01
關于瘋狂的定義:一不斷重復同樣的行為卻期待不同的結果;二具有分裂的自我;三不相信客觀現實。
如果沒有對自己有異常耐心、誠實和真誠的觀察,我們很難發現自己有不相信客觀現實的問題。
智慧知道什么該相信,什么不該相信。只有耐心且穩步的自我觀察,才能展現出我們內在值得相信的東西。我們所相信的頭腦是基于自身模式里感知客觀現實的,它只能看到那些能夠證明它既有模式的東西,而那是極少一部分印象,其他印象統統被頭腦拒之門外。
——摘自《自我觀察》
02
不斷重復同樣的行為卻期待得到不一樣的結果,處于機械性中卻期待生命出現其他可能。
我們不斷期待關系改善,卻一直沿用舊有的互動模式;我們期待工作有不一樣的結果,卻不斷重復原來的模式......
想想自己很多時候的確是異想天開。
03
我們內在群“我”沖突、分裂,卻以為擁有統一的“我”。
上一秒信誓旦旦,下一秒不知溜到哪里了。
每個“我”都在搶奪對身體的控制權,卻又沒有一個能持久控制,看著也是著實搞笑好玩。
04
頭腦讓我們活在自我想象中,活在自我想象自然無法洞見真相。
不是不相信客觀現實,而是不知客觀現實是什么,因從未洞見。
如果如法放下頭腦的評判,開啟更高認知世界的方式,人只能活在幻相中。
頭腦一刻都難以停止運作。
只有耐心且穩步的自我觀察,才能慢慢窺見真相,然后才能放下想象。