在這個看臉的時代，有人說過，瘦身是最好的整容。無論是個人氣質還是精神面貌，在胖和瘦的時候完全是兩個樣子，如果減肥減得好，就像整個人脫胎換骨了一樣。而且，如果有個好身材的話，那絕對就是印象加分！
照片中的女孩，名字叫胡慧，如今是上海一家健身工作室的教練，同時也是一位網絡紅人。因為身材高挑，長相清秀，被學員稱為“女神教練”，可是讓很多人都想不到的是，眼前這位馬甲線女神，3年前還是個普普通通的小胖妞”。
3年前的樣子
在她記憶中，褲子最大穿過29碼，和其他女生一樣喜歡吃各種零食，穿不了漂亮的裙子。走在路上，沒有人會多看哪怕一眼，做事情也沒信心。妹子覺得不能一直這樣，于是，嘗試各種減肥方法，和迫切想瘦的妹子一樣，節食，減肥藥，大量有氧運動。確實，當時是瘦下來了，可是一恢復飲食就又開始胖回來了，就像吹氣球一樣。就這樣又喝了一個月的粥，胃也因為節食，餓出了毛病。又吃了一個多月的藥調理已經崩潰的腸胃，加上自己不規律的工作生活習慣，漸漸陷入越減越肥的狀態...
妹子內心的壓抑感越來越強烈，終于有一天，在朋友的鼓勵下，她鼓起勇氣開始走進健身房，開始跑步，開始跳操，控制飲食。由于是第一次，像許多新手一樣，經常上完課頭暈想吐。
隨著一天天的訓練，一天天的堅持，終究是克服了。一次，因為好奇走進自由器械區，嘗試去做了幾個動作，發現自己慢慢開始愛上了舉鐵。改變也從此開始了。
當漸漸舉鐵入魔以后，越來越發現自己太不專業。真的，當你愛上一件事情，你會想盡一切辦法去研究它并且把它做好。
于是，妹子那份固執又上來了。她做出了一個讓她自己至今都覺得瘋狂的決定，放棄了所有的工作，放棄了原有的生活，去尋找更好的學習培訓機構去學習，去實踐。
學習，訓練，上課，培訓，日復一日，不斷讓自己更專業。
在整整兩年多的時間里，她幾乎沒怎么休息，沒有過多的私人時間，也從不會覺得累，因為熱愛。就這樣，她一步步成長，從什么都不懂的菜鳥，漸漸成為了一名健身專業人士。
她也從中找回了自信，找到了自己從未有過的充實。更重要的是，她找到了人生的方向，有了自己的健身工作室。
現在的她，是位真正的健身女神。因為她的勵志故事，也得到了眾多粉絲的喜愛，現在走到哪里，都會有粉絲過來合影。其中也不乏明星學員。
經常參加各種大咖的培訓~
演員曹璐也是她的學員
妹子說自己現在有個壞毛?。嚎吹襟w態不正的朋友，身體肥胖，或者因為胖出現各種問題的朋友，就很想去用自己學到的東西去幫助他們。
妹子告訴我，她的今年目標是參加健體比賽，現在妹子每天在默默的備賽 ~有相同目標的小伙伴可以互相和妹子去交流哦~也預祝她今年取得好成績~
哪怕走在街上看到這樣的都很想沖上去叫住他，“嗨，兄弟，你該健身了”，巴拉巴拉告訴他怎么做。。。
因為自己的經歷，妹子現在更想去幫助那些需要幫助，需要改變的人們。想通過自己的一舉一動，慢慢去影響他們，帶給他們更多的正能量，讓他們敢于邁開健身之路的第一步。
健身，這條路，任重而道遠，堅定內心的信念，一步步穩穩的走好這條路。
