【學(xué)中醫(yī)入門之法——足底反射】
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足底反射療法非常好學(xué),它把人的腳當作一面鏡子,人體的五臟六腑便都在這面鏡子里了。
當身體里臟腑器官發(fā)生問題時,這面鏡子就以痛感或其他的方式顯示出來,然后按摩這些敏感部位,疾病就解除了,就這么簡單。
對于有些疾病,足底按摩法獨領(lǐng)風(fēng)騷,立竿見影。
握拳,用食指和中指‘指節(jié)’,點揉足底腳跟敏感的部位。早晚各二分鐘,每天堅持,補腎效果不可小視。
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覺得自己哪里都不舒服,肚子脹,乳房痛,頭暈,‘苦大愁深,不知所措’。
就多揉揉足底的“地筋”吧,舒肝健脾,安定心神。
坐在電腦桌前,搬起腳來就揉,很方便,沒有規(guī)則。多揉就會有效。
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師傅領(lǐng)進門,修行靠個人!