1.關于工作：本周工作已完成，今晚加一項：給同學們講一堂復盤課，引導大家培養復盤習慣。滿意的工作：組織中國地圖知識測試，設置了前6名提交并保證98%正確率有獎品的規則，課堂氛圍瞬間被調動，果然是獎品之下，必有勇夫。

2.關于學習：①完成《主宰演講臺》的閱讀，《行走的人生》讀160頁。②《2018復盤課》，內容很多，有新有舊，一些觀點引人深思，需要時間消化。③《如何使用贏效率手冊和總結筆記》。④《人生管理課》35-37課復盤。

3.關于運動：一周三場足球賽，鍛煉身體，凝聚隊伍。

4.關于健康：吃了一些垃圾食品，不過確實好吃，我的理念很簡單，趁牙口好胃口好，盡情享受美食。