不得不說，韓國在綜藝方面確實有很深的造詣，在其中，我最欣賞的就是《running man》和《無限挑戰》，前者因被中國買版權而讓國人所知，或者可能大家就不知道了，但是后者卻在韓國的收視率比前者高，并且《無限挑戰》有著“人生綜藝”的美譽，可見它有著很多值得人深思的含義存在。
在這兩檔受歡迎度極高的綜藝里，都少不了同一個重要人物——劉在石，可以說，有了劉在石的綜藝收視率都不會低，這位國民mc （主持人、司儀） 通過自己的多年的努力與獨特的魅力贏得了韓國內外眾多人的尊敬與青睞。
在20160917的《無挑》里，劉大神的年度任務是參與韓國當紅男子天團EXO曼谷演唱會。要知道，對于一個在演藝圈有著很高地位、沒有經過正規舞蹈訓練、44歲的大叔來說，需在一個月時限內完成一支三分多鐘沒有停歇的群舞蹈和歌曲合唱，最終要在能容納一萬多人的體育館里表演，不是一件容易的事，然而最困難的在于，并不是30天都來訓練，劉在石一周內的節目有四個（基本五天），休息期挺少，所以練習時間不夠也時一大壓力。
不過，《無限挑戰》的意義就在于：這個節目會讓主持人去做一些自己認為一輩子都不會去做的事，不斷地去挑戰自己的極限，過程中會玲主持人或體驗者發掘膽量與努力的美麗，從而更好地體會人生。
節目中另一主持人haha爆料說，劉大神在錄節目的空閑時間就會自己默默練習舞蹈動作。節目中也有很多大神私下里與舞蹈老師對動作的鏡頭，甚至在正式上臺一分鐘還在反復地記動作，這樣每天努力的練習，大神給的只有一句話:"這是exo的舞臺，不是我個人的舞臺，我不能拖他們的后腿。"
和exo成員們練習時，劉在石不會因為自己是演繹前輩而繃著面子不好意思向后輩們請教舞蹈動作，相反地，劉大神自稱是是后輩，虛心向“前輩們”學習每個動作還有跳舞的感覺，要讓自己的身體細胞和肌肉記住每個動作及其發力點，不斷突破自己身體的僵硬程度，不斷刺激記憶的神經，不斷學習演唱會舞臺經驗。宛如一塊海綿，吸收再吸收水分，將水分子與纖維分子盡可能多地結合，不放過任何遺漏之處。
老天眷顧每個堅持努力的人，因為堅持與努力，所以耀眼。
最后，曼谷的萬人演唱會開始。劉上舞臺那一瞬間，隔著時空的距離，看著他嚴肅而認真的表情，我也跟著緊張，暗暗給他打氣希望他圓滿完成演出。可是盡管經歷過上百場大大小小舞臺的劉在石，在面對一個廣場那么大又都是人的場景時，依然會緊張到嘴唇發干表情僵硬，會害怕自己出現失誤，給exo成員們整體舞臺效果留下遺憾。
就當他們的舞曲音樂響起時，劉開始按著既定的舞蹈套路跳著、唱著，一直到最后都是零失誤！舞臺上的劉在石和那些20多歲的小鮮肉們看起來一樣帥氣逼人，光彩熠熠，絲毫沒有四十多歲大叔的樣子。看來，隨時使自己保持學習的心理狀態，會讓一個人看起來年輕許多。
一曲舞畢，全場都在叫著劉在石的名字，為他揮舞著耀眼的應援棒，不因為別的，就為了他努力想讓大家看到自己盡力的樣子的精神。他下臺后，我感動得快掉眼淚，想一想，人生畢竟只有一次，我們能有幾次站在那樣聚光燈閃耀的萬人舞臺上表演啊，我們又能有幾次為一個目標忘我地努力啊，過程中的那些疼痛與艱辛又是多么地難得啊，相應地，盡力后的結果又是多么的開心與滿足啊。劉在之后的采訪中說到:"我都不知道自己怎么跳的，只是音樂響起，就按照練習時的身體自動反應。因為我竭盡全力，不是說跳的好，還是不好，而是，啊，終于結束了···"。
思之，當你完成一件對你來說特別困難的事后，你會覺得心里無比的舒心，不管結果的好壞，你都盡最大的努力完成了，以后想起來都是特別美好沒有遺憾的。如釋重負，大概就是這種感覺吧。
總之，人都是被逼著活下去的。
你不試著逼自己一把，你怎么知道自己有多大的潛力與能力呢？你怎么會甘愿過著這庸碌的一生，不去創造屬于自己的價值？
挑戰是對自己的尊重，無限制地挑戰是對人生的尊重。
在挑戰的過程中，不斷學習，你會發現一個全新的自己：無所畏懼、充滿朝氣、不怕失敗，這不就是永遠年輕的表現嗎？
希望我們每個人，不辜負此生，做自己想做的，不留遺憾，充實又勇敢地在人間蹦跶！
