周圍的人在得知我患抑郁后都特別奇怪，他們認為我得抑郁簡直太不可思議了，因為我的性格很好，生活條件也不錯，怎么可能會得抑郁呢。

可笑的是，我就是得了抑郁，而且是產(chǎn)后抑郁。

我最開始有抑郁情緒的時候，是不敢大聲張揚的。因為我害怕周圍人的眼光，也害怕我會因此而失去工作，就這樣一味的堅持了好幾年。

直到有一天，我有了不好的想法，當我清醒了以后，我覺得該面對抑郁這個問題了。

于是我去了醫(yī)院，掛了精神科。最終醫(yī)院給的診斷證明是重度抑郁，中度焦慮。

我是一個人去醫(yī)院的。

回來后按照醫(yī)生給的方法按時吃藥，按時運動，按時曬太陽。

我的家里人總覺得我是矯情，在面對他們的所作所為時，我也置之不理了。

也許是藥物的作用吧，我變得不喜不悲，什么事情都不會觸動我的神經(jīng)。我不再為了瑣事而動怒，也不再為了瑣事而耿耿于懷，變得特別的坦然，變得好像冷血無情了。

當心中的苦悶無處可訴時，我來到了這里，有什么心事都可以寫出來，不必擔心別人用另類的眼光來看我，也不用擔心別人說我矯情。

我唯一要做的就是把我的心事寫出來。看到友友們的關(guān)心，我心里暖暖的。

不管是什么療法，只要是對我有幫助的，我都會去試一試。

加油！希望世間沒有抑郁，希望世間沒有焦慮！愿天下人都健康快樂平安！

面向陽光