1.

Z小姐是我最近剛剛認識的一位朋友，95后，外表上看去。并沒有什么特別之處，而且在性格上，Z小姐也是屬于那種話少靦腆型的，平時跟我們在一塊的時候，說得少，聽得多。

某一天，Z小姐發了一條朋友圈，是一張日出的照片加一段文字，文字的大意是：“當你還在被窩的時候，比你優秀的人已經先行一步，你有什么理由不努力？”

我一看，雖然這是典型的雞湯文，不過還是覺得這姑娘挺有上進心，還是默默點了個贊，并且給了一個“加油”的評論。

后來，我發現，Z小姐幾乎每天都會更新朋友圈，而且每條都是雞湯文。天晴了她會說“上帝對每個人都是公平的，不要沉迷安逸之中”；下雨了她會說“只有經歷風雨，不斷接受考驗，才能成為真正的強者”；去健身了要說“你對自己有多狠，收獲就會有多大”；甚至自己炒個菜還要配文“自己動手得來的，成就再小，也是幸福”。

看著這接連而來的雞湯文，一想Z小姐的表面和她的朋友圈反差如此之大，我開玩笑得想：她以前該不會是做微商的吧？

我翻了翻她以前的朋友圈，Z小姐并沒有做過微商，只不過比微商更可怕的是，她的朋友圈，幾乎都是雞湯文，甚至連朋友圈的背景圖，也設置成了雞湯文...

從那之后，我果斷地屏蔽了Z小姐的朋友圈，并且將她拉入我設置的標簽“雞湯文”分組，那里面已經躺了十幾個好友了。

2.

大學的時候，我有一位很好的朋友C先生，為人各方面都不錯，就是有點懶散，拖延癥晚期。每次課程布置的作業，他總是要在最后一秒鐘完成。

而且他的最后一秒鐘往往是這樣安排的：在動手準備之前，還要玩幾局游戲，玩完游戲刷幾集美劇，刷完美劇已經差不多凌晨了，然后凌晨一二點，再開始不緊不慢地做作業，反正第二天能交上就好。

后來有一天，C先生照樣在凌晨多趕完作業后，發了一條朋友圈：“忙到現在，感覺很充實，自己給自己點個贊！”

第二天，我發現，C先生的這條雞湯朋友圈，獲得了不少的贊，而且他回復評論到手軟，就好像自己昨天真獲得了什么成就一樣，在教小孩子們如何如何努力。

親眼見證一條雞湯文的“生產過程”的我，看著C先生一臉滿足的樣子，感覺挺有意思。

3.

雞湯文，從以前的QQ空間蔓延到現在的微信朋友圈，總是會受到很多人的鐘愛，這就跟以前泛濫的成功學一樣，刺激到人們心中的痛點，然后就像毒品一樣，麻痹上癮。

以前比較流行的雞湯文，都是“XX曾經說過”這樣的格式，當然，“XX”必須是一些成功人士，諸如喬布斯、馬云、馬化騰等等。

后來，大眾不吃這一套了，雞湯文開始改變套路，直戳痛點：“你不努力，別人就超過你”、“當你還在睡覺，你的情敵早就開始掙錢了”，這種“你不XX，別人就XX”的雞湯文，很多人看到都會自然而然聯想起自己的某個競爭對手，自動成為喝雞湯的人。

其實，我們仔細研究每一條雞湯文，不管是以前還是現在，發現它們講的道理都大同小異。雞湯文的字眼，無非就是“努力、奮斗、拼搏”，反之就是“你不努力的話、你不奮斗的話、你不拼搏的話，”，像這種普適性的價值，基本上每個人都懂，難道乞丐就不知道努力嗎？

問題就在這，雞湯文只給你提供雞湯，卻不提供勺子。

4.

曾經來自加拿大安大略省滑鐵盧大學的心里學家們做了一個以845人為采樣的實驗，發現那些經常在社交媒體上發表鼓舞人心話語、名人名言的人都有一個特點：

他們更容易相信宗教、超自然或陰謀論，相信那些非常人能做的事情，他們的智力水平和認知水平都低于正常人平均水準。

我們暫且不討論智力問題，但是可以肯定，經常發雞湯文的人，基本的辨識力是缺少的，他們習慣盲目認同或者盲目否定。

發雞湯，無非是為了向朋友圈炫耀：“看，我思想境界多高！”我以前也比較喜歡轉發雞湯文，覺得每次發完之后，會讓別人覺得自己與眾不同，而且每次發完之后，滿滿成就感，覺得雞湯里的故事，就是自己正在經歷的，仿佛成功就近在咫尺。

但是后來發現，成功的人早就開始默默行動，而你，只會發雞湯自我欺騙。

5.

大多數雞湯，如果不落實到行動，無非就是意淫和自我欺騙。就像Z小姐，朋友圈里整天“努力，奮斗”口號滿屏飛，實際工作中卻是能偷懶的就偷懶，能不擔責任就不擔責任，雞湯給她帶來的錯覺，的的確確害了她。

所以，朋友圈里看到有人經常發雞湯文，而且是那種只發雞湯文而沒有實際行動的，果斷屏蔽吧。

屏蔽后你會發現，世界還是一如既往的清凈，走自己的路，讓別人發雞湯文去吧！