2017年11月9日感恩分享第424天：
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【座右銘】
“我是一切的源頭！”
“相信就有奇跡！”
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健康拍打第140天：中午為一位家人拍打，之前因小腿上下樓都很酸痛連續拍打過幾次。雖然中午只有四五十分鐘的時間，但還是先幫她疏通背部和肩頸部（對方感受到穿透力相當強，同時手臂有麻酥的感覺。）其次，重力連續拍打環跳穴。感覺由臀部的酸脹到一點點串到大腿、小腿，最后感覺到腳麻，隨后順著大腿小腿拍打，直至腳心拍熱。腿部酸麻脹痛，多是因為環跳穴受涼或於堵。（環跳穴是膽經和膀胱經的交匯處，它主治腰腿麻痹，下肢不便等病癥。）
這位家人今天的拍打感悟（已經堅持跺腳一段時間了，從一開始的懷疑，到現在的堅信不疑，）：
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這是昨天被拍打的家人今日分享：
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《非暴力的溝通》（終結篇）
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碰巧晚飯時聽完靜心師兄的分享，正好和本書有很多地方有契合。師兄說的所謂交流出現的狀態，自己就占了一半。感恩靜音師兄的當頭一棒！在這里曬一曬，引以為戒。
所謂的直腸子，其實就是一吐為快，不考慮別人的感受，覺得自己厲害，能直接點出別人的要害缺點，有愛的人都是看破不說破，給人留有余地。
只說對方不愛聽的，這是傻。
只愛表現自己，完全不聽別人說什么。
話特別多，說不到重點。
對于曾經在言語上受到傷害的，我最親的家人（先生、兒子、父母、公婆）和我身邊的朋友真誠地說一聲：“對不起，造成對你們的傷害，我感到很抱歉！謝謝你們，讓我看到自己的問題，并助我成長，我愛你們。”
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零極限清理:第四次進行疾病的清理（本想本想改為胃部的清理，結果多次深呼吸后發現自己的肝膽部位還依然有些脹痛，決定繼續清理。）一開始還非常平靜，能夠持續地與肝膽對話。當跟隨老師，持續不斷地說：“對不起，我還沒有接納你，請你原諒我！對不起，我沒有尊重你，請你原諒我。”打嗝便拉開了序幕。肝膽部位感到非常地委屈、無力甚至有些悲傷。當然向身體道歉，自己沒有照顧好她時，自己的情緒也突然掉入了其中。（連接到內在小孩兒也是這樣的情緒。越來越委屈，眼淚不禁奪眶而出，釋放了幾分鐘之后，感覺舒服了一些。）在尋找情緒背后深層的記憶時，兒時的畫面映入腦海：不知因為何事，爸爸大發雷霆，罵了我們姊妹三個，并大打出手，還把手表摔壞在地上。感受到當時的那份恐懼、無助、悲傷，那份委屈，還有認為爸爸對我們行為的那份兒不公平，以及對爸爸的那份怨恨。都一股腦地說了出來。當如實表達自己想法的時候，感覺是比較輕松，眼淚也流了出來。再次走到疾病面前時，看到她含著笑，拿著一朵花兒，送到我的面前。清理結束。（雖然肝膽部位還有一些不適，自己還在持續的用手捶打這個部分，但是已經能夠接納她，不排斥她啦?。?p>感恩天地國家！感恩宇宙萬物！感恩父母師長及生命中的貴人！感恩中華民族萬姓先祖！感恩與本人及家族有關的所有善惡因緣！
