在伯凡.日知錄里聽到一個關(guān)于學(xué)習(xí)計劃的實驗研究結(jié)論，與之前我自己在經(jīng)驗貼里總結(jié)的不謀而合，竊喜之余也介紹給大家，希望以后大家在制定學(xué)習(xí)計劃時能有所借鑒。實驗過程是把大學(xué)生分成了三組學(xué)習(xí)同樣的內(nèi)容，第一組制定按日的詳細(xì)計劃，第二組制定按月的彈性計劃，第三組為對照組不制定計劃。在經(jīng)過同樣的時間后檢查學(xué)習(xí)成果，研究人員出乎意料的發(fā)現(xiàn)，第一組制定詳細(xì)計劃的效果最差，甚至不如對照組。效果最好的是第二組彈性計劃組。因為人在執(zhí)行計劃過于詳細(xì)的時候，很容易因為一時的原因跟不上計劃，以至于落后了全盤節(jié)奏，甚至讓自己的心理機制發(fā)生變化，產(chǎn)生類似“破罐子破摔”的心理將計劃整個放棄。而彈性組則因為有機會將一時的失誤調(diào)整回正軌而獲得更強的控制感，從而獲得更好的學(xué)習(xí)效果。那么下一次做計劃的時候，你是不是也會考慮這個方法呢？