成長,收獲,歸零,向前

2017年4月進入剽悍小灶群以來,自己像變了一個人一樣,以更積極的心態、更努力的行動改變自己、影響身邊人。剽悍江湖創始人貓叔說:“復盤才能翻盤”,盤點自己入群后的收獲和改變,回顧小成就,帶著欣喜走得更遠。

自我成長:

1.開始大量讀書,每年讀80本書左右,并以讀書來犒勞自己,以此為樂趣,讀書讓自己內心充實、快樂。

2.寫文輸出,從開始的讀文感悟,到讀書感悟,讀書分享稿,到各種自己專業文章,寫寫寫的輸出方式讓思路更清晰,讓知識結構之路更暢通,更系統化。在簡書已經寫了225篇文章,未發表的20篇,累積20多萬字。

圖片發自簡書App

3.觀影,經常觀賞電影,無論是經典著作還是新片放映,一部好電影是很多意義深刻故事的濃縮精華。體會人間百態,盡享視聽盛宴。

4.尋找、學習各種提效工具,學會了使用多人共同寫作的石墨文檔,時光手帳,用簡書更文,習慣喜馬拉雅聽書,有了自己的知乎賬號,學會了思維導圖,用趣推來做小視頻,建立了自己的知識星球……這些星星點點的小方法,讓自己工作、學習更高效。

5.學習記憶方法。通過貓友的介紹,了解了大腦結構,并購書練習記憶方法。教給學生和自己孩子,看得到樂趣,有所成效。看到學生為此努力,心感歡喜。

6.堅持復盤,復盤時追問“為什么”,找到做事目的與動機,尋找做是底層規律。

7.堅持寫小確幸,記錄生活中的點滴美好,感受生活的幸福快樂,熱愛生活。

8.重拾彈鋼琴的業余還好,每周練習4~5次,又可以讓手指在鍵盤上跳舞了,經常和女兒PK,感受音樂帶來的美好。

體能訓練:

除特殊情況,每天堅持跑步至少1000米,雖然不多,卻喚醒自己的身體,微微發汗。堅持拉伸運動、瑜伽,有時跳肚皮舞。經常跳繩、騎行。

運動讓自己保持身體的靈活性和柔韌性,雖然工作、生活節奏快,有壓力,但每天整個人也都很精神。熱愛運動,并計劃堅持游泳。

工作收獲:

1.體會到了讀書的好處,10月初,組織學生建立讀書小組并打卡記錄,每周匯總,孩子們開始讀各種英文書,經典趣味結合,有的孩子讀英文書已經積累了幾十萬字,對于這點自己很有成就感。這項工作要堅持在今后的每屆學生中,并要從低年級開始。

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2.在學校幫助建設德育宣傳組,寫稿、組織活動。

3.教孩子們思維導圖,經常在課上課下用思維導圖進行總結。現在他們能很快的自己找到重點,記憶效果也有所提高。

4.給孩子們講社群里的牛人奮斗的好故事,激發他們的斗志,幫孩子們設立明確清晰的目標。

5.通過在社群學習,對自己的工作更加熱愛,并且有方法了。用自己切身的事例和好的方法來影響、指導孩子們,已初見成效。

熱愛生活:

1.每日精致早餐,色香味俱全,讓家人的美好生活從可口的早餐開始。因為去“秀”,原來“廚盲”的我廚藝令好多同事好友刮目相看。同時自己也體會著精心付出的美好。

2.對待舊的物品,從斷舍離開始,讓自己學會了不論是物品和事情,都要有所取舍。

3.鮮花綠植、可愛的裝飾品、雅致的桌布裝點辦公室,讓工作氛圍溫馨。和孩子一起收拾家,擇菜,做飯,家里整潔,感受生活的真實和小確幸。

4.對家里老人孝順如初,但不再像以前一樣說服他們去旅游,按他們自己的意愿來生活。和親戚聯系得更緊密,關系更好了。

影響他人:

1.影響辦公室三人學英語,組建群打卡,堅持了267天。

2.影響一位他校英語老師,一起學習專業書籍尋找好的公號,探討教學方法。

3.帶領兩群小伙伴學習育兒知識,建立良好親子關系和家庭氛圍。在群中做各種解答分享。

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4.和其他的好朋友運營讀書群,先后累積帶領600余人讀書,寫文章,輸出,聯機學習,觀念共享。社群里的小伙伴收獲都很大,并愿意一直追隨。

在前進的路上回首望,盤點自己的收獲和改變。進入貓叔小灶群后,打開了自己的眼界,升級了認知,改變了自己原有的狀態。對自己的人生目標和定位越來越清晰,幸福感也越來越強。

遇到貓叔是今生最幸運的事!

盤點之后,一切成長、收獲都將歸零,帶著美好心情繼續向前。

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