文/公羽依娜

1、

2016年10月6日，放假在家休息，看著新聞，卻看到了春雨醫生創始人張銳去世的消息，深深的被震驚。

“驚聞春雨醫生創始人張銳凌晨心梗去世了，簡直是人生如夢，夢如人生。春雨可是移動醫療醫患平臺的top，簡直太讓人難以置信了。”

“春雨醫生的創始人張銳，凌晨三點心梗去世，干事業還需要身體好，健康第一！”

醫療圈子的同行們得知張銳去世的消息后，在朋友圈也發出了各種各樣的感嘆。

提到張銳，熟悉他的朋友自然而然的想到了他過去4年跌跌撞撞的融資經歷。

很多人提到了他在2012年B輪融資的時候，常常失眠，每天吃不好睡不好，晚上睡前總擔心資金鏈斷了怎么辦，擔心融不到錢，公司沒辦法順利運行。那段時間，他半夜兩三點給人發郵件，探討產品設計和商業模式。一大早，又跑到各大投資現場，唾沫橫飛地跟人闡述春雨的商業價值。同樣的內容，每天至少要講兩遍，還要回答各種各樣的問題。精神上的壓力很快反饋給身體，兩邊的鬢角全白了。

為了創業，為了能夠賺到更多的錢，每天都在熬夜，拿本該睡覺休息的時間來工作，可是最后，身體卻吃不消。

從去年到現在，各種各樣的新聞陸陸續續地報道了明星或者是一些知名的人士，患上了各種癌癥去世的消息，而他們的年齡，卻越來越趨向于年輕化。

2015年3月，剛畢業進入百度工作的程序師林海濤因為連續工作48小時，猝死在睡夢中，離開了這個美好的世界；

2016年6月，34歲的天涯的副主編金波猝死在地鐵里，還沒能到家與自己的妻兒見上最后一面，卻永遠分開了；

2016年9月，90后演員徐婷因為淋巴癌去世，青春年華的生命之花還沒來得及綻放卻已經枯萎了；

原本年紀輕輕，人生還有漫漫長路，大好的時光可以去慢慢享受，可是，熬過的夜，消耗過的精力，卻讓身體漸漸地無法適應，最終出現了各種各樣的癥狀，生命出現了從天而降的意外。

本以為年輕就是資本，年輕就是精力旺盛，年輕就是不與癌癥掛鉤，可是最終才發現，頻繁熬夜，過度消耗自己的身體，意外隨時會發生。

2、

曾經一段時間，我也認為自己年輕，認為自己精力旺盛，總是覺得在這個年輕氣盛的年齡里，我就應該不斷地拼搏，不斷地努力，努力提升自己，努力賺錢，努力為自己的人生做規劃。

抱著這股沖勁，抱著這樣的心態，每天總是早起晚睡，忙到三更半夜才睡覺。

每天早上，一大早便起床了，按著自己的計劃看書學習；

工作的時候，勤勤懇懇，每天拖著疲憊的身體下班，穿梭在城市的角落里；

下班后，回到家，第一件事就是開電腦，然后邊吃飯邊構思文章進行寫作，運營公眾號；

每天對著電腦，對著手機，忙著做不完的工作，各種忙不完的事情，使自己忙碌不停。

這樣子的狀態，持續了好幾個月，雖然很累，但是自己在不斷地堅持，每天看著自己一點一滴的進步。

可是，等到今年6月份，自己的身體便開始反抗了。

長時間對著電腦工作，對著電腦碼字寫文章，眼睛吃不消了，開始出現了又干又癢的癥狀，繼而出現了紅腫，從醫院拿藥擦了好幾天，可是，完全沒有效果，最終，只能乖乖去打吊針。

等到眼睛的紅腫漸漸消退后，自己也開始害怕了，漸漸地注意自己的健康問題，注意休息。

可是，一個月后，眼睛又繼續出現了一樣的癥狀，繼續紅腫。

每天晚上睡覺前，不得不把眼睛涂滿了眼藥膏再睡覺。

可涂完了藥膏后，雙眼卻看不到任何的東西，連上洗手間，都需要家人來照顧，牽著我的手帶我走進去。

以前，從來沒有想過任何關于健康的問題，總認為自己還青春，自己還精力充沛，總以為自己的身體是鐵打的，不會有問題的。可是那一刻，我的內心卻痛苦不已，心里想各種各樣最壞的結果：“要是眼睛沒辦法康復怎么辦，要是失明了怎么辦，這樣子會成為家人的累贅，這樣子我的世界也會完全不一樣了。”

這4個月以來，眼睛斷斷續續出現了3次紅腫之后，我才深刻的體會到了，不管多么年輕，身體的精力也是有限的。你不愛惜自己的身體，你的身體也不會愛惜你的。

或許有很多年輕人跟我一樣，忽略了自身的健康問題，總是認為自己年紀輕輕，不會有什么事情的。可是，當身體出現了問題，才知道后悔莫及。最終，痛苦的不僅僅是自己一個人，還會讓自己的家人跟著你一起受累，讓父母為了你而操碎了心。

耗費身體，想要努力拼搏出一番成績，最終，卻變成對不起自己，更對不起父母，使父母不得不服侍你不健康的身體。

3、

昨天，我聽了周西在“我是演說家”的一場演講《滾蛋吧，腫瘤君》。

26歲的她，平時像一名女漢子似的，奔波去各種地方出差工作。可是，每次來月經的時候，卻痛得不行。

在最近一次來月經的時候，她痛得快暈倒了，最終撥打了120去了醫院。可是，當昏迷清醒后，醫生讓她去做了一個B超檢查，最終，卻發現自己得了卵巢癌。

她回憶到自己這一整年的情況，自己幾乎沒有當天睡著過，熬夜一點兩點甚至直到三點，都成了家常便飯。自己好像永遠放不下手機，關不掉電腦，丟不了工作，一直在忙忙碌碌的。這樣的生活常態，卻不知不覺地被癌癥盯上了，最終，患上了卵巢癌。

很多年輕人應該也有這種熬夜的情況，總認為自己還年輕，從未擔心過熬夜過后，給身體留下的后患。只有等到患了病之后，才知道后悔莫及。

當疾病不知不覺降臨的時候，當身體出現問題的時候，很多人或許會說，如果知道這樣子的話，那么當初就早點休息，當初就注意身體。可是，就如周西所說，人生沒有如果，只有后果和結果。時光沒法后退，生命沒法回轉，現在怎樣就怎樣，沒辦法給我們假設。

趁現在還年輕，趁我們還健康自在，趁我們還有時間愛惜自己的身體，少點熬夜，手上的事情做不完，留著第二天再忙；錢賺不夠，留著第二天再賺；手機的信息回復不完，留著第二天再回復。

不要耗費自己的身體，少點熬夜，不要整天忙個不停，給身體預留點休息的時間。

4、

一年前，我所在的公司做的是香港醫療的項目。

在工作的過程中，我遇到了無數的患者，很多三四十歲的人，年紀輕輕便患上了各種各樣的疾病，心血管堵塞，需要做支架手術；患上子宮肌瘤，需要進行切除；患上各種癌癥，已經到了中晚期，不斷地在尋求更好的治療方法，不惜重金想要赴港治療，不惜重金想要出國治療，只為了保住自己的命。

年輕時，不斷地熬夜拼命賺錢，可是，熬夜卻使身體出現了問題，辛苦賺來的錢，卻不斷地拿去治病，延續自己的生命。

沒有健康的身體，其他的一切東西對我們來說，完全沒有了任何的價值與意義。

賺再多的錢，沒有了健康的身體，你也沒有福氣再去享受這些金錢帶來的優越物質基礎；

工作做得再強，沒有了健康的身體，你也沒辦法繼續在職場中雷厲風行；

再怎么努力拼搏，沒有了健康的身體，你也沒辦法慢慢享受自己成功的喜悅。

人生路漫漫，年輕的我們，不要急于一時，不要因為急于成功，而消耗自己的健康，用健康為代價去換取成功。別等到患病的時候，卻總是自我安慰著說不可能吧，我還這么年輕，肯定是誤診的，上天跟我開玩笑的吧。

趁現在還健康，趁現在一切還來得及，好好愛自己。在努力的時候，為自己的身體考慮，留點時間給自己的身體，少點熬夜。只有身體健康了，我們的人生路才能夠走得更遠，我們才能夠不斷地創造出更多的成功。

人生是一場馬拉松，而不是一場短途的跑步，你要學會為自己的人生長路儲備能量，給自己一個健康的身體。

作者簡介

依娜，廣東潮汕人，一個為夢想而不斷努力奔跑的女孩。始終相信，只有努力的人生才會更加閃亮。

寫抒心、真實的文字，關于成長、職場、愛情。

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