最近學會了兩個名詞：自我暴露，偶像包袱。
從心理學和人際關系學的角度來講，自我暴露的多少，決定了真實的你被別人認知的多少，從而決定了你與他人關系的深淺。自我暴露程度越高，你越有可能交到真正了解你欣賞你喜歡你的朋友和戀人。
而與自我暴露相反的一個名詞，就是偶像包袱。
偶像包袱越重的人，就意味著你在人群中總是牢牢的把自己包裹得嚴嚴實實的，生怕在別人面前泄露出你的任何一點弱點或短處。總是想要在別人面前維護一副非常光鮮良好的形象，害怕一旦被別人發現真實的你，就失去了別人的尊重和友誼。
并不是只有那些明星和偶像才有偶像包袱，其實生活中許多特別在意別人心中自己形象和評價的人，都有很深的偶像包袱。
偶像包袱中的人活得很累。他們不相信真實的自己能夠得到別人的喜愛和尊敬。
而他們越是在意在別人心中的形象和評價，其實反而常常更難被別人真正的了解和喜歡。
在兩性關系中也是如此。如果一個人對自己偶像包袱特別重，相較于偶像包袱輕的人，更難在人群中遇到真正適合自己的那個人。
道理很簡單，你都不敢在別人面前暴露真實的自己，又怎么能讓那個對的人發現真正的你呢？
所以自我暴露對于人際交往和兩性交往來說，真的很重要。
敢于自我暴露的人，比偶像包袱中的人活得更真實、更自在。
從一般人的心里來講，人們也更易于喜歡那些真實表現自己的人，并不太在乎你有多少弱點和缺點。
偶像包袱中的人應該切實轉換自己的這種思維觀念：也就是，認為只有自己表現得完美、毫無缺點，才能得到別人的喜愛。
大道理說了一通，其實這么多年來，我自己就是一個偶像包袱特別重的人。（捂臉～ ～ ～ ）
從小習慣了在別人面前都是一個好孩子、優秀學生、鄰居口中別人家的孩子，習慣了爭強好勝、樣樣都要拿第一，結果給自己背上了日益嚴重的偶像包袱。
不知不覺在人群中總喜歡把自己“裝”的特別文雅別致、高大上，仿佛這樣的我才能得到別人的喜愛和尊重。
越來越害怕表現出弱小、怯懦、驚皇、無助、卑微，想象著別人會嫌棄那樣的自己，到最后自己都嫌棄這樣的自己。
這樣活得挺累，雖然自己并沒有意識到。甚至還時常滿足和得意于自己裝的高大上時，別人投來艷羨的目光和嘖嘖的稱贊。
曾經和蔣方舟有同樣的困惑：我究竟是做錯了什么，總是吸引到自己不喜歡的那些人？
現在似乎找到了答案。
那天在后海邊上，跟瘋丫頭倆人七七沸沸聊了好久，談了很多成長中未為外人道的困惑和私密話。好巧不巧，又碰到一個像周伯通的瘋老頭在旁邊彈三弦，他富有魔性的笑聲無形中感染了我……
離開的路上，我倆一路扯談，我不知怎么開始學起周伯通魔性的笑聲。瘋丫頭試圖制止我，但我仿佛魔怔了，偏要不停的學，還與她逗著玩兒。后來連走在前面的老大爺都忍不住回頭來問我，小姑娘你是魔怔了吧？
嘿嘿。他們不知道，那一刻，幾乎是我中學時代后十幾年來，笑的最放肆最本真的一刻。那一刻，才是最最真實，松弛，沒有任何形象的我。
好久沒有做回這么真實的自己了。謝謝你，瘋丫頭～
一些好閨蜜曾對我說，如果你像跟我們在一起一樣這么自然 可愛，男生肯定會很喜歡這樣的你的。
我說我也知道，可要在男生面前做這樣沒心沒肺 不顧形象的自己，對我來說，還是挺有挑戰……
曾經，一些對我有好感的男生把“女神”這樣的稱謂冠在我頭上，令我受寵若驚。雖然我并不是謝娜那樣的女神經，但心里清楚，自己同女神還是有云泥之別的。
為什么會給他們造成這樣的誤解——
還是怪自己，誰讓我活得那么裝呢？
做女神辛苦，還是做女神經來的輕松
不要笑，不要覺得自己離女神還很遙遠
——當你開始活得越來越體面，越來越注重形象，越來越包裹在一個想象的光環中
那么，你離女神就不遠了。
說到底，世上本沒有什么女神
所謂女神，都是女人們自己心里yy出來的。
神壇易上難下
正努力在修煉成為女神路上的姐妹們，上壇前可要想清楚了。
所謂體面 所謂文雅 所謂高大上……跟其他一切中產階級幻想一樣，都是我們在艱苦的生活中借以安慰自己的一劑迷幻藥。
從今天開始，決心做回勇敢真實的自己
努力卸下多年來加在自己身上的偶像包袱（除了自己在乎，又有誰真的在乎呢），
努力試著一點一滴去增加自我暴露，
努力把自己那緊緊包裹的邊界慢慢地向朋友 甚至陌生人敞開……
讓真實的自己
活在陽光下。
看到文章的你，如果也有同樣的困惑，從現在起開始努力吧！^_^
以上。
