自從決定開始每天寫作的第一天開始，有一個問題就一直在困擾著自己：我應該寫些什么？說實話，每一天的生活大體上都相差不了多少，閱讀，跑步，工作，然后是家庭和自己的生活。要能夠做到堅持每天記錄至少1000字，也不是不可能達到，東拼西湊，零零散散的記錄一些自己的想法還是能夠湊到相應的字數的。

但想想，每天都是這樣湊數其實也是挺沒勁的一件事情，長此以往寫作這件事情就沒變得缺乏新鮮感和激情，要知道沒有新鮮感和持續的激情的事情是沒辦法持續太長時間的，所以往往堅持一段時間之后就會想到放棄。然后一段時間之后，又重新意識到每天堅持寫作這件事情的重要性，于是重新開始，就這樣進入了一個不斷循環的怪圈。這就是自己身上的經歷。

但是自己又太想把寫作這一習慣培養起來，然后持續的進行下去。不為別的，就是希望能夠給自己找一個地方，安靜的記錄自己每一天的成長，思考和對生活的感悟。然后慢慢的形成自己的價值體系，進而輸出自己的價值觀，進一步影響更多的人。

每次看到那些動不動就幾千字的長文，洋洋灑灑，文筆流暢的同時，觀點又清晰，總難免心生羨慕，比如每一次看李笑來的公眾號文章，運營兩個公眾號的同時還能夠保證基本上每天都更新，而且每一次的更新都是幾千字的長文，這時候總會好奇：他是怎么做到的？

在動手寫這篇文章之前，基于不知道今天該寫些什么的原因，隨手翻了翻之前寫過的日志，其中一篇提到了李笑來關于寫作的一些習慣：”

十年前，我給自己訂下了個目標：

每天寫三千字

我想，這是大多數人都畏懼的目標罷。我也一樣。但看到那些高山仰止的標桿之后，想想，自己其實是個殘疾人，既然是個殘疾人，就什么都不怕了，做唄，做不好無所謂，做到了就很牛叉。我就是這么想的。

最初的時候，寫三千字的文章不大可能，就除了寫一篇短文之外，那讀書筆記湊字數。認識我很久的人都知道，當年我寫博客的時候就是一天至少一篇地發，感覺若干年來就是停不下來的樣子——其實只是為了做到自己的要求而已。

沒多久，真的沒多久，就發現自己的能量（capacity）變大了，高興的時候一天寫五千字也沒問題；白天出去跟同事打麻將，打到半夜回來，坐在電腦面前兩小時也能倒出三千字……因為打麻將的時候也有閃念可以用來構思么。

2012年前后開始，我基本上不在互聯網上發布文章了，那個階段對我來說比較特殊，不發布，知識因為腦子里想的很多事情不再適合公布了而已。不發布而已，不是不寫了——其實還是每天寫，這已經成了習慣，停不下來，寫出來很爽，哪怕寫完了扔在一遍。（其實也確實停了一段時間，不過也沒啥可解釋的。）

2015年8月份，我開通了微信公共賬號，天天寫。很多朋友說，笑來，你太他媽的能寫了…….其實都是攢出來的，很多年前不是這樣——那時候我還是個殘疾人。”

一切的開始，都是基于最初那個簡單的目標：每天寫三千字。不管怎么樣，定下目標之后，先做再說。

自從堅持每天跑步并把自己的跑步數據及感想同步更新到微信的朋友圈之后，50天過去了，當初的這個決定已經慢慢的變成了生活中的習慣。堅持到現在，每天跑7公里這個當時看起來挺宏偉的目標，現在也能夠輕松的實現了，甚至于，能夠一次性的跑完14公里。

于是基于同樣的理由，給自己定下了另一個目標：

每天寫一千字。

看看能夠堅持多久，看看堅持一段時間之后，在寫作這件事情上會有哪些變化？