1. 今天你學到的還記得什么？

1.1 一定要為自己制定一個計劃，這樣方向感就會更明確，對于時間的管理能力也可以加強。

不做計劃會發(fā)現(xiàn)，3年5年10年卻沒做到什么事出來。而今年我的計劃也更加明確而且和往年比起來更加不可能。

1.2 不要去過分追求完美，到頭來可能會發(fā)覺什么都沒做。

以前老是按高標準來檢驗自己做事，結(jié)果慢慢的也把責任推給了他人，個人卻逃避著去面對。自己做事的效率低下也是有一定這方面的原因。

1.3 當我們處于較低水平時還是非常需要一種氛圍、一種鞭策、一種壓力才會使自己前進。即使這存在著很多的負面，但它依然使人前進了，就像公司的制度，中國的教育系統(tǒng)。

1.4 原諒并不是說：把傷害過你的人當作沒發(fā)生過。

而是很多人意識不到這產(chǎn)生了傷害，而你卻知道，說明你比他站更高一點。而原諒的其實不是外部的這個禍因，而是自己也曾在那個階段犯下過類似的無知的錯，而是要去原諒自己。

1.5 時間會累積人們很多的特質(zhì)，可并不一定把好的那一面展現(xiàn)出來，被人貼上不好的標簽。

慢慢去沉淀自己，這種快速建立印象的能力要讀懂它的存在性作用。這樣才能不被偽象所迷惑。

2. 一句話形容今天的心情（高潮、低谷）

只睡四小時的自己狀態(tài)明顯會低落些，可當?shù)搅伺d趣點時又立馬興奮了起來。

當我們不局限于單一維度去看待眼前發(fā)生的事情時，會發(fā)現(xiàn)接收到的信息都是相通的。

就像昨天申申老師的課說了三七分，亮點不過三，黑白灰的質(zhì)感，這都是攝影的一個準則。當我們用更大的系統(tǒng)去看待之前的問題時恍然發(fā)現(xiàn)區(qū)別心慢慢變小。

今天工作的效率明顯底下，但內(nèi)心的關(guān)照卻沒有降低，完成度70%。

明早家里幫忙并把照片整理出來，下午去做這四天都缺失的工作，把最近認知到的新理解嫁入進去。