日進有功及自我肯定第23天：

生活總是一地雞毛，不如種出一片寧靜

1、化解? ? 在電話里8分鐘時間處理了一朋友的與同事人際關系困擾，用簡快的收付平衡法和感知位置平衡法的簡化版，效果很好，她對對方的煩從9分到2分，可以平靜面對。

2、護航? 網上對護航家庭媽媽做情緒處理，也是人際關系困擾，與領導的關系有挑戰，不想看領導、聽他說話命令就煩，還頭疼都有8-9分，甚至想辭職不干。細切下去，既有對父母的投射，也有對愛人的投射，依次處理、與領導對話連接，分數降為3-4分。還有個點對方感覺到了，說暫時先不處理，尊重和祝福她。

? ? ? 看著她從緊皺眉頭到笑意吟吟，說也感謝領導，工作自己會好好干的……短短32分鐘效果是挺好的。哈哈，化危機為轉機，改善與領導關系！簡快就是這么有效！

? ? ? 晚上對孩子做考試狀態調整，孩子從開始時的情緒低落到揚起輕松的笑，精準樂學家庭護航，一手托起家長，一手托起孩子? 只為支持到家庭和孩子。

3、咨詢? ? 對戀愛中的大學男孩做輔導，生活中很多人不愿做咨詢，寧肯自己跌跌撞撞摸索，付出很大的時間精力，是把做咨詢等于心理有問題，破框，就父母困 擾的和女友吵架情緒炸毛，破壞關系，父母不知道如何引導？破框 “如何吵個好架，讓關系更好”? 是這樣子讓父母說他愿意來的。效果是非常好，小物件排列呈現、松動信念、交還投射、情景再現，用了考后100分做比喻，復盤 拿到 正面意義? 處理情緒? 提升方向……男孩子感覺非常好，最后約了下次和女友一起來，就學業規劃、愛情甜蜜做議題。感謝孩子的信任和暢開，看到自己的靈活和專業。

4、學習? ? 晚上是療愈營的結營，麗曉老師和麗英老師兩大簡快導師 各種獎項 背后是對大家的看見，對積極學習分享的肯定！從“遇見受傷的自己”，到“面對關系的真相”，從“汲取真愛的營養”，再到“重塑心靈的奧秘”，再到豐盛豐富的結營，一路陪伴，一路探索，一路療愈，一路成長！療愈營結營，而我們的療愈和成長才剛剛起航！

5、覺察? ? ? 和虎爸有點小磨擦 ，我們已經很久沒有這種情況了。倒是也沒有吵架，只是心里有點不舒服，覺察到背后的原因，那么小的事情自己卻有情緒，其實這只是個導火索，真正的原因也看到了。發現自己的情緒按鈕，內看、外修? 生活即是修行。生活總是一地雞毛，不如種出一片寧靜。放下? 放松? 溝通? 讓愛流動

6、準備? 邀請明天晚上麗曉老師來新安分享《化危機為轉機 啟動孩子學習意愿》，新安的朋友有福啦！不用奔波，家門口就能學習，與大師面對面交流！做好準備工作。

自我肯定第22天：7月13日

1、讀書? 堅持晨間分享，讀書與其他課程內容結合，給到大家好的體驗和感受。

2、咨詢? ? 處理來訪者對兒子的擔心，內在涉及到十幾前父親離世的復雜情緒，用了簡快里的處理哀傷法、又結合情況做了交還投射、借歷代父母力法等，來訪者的擔心從8-9分降到了3-4分。

3、整理? ? 整理昨晚個案? 復盤總結學習

4、督導? ? 對精準樂學導師的督導陪伴? 對方看到卡點、情緒平復

5、學習? ? ? 晚上的療愈營《重塑自我的奧秘》認真聽 體驗和感受

6、主動? ? 邀請愛學習有成長意愿的朋友入群? ?