? ? ? ?哈嘍，親愛的小伙伴！在開始分享心得之前，先告訴你一個(gè)消息。截至2017年6月8日，黃疍疍的愛與分享義賣為“拯救不開心小孩”公益項(xiàng)目籌得善款824元。雖然數(shù)字并不驚艷，但這是來自包括你在內(nèi)的15位小伙伴滿滿的愛！謝謝有愛的你，我也會(huì)繼續(xù)努力為小朋友爭(zhēng)取多一點(diǎn)。
? ? ? ?聊完籌款進(jìn)展，接下來我們繼續(xù)夢(mèng)想早讀會(huì)心得分享咯。不知道小伙伴閑暇之時(shí)有沒有思考昨天提及的六個(gè)招數(shù)到底是什么意思呢，現(xiàn)在我們一起詳聊如何提升安全感的六個(gè)招數(shù)。
? ? ? ?1、小范圍地冒一冒險(xiǎn)
? ? ? ?特蕾莎修女說：上帝不是要你成功，他只是要你嘗試。在安全的環(huán)境下，小范圍地冒一冒險(xiǎn)吧！這是一個(gè)對(duì)你那些“思維之墻”很好的試探，看看它們是不是只是看上去堅(jiān)固，其實(shí)虛弱？比如說在一個(gè)不著急的時(shí)候，嘗試關(guān)上GPS走一段路。試試看在一兩個(gè)你永遠(yuǎn)不再去也不可惜的小群體里面做做自己一直不好意思做的事。試試看拿出來一件不準(zhǔn)備要的衣服，按照你的心意剪成自己喜歡的樣子。
? ? ? ?總之，在安全的地方，讓自己冒一個(gè)小險(xiǎn)吧！
? ? ? ?2、遠(yuǎn)離那些太容易獲得的安全感
? ? ? ?我聽養(yǎng)鳥的行家說，如果抓回來的小鳥野性太足，千萬不要一下子關(guān)起來。你需要把小鳥關(guān)在一個(gè)軟的網(wǎng)里面，讓小鳥無法休息，也無處撞死。等小鳥力竭掉在網(wǎng)底的時(shí)候，慢慢地給它一些食物，如果還是不從，就放棄馴養(yǎng)。但是大多數(shù)鳥兒會(huì)被食物吸引，慢慢地開始進(jìn)食。等到一個(gè)多月后，這種小鳥即使飛了出去，也會(huì)飛回來，否則就會(huì)死在某個(gè)地方，因?yàn)樗鼈円呀?jīng)被植入一個(gè)信念：我是無法依靠自己生存下去的。人是不是也一樣呢？
? ? ? ?孟子說：“生于憂患，死于安樂。”遠(yuǎn)離那些讓你容易獲得安全感的事情！包括一對(duì)過于關(guān)心你的父母、一張可以任意刷的卡、一個(gè)不會(huì)犯錯(cuò)的任務(wù)和一個(gè)養(yǎng)老般的工作。那會(huì)馴化你成為安全感奴隸！
? ? ? ?3、珍愛生命，遠(yuǎn)離恐懼
? ? ? ?少看一些凄慘的電影、惡俗的電視劇和慘淡的雜志吧，也少和那些沒有安全感的人待在一起，因?yàn)樗麄冄b滿恐懼的信念。接近那些簡(jiǎn)單快樂的人，看看那些干凈明亮的電影和書籍，做一些無緣無故的快樂事情。站在陽光里，你會(huì)慢慢曬走黑暗。
? ? ? ?4、做一個(gè)恐懼保險(xiǎn)箱
? ? ? ?這是一個(gè)特殊的招數(shù)，開始我也想不通恐懼保險(xiǎn)箱是怎么回事，下面你可以試試這個(gè)游戲，就叫做恐懼保險(xiǎn)箱。
? ? ? ?游戲內(nèi)容是這樣的：1）. 把你最恐懼的事情仔細(xì)寫在一張紙上，至少要寫10條，而且盡可能地詳細(xì)，要到挖空心思也想不出來再多為止！2）. 找一個(gè)信任的人，或者一個(gè)很安全的地方，做你的恐懼保險(xiǎn)箱。把這張紙疊好放到這個(gè)地方，確保沒有其他人知道。3）. 告訴自己，我擔(dān)心的事情有可能發(fā)生，但是我要去做我自己的事情，所以我要先把我的恐懼安全地存在這里！等我做完以后，我會(huì)回來取走我的恐懼。4）. 這個(gè)時(shí)候你會(huì)覺得心里舒服很多，然后大膽地去做吧！5）. 回到你的保險(xiǎn)箱，看看有多少擔(dān)心發(fā)生了，有多少?zèng)]有發(fā)生？游戲結(jié)束后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己曾擔(dān)心的那些東西，幾乎從來沒有發(fā)生過。
? ? ? ?5、做成功日志，你就成為牛人
? ? ? ?一部很好玩的理財(cái)書《小狗錢錢》里面有一個(gè)這樣的故事：故事主人公需要做一個(gè)演講，卻覺得自己沒有能力，小狗錢錢說，還記得你的成功日志本嗎？小主人公翻開日志本，發(fā)現(xiàn)自己原來有那么多成功的經(jīng)歷，做過那么多偉大的事情……我是一個(gè)勇敢且有自信的人！……小主人公成功地在大家面前開始了演講。
? ? ? ?這就是成功日志的威力。這個(gè)日志可以是一本書，可以是一些短信，也可以是一個(gè)郵箱?？傊?，找到一個(gè)讓你自己覺得自己實(shí)在是太牛了的地方！
? ? ? ?還記得啟動(dòng)安全感模式的核心是什么嗎？就是你的自信。成功日志就是一個(gè)啟動(dòng)自信心的方式——每天記得告訴自己，我曾經(jīng)有多好！
? ? ? ?6、面對(duì)恐懼，觸底反彈
? ? ? ?恐懼有三個(gè)層次：第一個(gè)層次是恐懼事情本身。第二個(gè)恐懼是害怕失去背后的價(jià)值。恐懼的第三個(gè)層次，也就是真正的恐懼，是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對(duì)這個(gè)失去。比如說很多人害怕公眾演講，這是第一個(gè)層次。第二個(gè)層次是你發(fā)現(xiàn)，自己真正害怕的不是公眾演講，而是怕講砸。但是在最深的深處，你真正恐懼的不是講砸，而是自己沒有能力面對(duì)講砸的狀況。那才是你內(nèi)心深處的不自信與恐懼。
? ? ? ?恐懼就是一個(gè)懦夫，當(dāng)你觸及它的底線，接受事情最壞的結(jié)果，然后開始準(zhǔn)備和它大干一場(chǎng)的時(shí)候，它早就不知道躲到哪里去了。而背對(duì)恐懼最可怕，當(dāng)你真的轉(zhuǎn)過臉去面對(duì)，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有什么好怕的。當(dāng)你找到內(nèi)心最深的恐懼，把臉轉(zhuǎn)向它，準(zhǔn)備作戰(zhàn)，恐懼就會(huì)煙消云散。
? ? ? ?希望以上六招可以提升你的安全感，形成前進(jìn)的動(dòng)力和向上的決心，讓更好的自己與變幻莫測(cè)的世界匹配！關(guān)于安全感這個(gè)章節(jié)分享完咯，明天我們聊聊興趣，期待哦！
? ? ? ?祝順利！
