楊慧霞 洛陽 焦點解決講師二期班成員 堅持分享第695天 《焦點解決》
? ? ? ? 佛曰“放下”，是說放棄執著心，不是指放下什么具體東西，是脫離紛亂無理無序的雜念，使心的思維安定、單純、清晰。當我們專心致志的時候會不被其他事、其他外境所干擾，其實就是一種放下、離開外境的表現。比如你看本很喜歡的小說或者專心上網游戲時，時間感覺過得很快，周圍發生了什么、別人說了什么做了什么都似乎忘記，這其實就是一種“放下”和“離念”的表現。
凡是放不下什么的，都是因為自我的固執太多，自我的見解、欲望太強烈，不能清醒、平和。一切執著都是來自于“我欲”“我見”，都是放不下這個“我”。什么時候自己的心里多看看別人，少想想自己，就會好些。
