愛上我們自己-熱情測試

今天看到007的一位戰友在簡書上(小鎮姑娘7373)寫的一部分關于熱情測試培訓后的感悟,其中的一些內容也很觸動我,給我打開了另外一個世界。

就像李笑來老師說的,真正美妙的境界就是跨越“你不好,我也不好”“你好,我不好”和“你不好,我好”三個階段,達到第四個階段“你挺好的,我也挺好的”。

結合這位戰友提到的正面反饋,我想從給予他人和自己正面反饋兩個方面來講一下我自己的感悟。

為什么要給予他人正面反饋呢?我個人覺得一方面是因為現代人都應該有一些邊界意識,只要別人沒有越界,就不應該也沒權利對別人的行為方式,生活態度等做評判和干涉;另一方面評判他人有時候是因為我們討厭自己身上的哪一點相應的就會也討厭他人身上的那一點,所以我們看到他人身上的缺點或者對他人的評判,從一定程度上來講是自己在他人身上的鏡像,如果我自己沒有,不可能在別人身上看得到。從這個角度上來說,也沒必要評判他人,接納他人就是接納那個不完美的自己。給別人正反饋其實就是給自己正反饋,總能發現別人身上的閃光點,美的東西,這是多么美妙的體驗呀。

給自己正面反饋:不需要看見自己的盲點,不需要有人來指出自己哪里不好哪里要改正,我們只聚焦在自己特別棒的地方,放大自己的優點,讓自己這方面越來越突出,從而越來越自信。同時通過對別人的正反饋,不斷發現別人身上的優點,拿過來自己用,這樣在一直處于反饋的環境中,不需要批判和指正我們也可以不斷的完善和成長。

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