幸福之“邢”采訪紀(jì)實《覺知》

第21位幸福人“邢”：男，16，學(xué)生，哈爾濱。每天幸福多一點！幸福人“邢”說：“覺知當(dāng)下是幸福的來源。”

怎么在繁忙中幸福？秘訣就是看我的微信頭像！

這就是我的微信頭像。

我的微信頭像，是在樊登讀書APP中位《生活的哲學(xué)》這本書的圖文解讀的一張配圖，這張配圖在伊壁鳩魯主義與享受當(dāng)下這個部分。

伊壁鳩魯認(rèn)為，真正的問題是我們的享樂能力差得令人難以置信，在編造悲傷的理由時又充滿天才。我們會推遲享樂，總以為快樂在有錢之后，在升職之后，而當(dāng)下的快樂未被察覺，直接流逝了。很多人說自己因為過去而痛苦，但是，同樣認(rèn)同伊壁鳩魯主義的塞內(nèi)加說，提起已經(jīng)結(jié)束的困難有什么好。

我當(dāng)時生活很低沉，聽了這本書，再看到這張圖片時，我就想，難道我們當(dāng)下的這一刻，不是幸福的嗎？然后我就把這張圖片做為了我的微信頭像。

我們都知道要活在當(dāng)下，享受自己所擁有的，但可怕的是，我們總會忘記！我們總會忘記體驗當(dāng)下的幸福，而被生活的小煩惱情緒帶著走。我們都知道幸福的方法，但是我們總會在不經(jīng)意間忘記使用這個方法。那我們就要時刻提醒自己活在當(dāng)下。我現(xiàn)在就有一個提醒自己的好方法：“用腳趾抓一下地，就回到當(dāng)下了。”

我每天就看這這個微信頭像，提醒自己在繁重的工作中體會幸福。在這挑戰(zhàn)目標(biāo)時，多體驗一份幸福，多營造一份寧靜，提醒自己保持正念，活在當(dāng)下是一輩子的事。

看不一樣的人生故事，品不一樣的幸福感悟。如果你也愿意分享你的幸福！給我留言，我找你去啊！

祝你幸福！