直播間里面的這些互動，還有關于給主播的這些打賞，我們都非常的感謝內心當中對大家充滿了崇敬和感恩。每一個提出問題的人也都非常的勇敢。因為我知道大家在去提出問題的時候，實際上就是在面對自己過往生命當中的啊這一些挑戰，能夠把它工具中拿出來，給自己啊一個出口，也給大家帶來啟發。我覺得也是非常大的一件功德啊。那么我們就話不多說啊，開始今天下午的一個答疑，我們大概會有十五個問題啊，看看今天能不能一次性都去回答完。這個問題呢是說啊身心重建二十一天呃，張超老師的聲音為什么那么放松，很好聽。我感覺我每次發生的時候氣都擠在喉嚨，有點緊，是情緒卡在喉喉輪嗎，啊，向向老師請教一下。呃，七個脈輪呢是我們過去所講到的人的身體里面的七個能量中心。其實說你在發音啊或者這個過程中呢呃他是有嗯很多個層面的。如果從技術層面上來講的話，就是你不管在一個什么樣的生命狀態里面，你都可以通過訓練你的聲線，訓練你的發音啊，就像是我們現在電臺主播主持人，播音主持專業所做的這一些訓練。他可以從一個專業的角度去調整你發音的這個過程啊呃就是比較專業化的。那另外呢其實他是體現了一個人能量，我是這樣認為的。呃，當你在一個比較放松的狀態的時候，你當然就是可以比較緩慢的去表達。當你在一個急促急躁的狀態的時候，可能你的聲音頻率會快，語速也會很快。然后你的表達可能沒有那么清晰，然后可能會有一些前言不搭后語的這種混亂的狀態。又或者是在這個風格啊斷句啊，這個上面體現不出你清晰的思路。在這個部分呢，我們可以去做一些訓練。其實我認為呃發就是在語言表達方面最重要的一個基本功，還是關于吐字清晰。那我自己也經常會發現，有的時候會咬字不清。尤其是在一句話，可能讀的語速比較快的時候，就非常難以做到語速。呃，這這個情況下能夠咬字清晰啊。那這個部分呢其實很簡單的訓練方法就是大家可以每天去讀一些文章。在讀文章的時候盡可能去模仿啊，像影子一樣模仿這個播音員或者是主持人他們的這個播送的聲音啊。然后呢盡可能的每一個字都非常清晰的去突出他的聲音。先一開始可以不要追求快就是一個字一個字的或者是四個字一個詞啊，這樣來訓練。慢慢慢慢呢你的語速會變快，然后你發音也會很清楚，要自己會很精準。這個是可以去訓練。好嗎？那你說到的這個部分呢，他是一個能量的部分。通常如果我們講到喉輪的話呢，確實是跟表達有關。喉輪不不僅僅跟表達有關，還跟我們的領袖麗有關。我們認為喉輪是一個代表領秀麗的一個脈輪領袖力呢是通過去伸張自己，去表達自己，去發聲，來去呃跟別人去交流的。就是我們昨天講的這個關于溝通啊領袖力是一種回應的藝術，它是關于溝通的。所以在這個脈輪里面，那么如果喉嚨被卡住的話呢，會有兩種表現。第一種表現呢就是啊你不停的去喋喋不休喋喋不休，甚至是自言自語啊啊，然后我們見過這樣的人對不對。然后或者是他不停的提問不停的提問。但是他從來都不要答案，他只會表達，但是他不去聆聽。這不是一個溝通，這個叫做枳溝不通啊。這樣的人呢代表著他的這個脈輪是不平衡的，他是過度的去夸大了它過度的夸大了他的領袖里的脈輪。喉輪。有可能是說他處在一個非常獨立的或者是。一個非常夸張的一個陽光面的一個狀態，那就是會出現這樣的情況。另外一種喉輪被卡住的這個呃情況呢，就是說長期的不表達。比如說經常在關系當中，有一些話我們說話到嘴邊又咽了下去，就是不去表達選擇什么呢？選擇壓抑啊，那經常的壓抑一次不說，兩次不說，后面就覺得沒法說，后面就覺得也不想說。那么時間長了之后呢啊，大家問你說哎你有沒有什么意見啊，其實你有一肚子意見。但是你會說唉沒有沒有沒有，算了算了，就是這樣的一個情況。那這樣的壓抑呢時間長了之后，有可能你真的會失去這個表達的能力。哦，就是你不太會表達了，你不知道該怎么去表達，其實是代表著你放棄了你的立場，放棄零點領袖麗這個部分。那么還有一些人呢呃喉嚨卡住的時候呢，就是會講不出話或者講話的那個聲音很低，好像被嚇到了一樣啊。那這些東西呢其實可以透過你去呃調整你生命的能量。因為在喉輪這個部分，我們通常說打開你的這個能量，他不是說嗯用氣流啊，或者是說一個物理性的方法，它代表的其實是在去調整你的能量，能量跟意識是相關聯的。就是說你要通過調整你的意識，調整你的能量。然后另另到這個部分會有所不一樣。如果在生活當中，我們的隊友麥克那也會跟我們的生活呢會有一些相關聯性。比如說a 在關系當中，你現在在一個爭吵的狀態，或者你有很多話想講，但是沒有去表達。可能你所表現出來的問題呢，就是你的身體會，氣質性的發生一些變化啊，你會喉嚨發炎，喉嚨痛，喉嚨干洪雅啊或者是喉嚨癢。那這些器質性的表現呢，他在這個生物學里面有一個專業的名詞，叫做身心免疫學。這個身心免疫學呢就是說我們的情緒狀態會影響我們的身體細胞結構發生一些改變。簡單的來說呢，就是你的情緒會影響你的身體，還有你的意識，也會影響你的身體。我們經常做的一個比方，就是你切開一個檸檬，然后想象把這個檸檬是想象哦咬在嘴里面，大大的咬一口。嗯，然后呢你會分泌出很多的唾液啊分泌出。很多的口水。然后呢你會發現這個只是你的想象你的想象進入到你的身體里，這個信息傳達給你的每一個細胞，你的細胞就可以因此發生一些變化而產生化學反應，分泌出很多的口水。這個就是你的意念如何去影響你的身體。那么如果我們可以分泌口水，理論上我們也可以分泌紅細胞，白細胞當然也可以分泌癌細胞。這個部分就是我們的意識如何去作用于我們的身體哈。那你要說打開喉輪這個部分呢，就是去看看你過去生命中有多少的，你的過往是沒有去表達的，你沒有去伸張自己，沒有去表達自己的立場，沒有去站出自己的立場，沒有去給自己平反昭雪。又或者有多少次你就是放棄了你的領袖麗，又或者有多少次你都是在夸張，都在炫耀夸大啊，你在去證明自己，去表現你自己，而不是真正的去啊行使你的領袖力的這個。權利這些都是會影響你的喉嚨不平衡的原因。還有一點呢，就是關于你的身心放松了。其實所有人的這個頻率很快，說話很快，或者是呃停不下來。這個都跟我們的焦慮是有關的。所以當你能夠啊定下來的時候啊，那你的聲音也好，各方面也好，自然就會很沉。我們說呃除了七個脈輪之后，我們可以簡單的把人分成三個能量中心啊。第一個能量中心在頭部，所以說話很會很快啊，就一直想表達說話很快的啊。你看這個時候的能量是在頭部的，還有一種表達的能量是在胸口，就是用胸腔的共振來講話啊。比如說我現在這樣說話呢，大多數的時候是用胸腔這個地方。那么這種表達呢它是一個感受型的表達，它不是一個頭腦思維性的表達，他可以去表達一些比較跟你的情感去互動的東西。就是說用心講話哎，大概就是這個意思了。那還有一種更深層次的表達呢，就是氣沉丹田啊。我們來看看用你的呃海海底輪汽輪這個部分的能量去表達啊，就是幸福來自于絕對的信任。就是類似像這樣的表達哈這樣的表達呢，他通常你看到有一些大師啊啊或者是一些真的是生命誤導或者抒情很高層面的人。他是完全沉在這個就牢牢的鉚釘在大地上面的。所以他既不急又不快，他每一個聲音發出來都是擲地有聲鏗鏘有力的。就是他在用他的這個呃腹部的這個能量中心再去表達非常的深。所以頭部的胸部的，腹部的，這也代表著我們自己的一種生命狀態和你在表達什么啊，你在你在互動一些什么，表達一些什么。當然了，我現在開始說過，這個是可以通過一些技巧去訓練的啊。對于普通人來說的話，我們就要去覺察的，就是說我們自己的頻率就是能感覺到自己的集自己的造啊，感覺到自己的這個能量起伏跳躍就已經非常o k 了。然后呢學會就是呼吸放松，把自己帶到中心啊，然后呢開始用心去表達，去講話。放棄你之前準備的那些草稿啊計劃呀，也就是學會去記性。然后在當夏琳在去連接你內在的感受，去嘗試一致的去表達你內在的感受，表達你的感覺，這就非常棒。那原平老師教過我們很多的技巧。比如說我們可以說哎呀現在啊此時此刻我很緊張，然后呼吸一下啊，我好像稍微放松了一點啊。但是我腦袋一片空白，也不知道該講什么。嗯，你看你在這樣講的時候呢，就已經回到了你的中心。然后呢他是在分享你自己溝通，其實他不是第一個能量溝通。是在去表達你生命的要呈現的那個能量能理解嗎？所以你要展示出來的那個能量，要讓別人明白的那個東西，不是你講的話你講的話只不過是指著月亮的那個手指啊。你要告訴對方的是一個月亮，然后你要用月亮這兩個詞就把它呈現出來。呃，我們來看下一個話題啊，下一個話題是嗯公司里有很多人上班都是卡著點來，甚至打完卡，然后跑出去吃早餐。我應該理解他們對工作沒有激情，還是說年輕人就是這樣，早上起不來，我想改變這種情況，但又不想用懲罰的方式去做。想讓他們從內心深處改變，我應該怎么做，或者說想改變他們壓根就是個錯誤。對的，你這個想法是個錯誤啊，因為我們說了沒有人可以被你改變的，唯有的就是你自己去改變你自己。啊。那么我們從這個過程當中可以看到一個問題是什么呢？就是。呃。呃，就是說你身邊的這些人呢，你反應出來的是一個什么樣的狀態呢？在我看來就是他們對工作的一種抗拒，就是對工作的一種無所謂的狀態，就是對工作的有一份的不重視啊。那么呃你要去回看一下你自己是不是對于工作也有某些抗拒的地方。呃，我們說抗拒呢他有表現出兩種方式，一種呢就是說軟性的抗拒啊。這種軟性的抗拒呢就是說嗯他會答應你，但是他不去做或者他去做，他不會做的很好。只會呢呃就是剛剛及格能交差應付一下，又或者呢就一直拖延一直拖延啊，又或者呢在表面上的同意了。ok 了，但是下面卻遲遲沒有去行動啊。那另外一種明顯的抗拒呢，就是說啊直接反映出來說我不干了啊，這是這這不是我要的啊，拒絕say no。那么你的這一個員工的狀態呢反應出來就是他們對工作上面有很多軟性的抗拒。我們說人對待一件事情就只有兩種態度。要不然的話呢，就是一個擁抱的態度，要不然的話就是一個抗拒的態度。所以你去看一下你工作的這些人，他們對這個呃他們對于這個工呃工作。是一個什么樣的一個態度啊，他們是擁抱的嗎？很顯然不是，他們是在一個抗拒的一個態度。所以如果看到我們身邊的人對于工作是一種抗拒的態度，那我們唯一的就是要去呃反省一下自己。因為我們說外面的人都是一面鏡子，外面的世界是一面鏡子。你要去找到自己對于工作哪些方面是一個抗拒的狀態。比如說很多人啊，或者說還有這個懶散的狀態嗯，那這個抗拒的狀態是什么呢？就是呃經常會表現出來，員工工作不積極啊，或者是說呃大批大批的人遲到啊，或者是說有早退的現象啊等等的。這些情況都表現出來。大家在一個抗拒的狀態里面，所以你的這個員工呢現在反應出來的就是松懈和抗拒啊。然后呢是不是代表著你其實對于你的工作也是有一些呃拒不起精神呢啊，然后呢出現出一種疲憊的狀態啊一種松懈的狀態啊一種抗拒的狀態啊。那么你自己要去清理你自己。這個部分是。么時候你清理到你自己啊，已經完完全全的對于工作是全心全意的百分之百的給出積極正面的去面對啊嚴謹的一個態度，去熱愛你的工作的話，你身邊的這些狀態他們會消失的。當這些東西消失了之后，你就知道你已經做到了。又或者呢當你真的能夠全身心的投入到工作，認真嚴謹的對待工作的時候，你也自然而然的知道你要如何去跟他們溝通。然后你要去選擇那些和你有著共同使命愿景和價值觀的人，一起來從事這份工作，你是可以做到的。如果你沒有辦法跟他們溝通，就代表著你自己。其實也是處在這樣一個狀態當中的。所以透過這個過程啊，我們舉一反三，也就是在生活當中啊，無論是在我們的工作里面，比如說員工的一些表現。如或者是我們在生活中，家庭其他成員身上的一些表現，都可以去反觀自己，去看一看自己是否也在這樣的一個表現當中。很多人就說這個小孩子不愛學習啊，然后就其實上網課的時候，整個家里面雞飛狗跳啊，抗拒。你要問問你自己是不是也非常抗拒面對你的功課，面對你的人生，面對你的事業啊，那你是不是一個非常愛學習的人，你對學習有沒有興趣，還是你只是應付啊，了然，所以這個都是息息相關的東西。要想別人怎么做，首先我們自己怎么做啊，道理是非常簡單的。從別人的身上可以去演繹出我們內在的一個潛意識的一個顯線的狀態。所以一定要記得這個原則，外在的一切就是我們潛意識在跳舞，我們不需要冥想打坐去看回自己的潛意識發生了什么。我們只。睜開眼睛看看我們身邊的人在做什么，我們就知道了我們的潛意識在發生什么。嗯，嗯。嗯。嗯，哼。這個問題哈，就是你自己已經迎刃而解了。那么很輕易很簡單的就是你會教別人怎么去面對處理。如果這個問題是把你自己也卡住的，那你在別人面前表現出來的就是無能為力，你不知道該怎么辦，你不知道該怎么辦。實際上這個問題不是他的問題呢，而是你的問題是你自己沒有去面對處理掉的問題。如果你已經面對處理掉了，那么你可以很輕易的去幫助他。那么如果你在你沒有辦法去幫助他，說明這個問題是卡住你的，那你可能會去懲罰他啊。通常我們會說這還這問題是孩子的孩子沒有辦法去處理，就是你沒有教會孩子怎么去處理，你為什么沒有教會他呢？因為這也是你的一個長期問題，只不過是透過孩子浮現出來了。好，我們來看下一個話題啊嗯我的困惑是不知道怎樣放手。兒子，我兒子二十四歲，老師怕他不好啊。怎樣讓我能夠不止注意他的一舉一動，把它當成是一個獨立的隔。你要把它當成是一個獨立的個體啊，就是說你要允許他能夠成為他自己現在看起來是沒有人在呃，就是你自己要去看看你是不是有一個被需要的需要。有些時候孩子長不大，不是孩子離不開我們，是我們放不開孩子。我們之所以放不開孩子。只代表著我們對孩子有索取，我們再做著去孩子需要我們相當于我們把他的力量拿走了，把他的力量拿走。圍繞在他的身邊，每時每刻好像要給他關注，給他力量，給他。這樣的話夸大了我們的力量，拿走了孩子的力量。長久以往的孩子會認為他自己什么都不行。如果沒有家人的幫忙，他什么都做不到。這就是我們所說的把孩子的力量拿走了，沒有富裕電焊。沒有告訴孩子，你是可以的，然后讓孩子自己去做，自己去面對，從過程中去成長，達到他的力量，反而不斷的把孩子身上的力量拿走。拿走了之后干嘛呢？拿走了之后證明自己你孩子利害，證明自己是被需要的，證明自己的存在是有價值的，其實不是你的孩子在依附著你哦，是你在依附著你的小孩，他已經二十四歲了，你還依附著他啊。這個你你一復制他的這個這個過程，你就會讓孩子一直都沒有辦法長大。我看到很多家長是這樣的，我非常非常的好奇，怎么可以把一個成年的對待成年人的。這個方式啊居然像對待小孩一樣，就是對二三十歲的這個呃人說話，居然還像嗯對幾歲的小孩兒那樣的一種感覺。你要知道世界在變，孩子在成長，你也得成長，對嗎？孩子已經長成一個大人了，你不能再像對待小孩子那樣的方式去看待它。我們之前講過，你在不同的年齡段要切換不同的角色。如果你這個孩子是在三歲以前，那你要做的角色就要成為一個保姆。就是每一天要關注孩子的這個身上的這各種各樣的身體的變化，情緒的變化去照顧他。因為他滿足這是一個保姆要做到的無微不至的關懷，他的身心沒有任何條件和理由的，也不去講道理。因為三歲的孩子沒有邏輯，講不了道理，他所有的反應都是直接的，他不舒服，就啪地一聲哭了，太開心就笑了。在這個里面他是天性的一些東西，你不要去判斷他，你也不要去給他貼標簽。哎，這個孩子怎么。這這么自私，這個孩子怎么這么怎么怎么樣，他沒有那些概念，他完全是身體直接條件反射的。所以這個時候你要當一個保姆。那么孩子三到六歲的這個過程當中，他已經開始有一些啟蒙和認知。他需要去了解這個世界，認知這個世界，你要做好他第一任的啟蒙老師。這個時候你要教他你要教他一些基本的一些東西，基本的一些規則，什么能碰什么不能碰，什么能吃什么不能吃啊，一些基本的生活習慣。你要成為他的老師，一直要交到什么時候呢？交到這個孩子入學有老師了以后，那你要做什么呢？當孩子慢慢長大，比如說六歲以后了，你要開始訓練他，你要成為孩子的一個教練啊，這個時候呢，你要訓練他什么呢？他已經上小學了，你要用一個教練一樣的，就是像教練訓練運動員一樣的去訓練它的各項能量能力。然后讓他慢慢的去獨立自主。一直到小學四年級以后，他可能就不在乎依附于你了。在這個階段，因為他對家長還有著依賴，所以家長在這個過程中跟他的互動，會鑄就孩子一生的習慣是非常。關鍵的時期。然后從小學五年級之后到初中，這個時候你就連教練可能都很難了，除非你跟他的關系非常好。因為孩子這時候已經開始叛逆了，你最好要做什么呢？最好要做他的朋友。這個時候呢，孩子已經出現了一些思想萌芽，出現思想萌芽的時候，他希望能夠有著自己的這個思想。但同時他的思想又非常的幼稚呃，他不能夠被取消啊，他也不能夠被否定。呃，同時呢他也那些想法也非常的不成熟。這個時候呢他更需要一些人的像朋友一樣去對待他，不是去取笑他，嘲笑他也不是站在一個高高在上的角度去評判他。也不是在跟他講人生的道理，而是站在他的角度和他一起去分享。所以我們說在這個階段呢，你要成為他的朋友，你要跟他呢像知心朋友一樣啊，一起來談一談八卦。一下班里面發生了什么事情，喜歡哪個老師不喜歡，那個老師也有沒有喜歡的男生或者女生啊，誰跟誰誰在追，誰，發生了什么。你這樣子去做，成為他的朋友呢，你就會跟他有著很多共同的。也會愿意跟你去分享和敞開你們的關系會非常的默契。然后當孩子長大成年之后呢，這個時候呢，你要成為他的一個后盾去支持他。直到你獲得孩子的認可和尊重之后呢，其實你可能會成為孩子的。精神領袖啊，你要不斷的去提高自己，拔高自己。你不能像一個保姆一樣的從三歲一直到二十四歲，還繼續當一個保姆。那你如果你是一個保姆，那你覺得孩子會成為一個什么呢？如果你是一個保姆。孩子就變成一個長不大的人啊，我們聽過一個故事，說一個家長走了，怕孩子。然后要出遠門，給孩子烙了一個餅。套在頭上，然后呢就一直吃一直吃。結果回來之后孩子還是餓死了，為什么呢？因為他只可能內圈的餅啊，然后呢內圈啃完了那個餅，其他的那個圈太太外層的伸不到婆子去看了，所以就餓死了。所以在這里呢，我們可能會嘲笑那個小孩又懶又。月的一個問題就是誰每天都拿那個頂去為他一直背到他自己都沒有去吃別的能力。所以我們身邊的這些孩子長成什么樣，都是看待看我們如何去教育他的。我們有一句俗話說窮人的孩子早當家，為什么呢？就是環境在教育他呀，他沒有任何的人可以去依靠，沒有任何人可以去依賴。凡是需要自己去拿主意做的事情，要自己去承擔后果。他當然學的比別人快啊，因為他在生活中去付代價對不對？所以要讓孩子自己去體驗。當然在這個過程當中呢，我們不是說完全的放手讓他什么都能做。那么家長既然是監護人啊，你當然是有一些邊界，是要去畫一些紅線，畫一些原則的。這跟企業其實沒有什么兩樣。你守住一些邊界和原則啊，然后呢也有清晰的立場。那么更多的空間留給孩子，讓孩子自己去發展。所以呢最終要去去呃處理的就是說跟孩子之間的一個粘連的關系，就是你沒有辦法放下孩子，你不信任這個孩子。看你的問題里面講的是，我總是怕他不好。那么就是說你不相信他會好啊，然后呢你不相信他能搞定自己的人生，你不相信他。處理好自己的人際關系，或者是生命中的那些問題。所以這個部分就是你看人只小了，你把它看得小呢，你把他看的小了，他就真的會活得很香。所以呢呃你一步一步的去放手吧一點。因為你長期處在一個獨立奇的狀態下，因為你在喂養你的小孩，就會把小孩放在這個依賴器。那么突然間有一天你停止了去喂養他的時候，他反而會生氣啊。那他因為得不到那些好處了，就會生氣。比如說我們你聽過這個故事吧，每天給乞丐錢，每天給乞丐錢，有一天出門沒帶錢，那個乞丐就抓著他說哎，你為什么今天沒給我錢啊，你這個人的沒有信用，對不對？就很搞笑。所以你一直被養這個孩子，一直這樣，這個孩子有一天你突然間不喂養了這個孩子活不下去了。因為他過去一直是靠你這個氧和幫助才活下來的，他突然間會非常的生氣，認為你拋棄了他，他甚至會攻擊你或者是反目成仇。如果你不想讓這樣的事情發生的話，那么我建議你慢慢慢慢的，你真的要學會去放手，也要放下自己對孩子的那個需求。放下那個需求就是關于你。索取孩子來證明你是一個非常有用的人，你是一個比他更優秀的人。然后你再需要他依賴你，你在建立這種依賴，你在建立那種被需要的感覺。我們來看下一個話題啊下一個話題。這個話題呢是夫妻兩人。段的學習提升，一個人就是關閉不學習任何東西感覺學習的。感覺學習的越來越有素養，然后呢不學習的越來越得寸進尺啊怎么。呃。這個怎么這個就是說你在跟在關系里面的兩個人是在一個對立面的。那兩個人在吵架啊。也許你說老師我們沒有吵架呀，我們非常的和諧。吵架不光光是語言上面的吵架，還有能量上面的廠家，什么是能量上面的吵架呢？能量上面的吵架就是兩個人處在兩極化啊，一個吃素，一個吃肉，一個早睡早起，一個晚睡晚起，一個天天吃保健品，各種各樣的藥品啊，然后就認為自己總是不健康。另外一個就什么都不吃啊，非常的健康。如或者是說一個人身體非常的健康，另外一個就是天天病，病怏怏啊。還有呢就是說一個人呢啊就認為這個事情是這樣的。另外呢就是認為是那樣的，這些都是在我們能量層面在相互吵架。那么你的這個問題呢就是體現出來的，你們兩個在能量上面吵架，一個人學習素質越來越高，一個人不學習，越來越得寸進尺啊。就好像一個人的越來。呃，有素質。另外一個越來越潑皮無賴什么。那呃這樣的狀態呢就代表著兩個人在在這個權力斗爭當中了啊。這個學習的人呢可能會處在這個道德的優越感當中，覺得自己越來越了不起，越來越清高。然后那個無賴的人呢，就是覺得啊你你用這樣的方式顯得你高我低啊，那我就破皮給你看啊，越來越得寸進尺。然后呢就是呃用行為去吵架，那么這都是攻擊對方的一個方式，對嗎？就在證明啊對方是不如我好的。其實我們在關系當中，我們的小我經常會跳出來，就是去指責對方不好的那些地方。為什么呢？因為指責對方那些不好的地方，就代表著我在這些地方比你好。我們在玩什么游戲，我們再玩那個我比你好的游戲，我們把對方說成是個狗屎，也無非就是證明我比你好。但是你要知道，當你把自己放城是一個贏家，對方在一個輸家狀態的時候，權力斗爭就。已經開始了，你有沒有想過那個書的人是什么感覺？他有沒有想過四級而動扳回一局呢？絕對是。所以這個營的人呢，他得不到什么好處。你看書和營在這個過程當中在干什么呢？在競爭啊，競爭什么呢？競爭誰是最優秀的那一個，誰是最厲害的那。這種競爭叫什么呢？這種競爭就是叫做權力斗爭啊，這個這種競爭呢就是說兩個人在爭奪權力相互的再去爭奪，誰才是最好的，誰才是最優秀的。所以這個在關系里面呢，就已經是一個不平衡的狀態了。你可以去學習，去追求你想要去學習的東西，去成長自己。但是你不要去批判對方，你也不要在對方面前去證明你的學習。這優越于他的是比他好的。你越去證明啊，我越進步。你看我每天還呼吸呢，我還打坐呢，你看我每一天還早課，晚課能到的人生都遇到同行了，你看。你就是個狗屎對吧，你這樣做的話，你所有的學習的行為呢其實都是在攻擊對方。當對方感受到被攻擊的時候呢，他一定會回給你啊，那么這就是我們關系當中的吵架。所以你要做的呢就是去幫助對方好不好。你要看到一個人呢去不斷的學習，去探索尋找解決方案啊，說明他可能有底層很多的問題。而另外一個人的封閉自己，說明他有很多的問。那么只是大家面對處理的方式不一樣。這個時候呢，需要我們去向對方靠近。關系存在的目的之一就是去彼此相互幫助，就是我們在一起要去幫忙。對方看到對方在這個痛苦當中，哎呀，你有這么多問題，我怎么樣才能幫你呢？你需要我為你做些什么呢？你去伸出援手啊，而不是去看到對方有問題的時候說哈，你看你有那么多的問題，你看我就沒問題啊。你看我人生多輕易啊多好呀，你看你每天掉在問題里面啊，那你這樣做的話就是在創造沖突好不好。所以呢最重要的就是你能夠去跟對方靠近，兩個人要往中間的地方走，就越來越靠近兩個人往相反的地方走就越來越。那現在你們倆的狀態是一個人不停的學習，越走越遠，一個人就是不學啊原地打轉。其實你們在往相反的方向在走，一個在證明自己是不斷進步的一個人就在證明自己，我就啥都不學啊。我看你能怎么樣。所以這就是相反的方向。這個關系你看距離就越來越大，距離越來越大，會發生什么呢？兩個人中間有了距離，很明顯的，第三個人就能進來，對不對？所以你有空間留給別人，別人才能進來，或者這個關系可能就到了死氣沉沉和死亡區的階段。所以趁早呢要浪子回頭。真正的學習是要成為關系中的領袖，開始要對身邊的人呢伸出援手，這才是你學習的目的和意義。我們來看下一個話題啊，如何教育兒女呃，是以什么樣的心態能夠讓孩子學會勇敢的做自己啊，同時對生活有敬畏之心啊。嗯。那這個怎么去解答呢？其實我們呃中國的教育家，然后一直在提倡，就是說一日呃瑣事皆教育啊，那么這是什么意思呢？就是其實你每一天都在教育你的小孩好不好，你每一天你的呈現，你走來走去，你的呃語言也好，你的行為也好，都是在教育你的小孩。所以你在用什么樣的心態面對生活，你的孩子就會學會用什么樣的心態去面對生活。那你對生活有敬畏之心的孩子，就會對生活有敬畏之心。父母永遠是孩子的第一任的老師。到你現在你也不得不承認，你身上有很多你的父親啊，你母親身上的這些影子，你不得不去成為他們其中的這個受影響的那部分。所以你一定會被他們影響的。那你要教會你的孩子做什么，你要自己先去做，就這么簡單。當你自己做到了，你的孩子們，他們有可能會做到，或者他們可能會做的更好。誰知道呢？是不是最關鍵的，就是你自己已經做到了，所以你就可以去放下，你可以無愧于心，也可以活得非常的自在，對不對？那誰能知道我們的孩子會不會超越于我們的，你怎么就知道孩子不懂得敬畏之心，或者你你怎么就知道孩子會不如我們好呢？這也只是一個假設。縱觀人類的發展趨勢總是一代。手機用沒呢？那些關于se 也好，我弄呢，哎呀。不要每天也不知時間都干什么去了。馬云曾經說過一句話，我覺得非常有道理。因為馬云是一個老師出身嘛，所以他其實對教育也頗有情懷啊。但是大家都看到他現在已經提早退休，然后去做教育去了。他曾經就說呢，如果你想幫助別人，最好的方法是什么呢？最好的方法就是讓你自己成功。那么在這里呢，就是我想補充一下，最好的方法呢，就是讓你自己的活出生命的幸福快樂。我們昨天講了領袖麗啊，就是回應的藝術。我們說到李秀麗呢其實具有領袖力的人呢，就是活出身上生命的那個多樣性和可能性。然后給身邊的人帶來啟發。如果你自己已經活成了一個幸福快樂的榜樣，你已經活成了一個幸福快樂的一。一個成功的一個象征啊，那么不需要你去主動教育別人，你就自然而然的會影響身邊的人。他們會自然而然的向你去學習，這是人的天性啊。所以呢如果我們想要想著說我怎么去教育我的孩子，不如把這個話題變成我們怎么樣讓自己成功，怎么樣讓自己更加的幸福快樂。父母越幸福，孩子越成功，父母越是不斷的成長和進步，孩子就會不斷的成長和進步。我們一定要把這個主動權掌握在自己的手中啊，而不是掌握在孩子或者是其他人的手中，好嗎？我們來看一下第三十四個話題，如何讓孩子有好的金錢觀念，發現孩子很會花錢。不知道金錢的時候，我們家做家長的要怎么做啊呃，這個可能呃代表著孩子就是不太重視這個金錢的價值。有很多呃這個關于呃金錢的這個訓練呀，其實最呃對于金錢的這個觀念，最重要的莫過于知道金錢是來之不易的，就是你要去重視它的價值。因為這個孩子可能太隨意的可以得到金錢，所以他對花錢沒有概念，你也不能怪他，因為他沒有賺過錢，他不了解這個錢是怎么來的。他還以為說啊，我們是共產主義社會按需分配，只要你有需要就可以得到滿足。只要你想買什么，就說媽媽明天要給我買個什么號。我兒子昨天突然間跟我說，讓我買個顯微鏡給給他。然后呃他說要去在顯微鏡里面看一下那個冠狀病毒長什么樣子啊。我不知道這個顯微鏡能看到冠狀病毒的顯微鏡要多少錢啊。但是我覺得我是不會賣給他的，因為肯定很貴而且。對對于這個事情來說是沒有太大意義的。除非他想當一個生物學家啊，可能我可能會贊助一個給他們。所以呢我們滿足孩子呢也是要有界限的哈，不能說是隨意的，他要什么就滿足什么。啊，你可以跟孩子做一些簡單的這種金錢的訓練啊。那個金錢的訓練是什么呢？就是讓孩子透過一些呃。工作，然后呢獲得一些金錢。嗯，這些工作呢可以是一些簡單的工作啊呃，然后呢還有就是說你可以讓孩子自己試試出去賺錢。比如說很多地方都有這種狗市場嘛，對不對？然后呢你可以帶孩子，比如說哎呃去把擺地攤去練個攤兒什么的，是不是你賣什么東西，或者是賣多少不重要。重要的就是讓孩子有一份體驗，這樣子對嗎？我曾經有一個朋友就是他的孩子說媽媽做的那個鹵牛肉非常好吃。然后一定說要到校門口賣，回到校門口賣，一定就是呃轉賣瘋了啊，就大家肯定都很很喜歡吃。后來呢他跟他媽媽兩個人啊，他媽媽就覺得正好借機可以給他做一個金錢教育。兩人去買了三斤牛肉啊，然后花了多少。那這個錢花出來，然后呢嚕完了之后，還加了各種各樣的調料啊，什么生抽，老抽啊，這些各種香葉，桂皮呀。然后還花時間去入他做好結果三斤牛肉入完之后呢，就變成一驚了。然后呢再加上呢呃其他的媽媽給他算哈，這個各種各樣的成本加進去這一這一一斤一坨牛肉值多少錢。然后把它切成片啊，切什么片呢？說pm 不好賣就分成份吧，要比如說分成五份或者是十份，一份要多少錢，算下來一份要幾十塊錢啊，就是很貴啊。那這個時候呢孩子才知道哇，原來這個肉是這么貴的，原來買三斤肉才能露出來。易經哦，原來把各種成本加進去，這么值錢啊，原來我以為就吃一塊不會那么貴，一片肉能掙多少錢。后來才發現忘一篇肉其實要幾塊錢啊，是挺貴的。就是這樣慢慢去建立他的金錢觀。其實這不是一個什么嚴肅的問題。我們有的時候啊，把教育搞得太嚴肅了。教育其實就是去經驗生活，就是讓生活變得很有趣。可以從很多事情上面去發展出啊這樣的模式。然后也會讓孩子覺得非常有興趣去玩。那我曾經在夏令營的時候啊，然后我們做過一個。練習就是去這個沙漠里面，我們當時去買東西啊，那一天呢我們就沒有呃帶大家統一午餐。然后我們把這個呃午餐的錢呢就買了很多的物資啊呃買了很多的這個是紙巾啊，什么防曬噴霧啊，然后亂七八糟的小零碎兒。然后呢就按小組的分給大家。然后讓大家呢就是說誒現在呢你們要像父母親一樣出去賺錢了。那你們賺錢的資本呢，就是你沒有這些物資，然后你要把它賣掉，賣掉之后呢，就可以用你們得來的錢呢去買買這個吃的。那旁邊全部都是呃大排檔，各種各樣的好吃的。那你要是錢多，你就可以吃烤羊肉串兒啊，如果你錢少的話，你可能就只能吃一份涼皮啊之類的，那孩子就出去去賣。這個時候他們才發現哇原來賺錢不是他們想的那么容易的。很多人拿著一個東西啊，一直開不了口，他們才知道父親母親出去上班是很辛苦的，他們才知道這個錢得來是不容易的，不可以隨便的去浪費他們才知道啊。就看著那些家長是坐在坐在旁邊嗷嗷待哺的。這樣子啊就知道去承擔一個人的生計是很不容易的。那這就是一些金錢教育，你可以自己就是去設計很多這些好玩的東西。在周末的時候帶著孩子啊去把具呃不需要用那些玩具拿出來。在這個去擺個小攤兒啊，對吧，然后去買一下，看看得來多少錢，就讓他一點點的具備這個金錢觀。其實我們也不需要把金錢搞得太復雜啊。其實金錢就是就是教會我們去重視價值。所以呢要教會孩子去重視價值啊兩很重要。那有的時候你椒篇了，每次帶孩子出去，就說這個很貴那個很貴啊。就像我以前。等到文具店還買這個號是這個太貴那個太貴了。后來他條件反射的有一次阿姨說這個多少多少錢，他說哇，好貴呀，阿姨這在那邊小，因為只有幾塊錢，其實不貴的啊。但是我很驚訝的發現，因為我一直說那個東西貴，所以交給小朋友，就是他認為什么東西都很貴啊，我就馬上意識到這一點，就不能這樣去教小孩子。然后呢就轉換過來，告訴他哪個東西是有價值的。那個東西是你有了不需要再有的那些東西是可以給自己投資的，可以去買的，就是慢慢這樣去做。我覺得現在我的小孩對于這一點就很好，他不會去隨意要那些馬，沒有價值和沒有意義的東西，他也會非常珍惜他已經有的東西。啊，然后對于他成長所需要的東西，我們也決不定期。但是對于那些沒有意義的東西，我們也絕對不。所以慢慢慢慢的他就會養成他自己的一個價值取向。好，我們來看這個啊嗯我看到的一切都是我賦予的意義。這句話感覺有點不切實際。比如說明明丈夫和別人一個女人。這明明是違背道德的事情，難道我還可以隨自己的意愿去賦予他偉大的意義嗎？呃，第二我們的課程關于覺察，那么有最有效的覺察方法是什么啊？我們先回答第一個問題啊，我看到的一切都是我賦予的意義。沒有說你要賦予他偉大的意義好不好。比如說我面前的嗯這臺電腦，那么我看到這臺電腦這臺電腦它就只是一個機器，對不對？那如果他放在我的桌上，他可能成為我的辦公設備。那如果他放在網吧，他可能變成網吧老板。以是什么的賺錢的工具，對不對？那作為這個來玩，他的這些玩家呢，它的意義是什么的娛樂設備對不對？那如果你把它放到醫院里面，他可以看那些ct 呀，看那些什么，或者放到辦公室里面，它的意義是什么呢？工作設備是不是那么。對于賣電腦的老板，他的意義是什么呢？這是他的生計嘛，他的生意是不是？所以我們是從這個角度去看的，這個角度告訴我們什么呢？就是你不要執著于你所定義的一切，都是你可以去賦予他的。所以老公跟別的女人在一起了。那么。你可以給它賦予的意義是他是違背道德的，對不對？但是你有沒有發現違背道德這個意義，他也是有時空限制的。你只能說在中國他是違背道德的。如果他是在阿拉伯國家的話，他是被法律允許的，他是被道德所允許的，他可以娶兩個，三個，四個，五個。即便是在中國，那么如果是在古代的時候，三宮六院對不對，那也是很正常的事情啊，這個老公。他怎么能是違背道德的事情呢？別人會說啊，你作為大房太太，你才是違背道德的，你居然不為你的附加考慮啊，不幫人家開枝散葉。是不是你看看，你就想一起獨大，你才是違背道德的。給你開個玩笑啊。所以我只是想跟進去解釋，就說這一個事情呢，他可以從不同的角度去看。你現在去看是錯的，古代去看就是對的，你在中國是錯的，在外國就是對的對不對？所以這個就是說這件事情是什么意義，都是我們可以去富裕的。同樣你也可以賦予現在這個意義是什么呢？啊，這個男人背叛了我，他是一個沒有道德的人，也是ok 的。你也可以從另外一個角度去看這個男人為什么跟那個女人好啊，難道那個女人哪里比我做的好嗎？難道我哪里就是沒有去滿足我老公的需求嗎？他還要到外面去找，是不是可能是家里沒有吃飽，所以在外面就點了一份快餐嘛，對不對？那你要看家里為什么沒有吃飽，是不是飯做的不好吃啊？我又在開玩笑了啊。其實我是想讓你把這個事情看得輕松一點，你不需要給他賦予任何偉大的意義。你就只是去看事情，如來如去的發生了，就是老公。人在一起了。哎，剛才講的有點高興啊，一不小心講了三分多鐘啊。所以大家可能需要緩沖一下，才能聽到看我這個人就是有點幸災樂禍，是不是看到別人這個問題。啊，是的，其實因為發生在別人身上嗎？個玩笑啊嗯，我們都說呢，外遇其實從來就不是一個人的錯。但我們這樣說的目的不是去幫那個有外遇的人去開脫。而是從另外一個角度去會看我們自己的這一段關系里面出了什么問題。如果是說有一個幸福有愛又狠。這個和諧完美的這個關系呢，大多數的人如果在關系里面是可以得到滿足的話呢，他是不需要從外面去找的。因為他沒有沒有動機嘛，對不對，他還會附上很大的代價，他內心還有很多的折磨，所以沒有必要。除非是在家庭里面有很多的不幸福快樂，比如說溝通不暢啊，或者是氛圍不好哇，又或者覺得很壓抑啊哎覺得彼此不理解啊。那么到了某一個程度，壓抑痛苦到一定的程度，可能需要其他人來排解。那我們說到了獨立奇的時候就是這樣。那也不乏有些人呢會掉入到自己的習性和欲望里面，沒有辦法去控制自己啊，可能他的身體不聽使喚，他就被他的欲望呆住了。也有可能出現這種情況。但是不管發生了什么，最重要的就是你要守到你自己的中心點里面。你要去看這件事發生了之后，給你的生活帶來了什么。然后那你要怎么樣去處理，他有很多個層面可以去處理。如果你覺得對方背叛了你，你不能夠去接受這種行為，你想要分開，但是ok 的對不對，你就直接去表達你的立場就ok 了。你沒有必要去受傷害，有什么好受傷害的呢？誰都沒有去欠誰的。追求自己幸福快樂的權利。對方如果不喜歡你了，他就是不喜歡你了，他就是喜歡別人了，這也是他的選擇，對不對？我們要去尊重和允許別人的選擇，也不要為此去傷心。他都不喜歡你的，你還有啥可傷心的呢，對吧，人家不喜歡你了，你沒有必要去傷心呀，你應該洗把臉，然后好好的打扮一下，去找下一個你喜歡的人，或者喜歡你的人去過日子。我這樣誰有心開玩笑，我知道你有很多的放不下，但放不下，也沒有辦法啊，放不下事實已經是事實了，所以放不下，那也要讓自己慢慢的去學會放下。放下的最好的辦法就是讓我們去看到真正發生了什么，以及我們能夠學到功課。這就是你們的第二個問題啊，關于覺察對你要覺察到發生了什么，在我的身邊發生了什么。我們可以從這件事情當中有很多個覺察。從表意識的層面看的就是行為上的覺察。我跟這個人的關系發生了什么。在我們之間這個關系發生了什么，以至于對方要背叛我，以至于對方要去尋找別的女人。那在這個過程當中，對方要負什么責任？那如果在我的生命中，我要如何去負責任，我怎么去付百分之百的責任。哪怕就算他是個渣男，這個渣男也是你當時自己選的，對不對？現在這個社會已經不存在什么指腹為婚了吧。那么這個渣男是你選的，你還是要去負責任的，對不對？那如果說他不是個渣男，是被你過成了一個渣男，那你更加要負責任了。是不是發生了什么，我在哪里做的，有不對的地方呢？那么第三個部分呢，你要去看我們之前講。我在關系當中出軌的那一刻，其實有可能是第二個離開的，第一個可能已經離開了。你要誠實的問問自己，是不是你不想要這段關系了，是不是曾經你非常厭惡這個人這個男人，然后你巴不得他趕快被別的女人帶走。這樣的話你要有一個自己的空間，這都是我們可以去覺察的地方，對不對？然后我們可以進入到潛意識的絕唱。我們來到潛意識的覺察里面的時候，我們可以去看到。那么在你跟這個男人的關系，其實就是你跟原生家庭的關系。所以在原生家庭里面隱藏著你很多的心碎，有可能有很多被背叛的這些東西還沒有療愈，還有很多被傷害的，被孤立的，被拋棄的這些情緒。如果你有這些感覺的話，你都要從潛意識去著手，去到你的原生家庭。這個部分是廖云的潛意識。那么。再深一層次，我們的無意識的層面，你還可以繼續覺察這件事情為什么發生在你身上。所以有多少輩子你背叛過別人，有多少輩子別人背叛過你，有多少輩子我們就上演了這樣的劇劇目和西馬。你跟你的這個先生和這個女人到底之前是什么樣的？因因緣際會啊，那就覺察的范圍更多了，是不是，總之萬事皆有因，我們都可以去覺察。但是唯一呢，當我們賦予了它一個意義的時候啊，我們賦予了這個男人和這個女人就是狗男女，他們就是違背了倫理和道德，他們就是去該死的。一旦已經蓋棺定罪了，站在這個角度賦予了他這個意義。那你什么覺察都沒有了，因為你已經得出了一個結論，你如果有結論就不會有覺察，對不對？因為你已經掉在你的結論里面了，這就是你的兩個問題的答案好不好？好，聽到這里啊。哦，我想問問大家還在不在啊，因為時間已經到了，但是呢我還是想把下面的問題給他回答完。哦，那么就不考慮時間了好不好。那如果你聽的時間比較長了，比較困了累了，那你就可以先休息。一下子打開直播間，還是從你上次聽到的地方在開始的。如果你有時間，你就一直聽下去也行啊。那因為我們就不能再開再再開一場直播了，所以今天就準備把它全部都播完。另外如果你現在還在現場的話呢，希望你能發一個消息或者表情，讓我知道你在好不好。那我知道你在的話，我就更有互動感好不好。因為你要知道，我現在就是對著一塊屏幕，而且是黑漆漆的啊，什么都沒有。所以我不知道大家的這個在不在，大家也可以根據自己聽的這個過程當中啊，有什么樣的反饋可以發上來你或是捧腹大笑的啊，或是悲傷的，或是對這個觀點不認同的，或者是有什么啟發的。我覺得都可以發上來。咱們互動一下好不好。啊，大家都動一下這個過程才更有趣好嗎？我突然想到了一個笑話啊，非常的有趣。在我們像這個數學課的時候啊，老師經常問。問同學們解開了沒有啊解開了沒有，同學們說解開了，還有等于說沒解開。然后老師就說啊大家要動起來啊，不能我在上面非常激動，你在下面一動不動啊。呃，這些詞語就是連接在一起，非常有趣的。哦，我最近看到一個笑話說嗯。這個有學生啊停課不停學在上網課。然后老師說在呃群里面要進行一元一次方程的呃這個這個解題。那大家都說一元一次是不是太貴了。然后你家長就說你那個已經不貴了，我們這邊的三元一次啊，大家都不了解是什么意思啊。其實他是一個方程的解法，就是很搞笑的啊，那活躍一下氣氛啊。同時我想知道多少人在在的話呃留個言，讓我知道你在好嗎。然后我們繼續往下嗯。好，這個問題是啊，老師你好，我感覺到自己每天的生活很悶很焦慮，提不起激情，工作上有不順。家里與老公關系很冷漠，都像一個人待著，感覺自己內心有障礙。要如何改變現狀？那我剛才在講笑話，就是在教你怎么改變現狀好不好。其實你是被你的這些情緒給逮住了，你長時間的掉在這樣的情緒，被這個情緒。這呃這個占有了是不是。所以你你對這個情緒占有了之后呢，你就嗯你就你就被自己就好像自己挖了一個坑，跳進去把自己給埋了啊。然后呢處在一個陰暗的角落，就像一個英語樹林里面的蘑菇一樣的。你長時間長了的話，自己就會變得又陰暗又潮濕啊。所以這個過程當中呢，我希望你們能夠更多的走出來。最好的方法就是去廉潔。如果你沒有連接的話呢，你就不會感覺到幸福快樂的存在啊。所以最好的方法就是去跟你身邊的人去連接，跟你的老公去連接。因為是最后一次答疑了，所以我也要豁出去了啊，那么嗯沒有辦法了，因為沒有時間了，所以所以你真的要學會跟著老公去連接，白天要連接，晚上也要連接，你不能那么冷漠好不好。如果你太冷漠，時間長了之后呢，這個關系就越來越冷淡，就越來越無趣。所以呢你啊就是要學會去連結，連接的方法，就是把自己打開，把自己像一個禮物一樣分享給你的老公好嗎？這是非常重要的o k 所以你要去做這件事情，聽不懂的話，大家在評論去教他一下怎么去跟老公白天連接，晚上連接，怎么把自己打開好不好。這個大家都會很有經驗的，大家可以去教一下啊，我不方便在這里再講了。太好了啊，聽到很多朋友都還在。嗯，所以呢生活嗯真的就是你自己去找樂。咱們剛才已經講過了，人生其實是什么意義，完全是你自己去賦予的。每一天就是這樣日出日落。然后其實你真的也不知道明天會發生什么，是明天先來還是無償先來也不知道我昨天看了一個小視頻，就是在講一對年輕的夫妻虐男孩子才二十七歲，肚子疼的不得了，然后到醫院里面去看病。然后呢你就這兩天的事情還帶著口罩嘛，然后醫生去給他拍了一個ct，后來呢就跟隨醒來的這個女子說呢，他說根據我們的經驗，有可能是啊癌癥，有可能是這個呃叫什么結腸癌吧。而且有也還有可能已經是擴散了。呃，然后他第一個問題是說也要花多少錢。所以說這個不知道，因為沒有上限的，而且要看還能不能治。所以你看就是晴天霹靂啊。才二十七歲。然后那個醫生就問他說你要做決定，然后你看是你跟他說，還是我跟他說，這就是生活非常的現實，很多東西可能突如其來，這來了就來了，你都你都沒有去準備和應對的時間在這樣的一個無償的情況下，你還有什么好猶豫的呢？還有什么好這個提不起精神的呢？我覺得你應該抓緊每一分鐘，讓自己幸福快樂才對，真的要珍惜每一分鐘，要珍惜每一個當下，把那些不開心的事情全部都丟到一邊去。怎么開心，怎么來讓自己真的輕松自在。開心是最重要的。所以你還好啊，還有老公對不對，然后每一天呢是不是就是少年懷特的煩惱。然后然后還然后還有很多的這個什么所有的這些不順吶等等等。這一切都是因為你跟人失去了連接，只有連接才是唯一解決問題的方法。當你焦慮的時候，當你恐懼的時候，當你困難的時候，原平老師講的一個原則去問一問你身邊的人，看看誰需要幫助，或者你抬頭去看一看誰需要幫助。也許你的老公現在他也是一個人很苦悶，很很很很難受。因為他每天回到家都是覺得很冷淡，然后你也一個人待著，他也不知道該怎么辦，你可以去幫助他。其實當你開始能夠去幫助他，讓他感受到溫暖，讓他感受到愛，讓他感受到幸福快樂的時候呢，你自己會開始變得幸福快樂了。好嗎？在這里呢，我想把這一個問題答案跟所有人去分享。就是當我們自己覺得不快樂的時候。后記得要開始跟我們身邊的人去連接，拿起你的電話，或者想一想身邊哪些人在受苦去幫助他，這樣就會讓你走出你自己的情緒陷阱，然后讓自己可以變得更加的開心快樂。好，我們來看問題。三十七啊，聽了三天的課，第一天身體廢棄不舒服，第二天渾身不舒服。啊，各種不舒服哈。然后呢。一點多回到公公婆婆家，公公問怎么這么晚才到我，我找了個借口說塞車了，擔心公公的責備上了五樓，看到兒子和女兒在吃飯，自己很平靜，兩個孩子吃飽了，開始蒸碗，聚在炒，很煩躁，很不安，好難受。指責兒子看到時間兩點了，很擔憂。恐懼有情緒，害怕錯過今天的黃金時間。三點三十從事塑膠行業。我的工廠堅持了三年還沒有盈利，現在該怎么做？看你的整個問題，就在一個混亂當中啊，我不知道大家能不能看懂你在說什么。總之我是沒有太看懂你在說什么，就像是一個流水賬，在記錄著你自己的一個狀態哈。嗯我覺得就是你你的這個狀態呢就是表達了你現在的這個混亂。對吧，你你整個人就是在一個非常混亂的狀態嗯，然后你有太多太多的這個能量羈押在你的身上。簡單來說呢就好像是一個能量的便秘。什么是能量的便秘啊，大家都知道，如果我們東西吃多了沒有排出去就會變，就會形成身體的便秘，對不對？然后呢如果你有太多太多的情緒，一個情緒來了，你沒有經驗完，然后把它卡住了。另外一個情緒來了，把它壓下去了，還有一個情緒來了，把它放一邊了。還有一個情緒來了，然后你就把它切斷了。那么時間長了之后，你就會變成這種啊，就是情緒的一個便民。你的他情緒太多了。從你的這個問題當中，我感受到你有好多的情緒，有煩躁，有不安又難受啊。然后有對于家人的這個愧疚，然后呢對于這個孩子的批判要有自己的恐懼擔憂。還有就是說對于工廠沒有盈利呀。對于工廠沒有盈利啊等等的這些焦慮啊，全部都在你的身上。所有的能量一下襲來的話，那你整個人就會被堵住，就好像你這個馬桶啊，然后一下子排的太多了，一整個都排滿了，你沖都沖不下去。你現在就屬于是這個這個樣子。所以呢你需要就是說一件一件事情的去處理。然后呢先從最棘手的處理事情去處理，開始學會去消化跟你的情緒。我不知道你有沒有玩過那個俄羅斯方塊的游戲。就是我們小的時候玩那種游戲機啊，他就是一層一層一層要宵。你這個呢看起來就是所有的方塊都已經要頂到頂了，馬上就要game over 了。所以你需要從最最最底層的或者最有可能性逍的那一層仙小仙小仙銷，然后讓這個空間留出來才行。然后你講了一大段啊，只有最后一個問題的有問號是我的工廠堅持了三年還沒有領引利，我該怎么辦？你你看你提個問題都是這么多混亂，你上面的那一些我們沒有看到是什么問題啊，一點兩點，三點啊，然后怎么怎么樣，下面這個是我的工廠堅持了三年沒有盈利，該怎么做？如果你早一點去感覺情緒的話，可能早一點都盈利了，對不對？當你再去沒有盈利的時候，我猜你可能還是不斷的再去呃加足馬力啊，努力工作，不斷的再去拼搏拼搏拼搏，做做做一直可能要做到你整個人崩潰，可能要做到你整個人就是徹底的崩盤。我猜你才可能停下來，就是很多人犯的錯誤。因為大家都覺得好像要一直這樣子啊，我們還說這個是堅持啊逆流而上啊，或者是說什么逆海行舟啊，激流勇進啊啊全部都是規則。你都沒有看到你現在的這個結果是什么，對不對？如果你做對了，結果就會好。如果結果不好，代表著你哪里需要調整，你不去調整啊，一直一葉障目，還讓自己去拼搏，努力工作，把自己已經變成這個樣子了，心肺也不舒服了，又吐啊，又蓋著被子也冷啊，然后又。怎么怎么樣，整個太混亂了好嗎？你沒有任何的一絲一毫的時間是可以留給自己去親近，去消融，去整合，去消化這些東西的。你就是這些東西面貌上來的時候，你就是不停的去啊這個去逃避他用各種方法去掩蓋它，然后你就到處去逃跑。你逃跑是逃不了的，知道你的情緒，最終把你逮住的時候，你可能就會面臨崩潰。所以這位朋友呢，我建議你一定要做好心理保健。嗯，如果你的工廠三年都還沒有盈利了，我想也不在于這三個月三天哈，三十天我建議你呢在。給自己一個時間，然后是真的讓自己的什么都不做，然后完完全全的去放空你自己。你只有把自己理通了，放空了，你才能夠去面對所有發生的這些事情，你才能夠非常清晰的去看到眼前。哦，他們是怎么一回事。這個事情的脈絡是什么，以及你才能找到入手點和解決的問題的答案。又或者當你把自己理清楚了這些問題的話，一下就畫。然而解了你掉在問題里面去解決問題，你要反而會把這個問題搞得更糟糕好不好。所以我非常建議你們真的讓自己有一個時間把自己放空，然后把你的這些情緒去經驗玩。但是我我不知道你現在還會不會能聽到這個問題的答案了。因為你那么忙，然后又那么焦慮，我猜應你不一定能聽到。所以如果班主任聽到的話，看看這個問題是誰啊，能不能找到他，然后給他一個建議嗯。能聽到的話也許能幫到你好不好？各位較好的啊。然后在這個一直在的啊陪伴著的啊，打六六六的啊，沒有事沒事就發一個紅包啊哈，有錢的捧個錢場，沒錢的捧個人場啊。然后那我講完了之后，所有的人都不在直播間了，只剩下我自己一個人啊。嗯，因為這個聽聽課的成本太高啊，大家都不敢來了，開個玩笑啊，跟大家互動一下。然后我們看一下下面的一個好問題。三十八啊，這個比較簡短，我們把它貼出來。呃，這個問題是說呢領導工作分配不合理呃，如何處理，不敢面對沖突，不敢去爭取怎么辦？嗯，這個就是你要去啊為你的這個呃自己的生命去負責任好不好。如果你內心覺得有一些不出不合理的地方，你需要去溝通好嗎？又或者的話呢你。呢，就要去想明白啊，比如說還是不合理，但是不合理呢對我來說意味著什么呢？是不是對我更大的挑戰呢？是不是可以給我更大的考驗呢？啊，然后這些呢你可以去啊去做那兩種都是可以的。如果你能夠做到臣服，那你就往完全全的沉浮。那你就做信任的這條路這條路呢就是說我們完全信任老天，我信任所有事情的發生啊。那安排給我就去做吧。那也許是老板老板或者是領導看到了我的才能，也許就是我多做一點，我多貢獻一點。那我自己成長大一點也是ok 的。如果你做不到這一點，那么你就去啊去跟老板面對面，跟領導面對面去溝通。總之呢就是要讓你的心里舒服啊，要讓你的心是通暢的，你不能讓你自己是堵著的啊。如果呢你又不敢溝通，又覺得不服，那你就把自己給毒死了。那我告訴你找啊右旗毒死你自己，不如去毒死別人，好吧。所以呢你要去學會去溝通和表。總之呢。所以呢你要去學會去溝通和表達。呃，而且呢有可能就是說你想的太多了。也許你跟領導表達的時候，領導會告訴你說，哦，我沒有看到這個部分，忽略了你應該早點講出來。這樣的話我們就可以早點去調整，這是一種可能性。如果不是這種可能性，領導會說哦，這個是我特別分配給你的。因為我覺得你在這個方面有專場想培養你啊，未來你就是接班。也可以了解一下老板的心思。總之呢就是我們看到不舒服不合理的呢，鼓勵大家一定要去面對好不好。如果你面對不了啊，或者是說你不想去提任何的沖突，那你就完全的臣服放下，那你就低調安靜的去啊做你自己。但前提是你心里要舒服的，你怎么做都是o k 的，怎么做都不重要。重要的就是讓你自己心里面舒服，讓你自己心里面通暢才行，好嗎？啊，我們又來了一個這個短篇小說啊，很長，來看看老師您好，我的愛人是一個不善言辭的人，然后經常不怎么說話哦，人非常非常好，善良厚道包容。我們結婚是每天晚上下班就喝點酒，然后一直這樣有了女兒后，也是個盡職盡責的父親，他幾乎沒有什么朋友，有點小心眼。我婆婆二零一二年去世哦，婆婆去世之前的兩三年，這段時間有些糊涂，愛罵人，有時間指責他，但是他就特別生氣，一生氣就喝酒，慢慢就有了酒精依賴去醫院借了兩次，酒醉后又復贏了。他不喝酒是人特別好，一喝酒就像變了一個人，而且對他身體有很大的傷害。我和女兒都很愛，她不想失去他，我該怎么辦？想勸他再次戒酒，他不同意去醫院。如果他不從內心界去醫院也會復印的。特別期待和您的團隊，您和您的團隊能夠對我進行。知道啊。嗯，不知道你還在不在這個呃，聆聽啊。我們來說說這個喝酒包括各種各樣的盡頭。嗯，他其實是底層是有著動能的。我記得我們在第一次打印的時候，講過一個關于這個毒癮啊，那個里面有一個罪惡感，就是關于自己不夠好的感覺。那么其實你不了解喝酒的人呃，你可以去采訪一下你身邊喝酒的人，或者我們群里面有沒有喜歡喝酒的人。喝酒的人可以等一下去，在下面留個言啊，去討論一下在什么樣的情況下你想喝酒，然后通常喝完酒之后你變了一個人，變得那個人是誰？人是你不想做的那個人還是真正的那個人，還是真正的那一個你不想成為的人啊，我們可以去討論一下這個話題。說到這個話題的時候，我有點口渴啊，特別想去倒一杯酒來喝一下嗯，交一杯紅酒來喝一下。那我自己來說呢，我覺得這兩兩種情況下，我比較喜歡喝酒。第一種情況呢，就非常開心的時候，比如說我們上一個身心重建的二十一天完成了。那天晚上我們團隊就很興奮開心啊。然后我們就隔著屏幕啊在很遠的距離。然后我們就說要打開屏，我們就慶祝一下，讓自己好好放松放松。那另外呢就是在你憂愁的時候，我們覺得你需要去戒酒啊，然后去排解一下你的憂愁。你有沒有發現喝完酒之后，其實你特別的清晰，然后你也特別的真實。過去你不敢說的話，你都說了，你不敢做的人你都做了，就是他會酒精會繞過你層層的頭腦防衛，然后把你最真實的自己所呈現出來。所以人家就會說啊，酒后吐真言啊，這個是有道理的，好不好。那我不知道我們這個群里的伙伴，你們認不認可啊，認可的話也可以。去探討一下關于喝酒的這個話題。所以我猜呢，你說你老公小心眼，或者是說你老公不知道該如何去排解心里面的這些情緒。那么積壓的時間長了之后呢，他可能又是一個啊不是可能了。我看到了你寫了他是一個不善言辭的人，所以他不善于言辭。所以里面的這些能量處理不了。然后呢他又小心眼，就代表著他的心里面另有很多事情他可能沒有辦法去是我們的下或者是放得下。對過往有很多的糾結。其實這樣的人挺可憐的，就是說他一直在數著自己的苦啊，說著情緒的苦，那么他自然而然會喝酒。嗯，這個動能是非常清晰的，也是非常簡單的，就是他內在的這些痛苦沒有辦法排解。所以他是呃。所以他是怎么說呢？他是在排解他內心的那些痛苦。所以喝酒可能是他的一個出路。當然這個喝酒對他來說是有副作用的。嗯，他喝了多少酒，也代表這臺。那再有多少的痛苦，如果你們真的很愛他的話，其實可以去啊更多的用允許他更多的包容他。我說的不是允許他喝酒啊，而是允許他能夠去把自己心中的這些啊給它倒出來。然后不要給他有太多的壓力，然后就是呃可以讓他活得自然自在一點點。那我們如何去幫助他呢？就是啊給他一個營造一個更寬松的氛圍，不要他針對他喝酒這個事情是不好的。有些時候啊，其實你越是針對于一個東西的話呢，他就越是會反而會加強。他越是想戒煙的人啊，就天天跟著這個煙對著干。然后那個內在的感覺就不好，你其實轉移下注意力。比如說多繳交口香糖，吃點零食啊，或者多去電影院看看電影，或者多去運動一下，跑跑步，打打坐。再而然的好像對煙的需求就沒那么強烈了。也就是說我們內心的那些不安恐懼和焦慮，其實可以通過其他的方式來排解。你不要去針對說戒煙，戒煙戒不了煙。那這個時候呢，他明明需要用煙來緩解他的焦慮，你偏偏不讓他綢，這是違背人性的。然后呢你又沒有找到任何的替代，還天天盯著他，沒有接到這個煙的事情更加焦慮。所以他這個行為就會啊一直就是。反反復啊。聽說你要盯著他去做這件事情，就是自然而然的，就是也不要一次性的去借去想喝就喝一點啊，控制量就可以了。因為在旁邊大家今天一起都喝一點啊，每個人喝個一兩二兩喝完了之后聊聊天，講講話，然后表達一下，抒發一下就ok 了。我覺得這樣做的話就是會有助于真正的可能最終會走出這個舊印。對嗎？你看我們這個同學們的回復啊，覺得自己對自己喝了點酒之后可愛多了，是不是再也不假正經了，是不是喝點酒之后就變得真實了，是不是少喝一點哈啊，那我們是賣酒的啊。哎呀，我現在應該帶貨啊，我應該帶貨，讓大家點一下下面的小黃車，買兩瓶酒回去呃，成為一個帶貨主播肯定賺的比現在更多啊，有機會帶帶貨。呃，其實就是不要對任何東西有批判啊，煙啊，酒啊或者是其他的東西。啊，所以他存在就是合理的，而且你去使用它一定是有原因的。就個跟自己啊和諧相處，不要讓自己的就是變得怎么樣呢？我們好像老是想變成一個好小孩，我們好像要變成一個一塵不染的人，變成一個好人啊。然后就是什么清清白白，是不是建議你不要清清白白，建議你呢就是宏渾囤囤吧，清清白白的人活得很苦的，對吧，你處處都要讓自己成為一個好人，對吧，酒業不沾煙也不沾色也不粘，這也不粘，那也不粘。除非你真的是發自內心的有了覺知，你到了這個層面，否則的話你只是會讓自己受苦。所以在做一個圣人之前，先做一個自在的人。你要知道你是人，你要先完成人的功課，然后去成為一個圣人或者成為一個神，好不好，人還沒做好，那就想當一個圣人，這是不切實際的。所以做人的時候呢，就跟自己內在和諧相處，看到自己有不同的面相，看到自己的情緒，也看到自己的欲望，看到自己的光明面，也看到自己的陰暗面，最終讓自己去和解，最終讓自己內在形成中伙伴關系。最終就是完完全全的把自己給用包。不是非黑即白，非toc 對其主要把自己給分裂了。所以不用在乎這些東西可以借，慢慢的解啊，就是不要給自己太大的壓力。謝謝啊，謝謝貸款給我發紅包的姐姐啊。同學們的特別的搞笑行為了，給我發個紅包，還需要貸款。我們看了一下，就十八塊八。啊，謝謝你的貸款哈，希望你早日懷上貸款啊，千萬不要失信啊。那么連高鐵都做不了了。然后我們來看下一個話題啊，下一個話題呢是跟親子有關的。啊，這個話題雖然很長，但其實內容很簡單。呃，我的兒子讓我陷入了深深的極度無能為力的感覺里。剛剛晾衣服的時候，聽見他叫媽媽，我心里的焦慮就生起來了。然后呢我說我過來了，另外一個在房間里要講上廁所，他又要叫我的情緒又出來了哈。嗯你是兩個小孩啊，看起來對小孩有分裂了，我不知道要怎么做，他們才能滿意，才能感覺到我對他的愛。昨天做份資料有快遞來了，讓他幫忙下路拿要五塊錢。然后好，然后呢呃讓妹妹把拿包放回去給兩毛錢，那口袋里有四毛錢就給了妹妹了啊，那么叫西西哈哥哥叫什么東東嗎？結果兒子下來看到妹妹有四毛，前面發生了什么事啊，就是說他放下包就四毛，我跑下樓才五塊，然后一邊說一邊哭，閃了門都甩壞了，爬到床上就哭。后來又一起吼我啊，然后晚上的時候要離家出走，然后就這樣就不用付他的學費生活費了，就不用那么累啊，可以少一點支出燒麥玩具早點還清債務。但我陷入這個無能為力的感覺的時候，真的自己不想活了。兒子總覺得我們不夠愛，他，總是會和兩個妹妹兩個妹妹呀，兩個妹妹比較。我怎么做，做多少都感覺不到我們對他的愛，經常讓我陷入到無能為力的感覺。你。很抱歉，你這么痛苦，我還笑了啊。我下午不是笑話你啊，我是七號，我是覺得你們家里面真的很歡樂。很歡樂啊，然后大家還賺錢啊，那挺有意思的挺有意思的一個氛圍。那怎么把怎么怎么怎么把你們過得這么苦呢？其實這個問這個一大段的問題里面的核心問題就是在講家里面的愛不夠的問題哈。所以呢大家都沒有安全感，哥哥在跟妹妹競爭愛啊。然后呢家里面的債務也是因為愛不夠的原因，就是覺得我們沒有那么多的愛可以給出去啊，所以才會創造家里面的債務。我們在這個金錢豐盛的課程里面一直在強調這個原則。愛的能量和金錢的能量是一樣的。啊，然后呢就是關于你要如何去給出一級相信你有多少的愛，否則的話你就陷入到匱乏里面。所以如果你能仕女的感覺是，我給了哥哥，給不了妹妹，給了妹妹，給不了哥哥啊，或者是怎么給他們好像都不夠。那么就說明我們所有人還在愛的匱乏里面，沒有任何一個人在這個愛的滿足里面。那你要怎么做呢？就是要去打開你愛豆發動機啊，然后連接老天源頭的愛，把源源不斷的愛輸送給你的小孩，就是一直到把它填滿為止。所以這個過程很重要的就是你要認為你自己首先是一個豐盛的人。如果你認為你是一個匱乏的人，認為哎呀，我給得了家庭，給不了工作給的，那老大給不了老啊，你先有了愛的匱乏。你先有的說我不能夠有全然的愛去愛我的三個孩子，甚至愛我的家庭，或者是我還可以愛全世界的人的話。那么就代表著你自己在那個愛的匱乏的意識里，你在愛的匱乏的意識里。所以當他們分離來要隘的時候，你就會焦慮啊。另外一個人問你要愛的時候就會被撕裂。然后你的內在就會非常的痛苦，這都說明你自己沒有活在愛里面，或者你沒有成為那個愛本身。下面我來教教大家如何成為愛本身好嗎？成為愛本身就是你不要覺得你有愛，或者是你你有多少愛，你就知道你是無限的。愛你的無限在從哪里來呢？你的無限的愛是從老天爺那里來的，所以你要一定要接通你跟向上的管道啊。你要接通跟老天爺的能量，你要感受到老天源源不斷的透過你，然后去愛所有的人，你覺得人的愛是有限的，對吧，那你覺得老天大家有限嗎？兩天的愛是無限的，所以你可以去不斷的給出老千愛啊，不斷的給老天啊啊不斷的去接收老田的愛，并且把老田的愛給出來。你可以做這樣的練習，看著一個人的眼睛，然后那個人呢就是怎么樣呢？處在匱乏、焦慮、痛苦、恐懼或者現在可能已經癲狂了，或者他可能要來傷害你。不管怎么樣，你就是堅定的看著他的眼睛，然后通過你的眼睛給他愛給他愛給他愛去愛他，去愛他，去愛她。如果你沒有那么多的愛，就借助老天的愛。我記得有一天我們的功課是老天爺就是讓我去寬恕誰，對不對？那你可以這一課就是借助老天爺的愛，讓我來愛他，讓我們將他去填嘛，讓這個失落的靈魂匱乏的靈魂充滿愛。經由你把老帖子礙下載下來，然后傳遞給他。越是來向你要孩子就越去填滿他，你就越看著他越把它填滿填滿。你都不吃。越是來向你要愛的人啊，你就越去填滿他，你就越看著他越把它填滿填滿填滿，一直到他滿足為止。不要怕這個過程是沒有匱乏匱乏的。如果你一直這樣做，你會發現你砰的一下好像就擴張了，然后你好像就會有無數的無限的能量。所以剛開始對于我的兩個小孩，我也會有這種匱乏感。那后來我穿越了，我就是完完全全的相信我對他們都是一樣。而且我在心里面沒有誰好誰壞。鞋柜血劍之森。好，那你說對于一個家長會不會有說喜歡哪一個不喜歡哪個可能在行為上你會喜歡這個哪里的行為，會喜歡那個哪里的行為，這也是人之常情啊。但是在從愛的角度來講，你就是相信你可以給他們足夠的愛你你你要相信的豐盛，你就沒有辦法相信匱乏。你要相信的匱乏，你就沒有辦法去給出風聲，就是這么簡單。所以你這個問題看似很復雜，其實很簡單，就是讓你自己成為愛國災害中并且不斷。亂的把愛流經出去，你身邊所有的癥狀證照，你的小孩都在向你去要隘。那么代表著什么呢？代表你的內在其實是缺少愛的。那你要把這個部分活出來，這個部分豁出來了。那個財務狀況，債務你家里面的這個峰針所有的問題都解決了。好，還有呃三個問題我們就解答完了啊。然后我們來看看這個啊這個問題呢，也是一個呃缺少愛的問題。很簡單的，你看它雖然表面很復雜，但是你要看到他的核心啊。然后這個問題呢，就是跟老公在鬧矛盾，然后老公要搬出去，主要和他離婚了。然后孩子的時候說要跟他睡啊，然后是女孩兒很喜歡跟我玩，但喜歡跟他睡啊。然后呢啊怎么怎么怎么樣的吧哎這個大家自己去看吧，因為太長了啊，我們就不念出來了。這個問題其實非常的簡單，就是孩子呢把自己當成是一個紐帶。它一方面呢想跟你玩，然后來把你留下來。一方面呢想跟爸爸睡，爸爸爸留下來，因為孩子他就是希望父母在一起，他不能理解說父母有多少的價值觀的不統一，或者是意識形態的不同。又或者是說本質上有什么樣的矛盾，他理解不了。在他的世界里面，媽媽是他的一半，爸爸是他的另一半。這兩個人全部都在，他才是完整的自己。如果有一個人不在了，他就不完整了。那么孩子目前在做的是什么呢？就是犧牲他在犧牲自己。然后需要就是透過自己的身體想要去整合爸爸和媽媽。這個就是孩子目前在做的事情。所以啊也許他是無意識的或者是潛意識的啊，但是這個就是孩子在做的事情，他希望爸爸媽媽和解。所以呢呃我覺得兩個成年人去處理自己的關系是沒有任何問題的。因為是成年人嘛，對不對，你愛我不愛我了，這都很正常的。但是在處理的時候，其實真的要考慮一下小孩子的感受，可以用更成熟的方式去處理，去做無害化的處理。很多人覺得大人的是孩子不理解，不用跟他說，你才不理解呢，對吧，怎么會不理解我們每一個人都是小孩子，曾經是小孩子過。當我們是小孩的時候，我們怎么能夠不理解家里面發生了什么事情，我們怎么能看不懂這些東西呢？完全都能夠看懂，你只是自欺欺人好不好。我現在對于很多就是說哎小孩不懂這個不懂那個。然后好像就只要問你把飯把他們養大，像小動物一樣的這些人特別不理解啊，覺得難道你沒有同意。點嘛又或者你的童年可能也是這樣被喂養大的嘛。每一個人都是有靈性的，每一個人都是有感覺的。尤其小孩兒，他天生自己身上就帶著對于愛的傳感器，他對于家里面的能量是相當敏感的，他什么都知道。所以你們如果不愛了是沒有關系的，你們可以跟孩子去表達，你們可以和平的分手。然后同時告訴孩子，你們兩個人都是非常的去愛他的，并且找出一個解決方案，盡可能的去減少孩子的傷害，完全避免孩子的傷害是不可能的，是一定會有傷害的。因為你們就代表著他心靈的兩個面相。在任何時候內心你們兩個的分離都是孩子內心的分裂，這個一定會有傷害的，只不過是這個號傷害的大于小而已。所以我說盡可能的去做無害化的處理，不要讓孩子這么焦慮啊。一會兒跑過來跟你玩，一會跑過去跟他爸爸睡著后，產生了一些神經質的反應。哦，對，所以這個是我覺得是你們的關系造成的。這個就是家里面缺少愛，所以到家里面缺少愛的時候，我們昨天講到領秀麗，講到家庭的五種角色啊。看起來你的小孩在扮演那個小甜甜的角色或者是犧牲者。他想透過自己，然后來這個。在來年合父母的愛，來成為家庭的一個紐帶。所以就是孩子承擔了，不是他要去承擔的那份責任，代表著父母沒有去承擔，自己要去承擔的那一份責任。這是父母要去看到的地方。啊，我們看到有位同學哈說趙凡奇真的是來，但真的是貸款。現在上課也是用貸款的，不過有信心還貸，按時還貸款，呵呵呵呵好的啊，貸款是ok 的哦，投資自己都是ok 的好不好，就是投資自己，趕快讓自己成長，趕快變現，創造更大的價值啊。其實我也是啊，我賺我工資拿兩三千塊的時候，我上的都是呃四五千七八千的課。那個時候找家里面自助，然后我上等我賺到七八千的時候，我上的都是一兩萬的課。那個時候叫公司資助啊，然后等我有一兩萬的時候啊，我就上的都是呃幾十萬的課，二三十萬四五十萬的課，那個時候就是自己賺錢啊自己賺錢，但沒有貸款凈賺錢。那等我賺幾十萬的時候，我發現我可能要上幾百萬的課了。但是正是因為我在幾千塊的時候，拿兩千塊上八千塊的課文。才會很快拿到八千塊。這因為我在拿八千塊的時候，我上一兩萬的客戶才很快拿到一兩萬。正因為我拿一兩萬的時候，我上幾十萬的課，我才很快能夠去賺到幾十萬。所以我覺得投資自己是非常值得的啊，那么大家真的要懂得投資自己，我覺得是非常有意義的。天哪，這個還有下午茶，開飯五點鐘太早了吧，是哪里的江蘇的朋友嗎？我知道江蘇人吃飯很早，好像就要吃完飯。那我們還有這個最后的三個問題把拋出來。哎喲，你在跳舞嗎？你遇到了跟你急進來。啊，我覺得最后這幾個問題還是挺有意義的啊。大家堅持一下，還有三個問題就結束了。我們五點半之前應該可以結束啊兩個小時。嗯，我的問題是，比如我在家做早課，然后讓老公去公園走路，大概十點回來。我特別希望自己有一個空間，靜靜的享受一個上午做完早課，看看書，做作業，安靜的當個電影，希望他中午吃飯再回來。我一個人在家特別親近，特別叔叔不愿意他在家。第二個問題是，我一看到老公就不舒服啊，和他說話語氣有些重，他就不滿意，就會吵起來，一般情況都不會唱，他就好，一般情況都不會差，他就不會生氣，發怒出去了啊，然后呢我就是看他不順眼，挑他毛病。第三個問題，吃飯的時候就是不能說話，回話，他就把我不吃了，轉身就走啊，然后呢氣的不得了，發怒他就不吃飯了。或者是。七八飯吃吧，覺得和他在一起很壓抑啊，這是怎么回事？嗯，這個就是。這個就是一個的老公嗎？然后有太多的這個哎啊潛意識底層的這些矛盾，過去可能你們一直都沒有去處理啊，一直都是處于比較壓抑的，一直到現在也帶到一個房間里面，可能都要吵架。你記得我們講過那個登山的對抗，記得我們在第一次每周一課的時候，講了一個冰山兩個人的冰山一角呢都落在上面。但是冰山下面非常的龐大。現在呢雖然你們沒有說什么，沒有做什么，但是冰山下面的都是不停的在莊家莊家啊，只要在一個房間里面就沒有辦法在一起就會爭吵。所以你真的要開始去做功課。這些東西會隨著我們年紀大了，越來越多的冒出來。大家可能會很奇怪，就是為什么老年人可能這個脾氣啊秉性都變了，然后呢脾氣也特別的差，爭吵也特別的多。因為在年輕的時候，我們還可以去壓抑啊。在年輕的時候我們還。可以就是去啊去控制自己，不要讓自己發火或者算了算了。但是當你老的時候，你的控制力越來越差，所以你內在的這些能量他會不斷的冒出來。所以人歲數越大，年紀越大。然后呢那些矛盾就會越多，就會越激烈，情緒就會越困擾自己啊，就完全沒有辦法就把自己淹沒了。這些原因呢都是因為就是呃在年輕的時候對自己有太多的壓抑了。所以你現在呢需要去處理自己的情緒，記得跟你的老伴沒關系啊，跟你老公不好意思啊，投射成老年人了，跟你的老公沒關系，那么你要做的就是去處理你自己。你對他身上所有的這些不滿呢，其實都是代表著對自己有很多的。然后呢你要在這個過程當中呢去啊療愈遵循我們的一些原則，不斷的去療愈。要知道老公他是這輩子來陪伴你的人，下輩子能不能再見面，不知道這輩子這個路不管怎么樣，他就是一個bug 在陪著你走，總比你自己走可能要輕易很多。所以停止去捧幾個老婆。好聽啊，去啊這個貝塔或者挑他的毛病，跟任何一人在一起調頻法的毛病都不會過得很舒心的。那么在淘寶別人的毛病其實就是關于自己的毛病。所以我希望你就是去療愈你自己啊，如果你開始學會了用你自己所有的問題會迎刃而解。然后我們的這個問題啊就是說小。四十二個問題。