很多人總覺得，自己明明已經(jīng)很努力了，但是努力卻得不到收獲。他們把失敗和平庸的責(zé)任歸給命運，其實命運從未虧欠過他們的努力。
努力是肯定會有收獲，永遠(yuǎn)沒有收獲的努力并不是努力，一半是自欺欺人，一半是逃避現(xiàn)實罷了！
去年，我參加了教育廳組織的高校教師培訓(xùn)。一位來自教育部的專家傳達(dá)了教育部的精神：高校教師不僅要在課堂上傳播知識，更要在網(wǎng)絡(luò)上傳播正能量。這方面表現(xiàn)優(yōu)秀的老師，不僅能獲得表彰，還能優(yōu)先評定職稱。
全場老師沸騰了，各自分為幾個小組進(jìn)行討論。我所在的小組有十多個老師，討論中他們熱情洋溢，積極為網(wǎng)絡(luò)傳播正能量獻(xiàn)言獻(xiàn)策。我躲在后面一言不發(fā)，我心中唯一想的就是——在這么多專家教授里，我怎么樣才能脫穎而出。
事實證明我多慮了，如今身邊繼續(xù)在網(wǎng)絡(luò)上寫作、科普心理學(xué)的老師只有我一個人了?，F(xiàn)在我微博、公眾號等平臺上的關(guān)注者已經(jīng)超過三萬。雖然比起網(wǎng)絡(luò)大咖，我還有很大段距離。但已有不少讀者留言，我的文章給了他們很大幫助。能傳播正能量，我很高興。
我翻開當(dāng)年培訓(xùn)的通訊錄，我依次打電話給當(dāng)時小組的老師，我想了解他們?yōu)槭裁催x擇了放棄。從他們的回答中，我總結(jié)出四種負(fù)面思維。其實，這四種負(fù)面思維在我們的人生中已經(jīng)屢見不鮮。
一、“借口時代”的“借口”
不斷地有人問我：怎么樣可以做到一月漲一萬粉？
其實我很反感這種問題，如果你把你的讀者當(dāng)粉絲的話，我認(rèn)為你的寫作是堅持不下去的。不過，出于對讀者的尊重我還是給了他建議。
“好友TD姐是著名網(wǎng)絡(luò)大咖，她正在尋找有潛力的作者成為微博書評人，你趕快去她那投稿，一旦上了微博推薦，那來粉自然很快?！?/p>
其實，我給出了一個很好的建議，不過我卻不斷遭遇提問者的借口。
“微博早已經(jīng)衰落，搞這樣的事情沒有意義！”（沒意義）
“一周寫兩篇書評，這么麻煩，我還要上班呢！”（很麻煩）
“我看了你平時寫的微博，就那么十幾條轉(zhuǎn)發(fā)，幾十個贊。太慢了，浪費時間！”（慢）
這些借口都有一個特點，就是認(rèn)為這件事“做了沒用”，這種“沒意義”借口在我們生活比比皆是，只是經(jīng)常使用這種借口的人，也沒有在生活中積極地投入他們認(rèn)為的有意義的事，或者他們的生活中真正有意義的事情就是偷懶。
正確的觀念如下：
1、微博上可是有著數(shù)千萬的活躍用戶，如果想做自媒體，微博將是一塊重要陣地。不僅微博，其他的平臺也將是你戰(zhàn)斗的地方。
2、如果你只想上班，就回去好好上班吧。如果你覺得事情太難，你可以選擇放棄，但你不要再抱怨生活。
3、一夜成名這種事是不太容易落到你頭上的。做任何事情，過程的意義遠(yuǎn)大于結(jié)果，你只需要這么靜靜地走著，當(dāng)某天你轉(zhuǎn)身，你會發(fā)現(xiàn)碩果累累。
“沒意義”的背后是“不想費力”，在所有不費力的事情中，拖延是最簡單和容易的。建議遠(yuǎn)離那種生活中做任何事都索然無味的人，因為，“無聊”這種心理疾病的蔓延是致命而又迅速的。
二、“后面再說吧”、“我很忙，沒時間”
“后面再說吧，小周老師，最近學(xué)校事情一大堆呢！”
“最近太忙了，又是學(xué)校開學(xué)，又是迎接檢查呢，家里孩子也不省心。你先做著，我等忙過這一陣子就好了?！?/p>
如果我愿意羅列我一天的事情，那必然超過我電話中那些偷懶的老師。其實，“沒時間”是我們生活中最大的自我欺騙。人們喜歡把事情拖到最后一刻，然后迅速不求質(zhì)量的完成。這種便可以安慰自己：我很努力了，只是時間不夠才做成這樣的。
走向成功的道理很簡單，單位時間內(nèi)誰做的事情越多，誰的成功也就越快。或者說，弱小的人他所能做的事情是串聯(lián)的，必須一件完成才能做另一件，而且很容易短路導(dǎo)致系統(tǒng)崩潰；而強(qiáng)大的人，他做事是并聯(lián)的，可以同時開展很多工作，即便某一條線路斷了，他生命的電流依舊有條不紊。
如果你總認(rèn)為自己忙，沒時間。也許只能說明你大腦這個處理器的配置太低，你需要找到技巧加大它的運轉(zhuǎn)效率。畢竟，這個世界對弱小的你是沒興趣的，不管你忙不忙。
三、貼標(biāo)簽
我們總喜歡給自己貼上一些標(biāo)簽，來安慰自己為什么偷懶！
我一個學(xué)生的畢業(yè)論文過了規(guī)定時間才交來。我粗略的一翻，很多段落我很熟悉，無非就是照抄我在百度上的內(nèi)容。
看見我皺眉頭，這個女生調(diào)皮的眨了下眼說。
“老師，你知道，我們射手座就是這樣！”
我記得圣斗士星矢好像一直靠著射手座圣衣才能拯救雅典娜的嗎？射手座要真有這么拖延和懶惰，怕是連白銀圣斗士都打不過。很明顯“射手座”不過是一個安慰偷懶的標(biāo)簽。
此類的標(biāo)簽還很多。
“我們XX地的人沒有你們昆明人那么積極！”（XX地是以出懶蟲為名？）
“萬一TD姐不理我怎么辦？我這個人很內(nèi)向！”（各類大神也不怎么搭理我，那我還不得去死，TD姐已經(jīng)非常不錯了好嗎？）
上面兩個我還能想辦法辯駁一下，下面這個標(biāo)簽，我簡直無言以對。
“上天只會給那些被他選中的人機(jī)會，我這樣的人毫無辦法！”
這個世界上并不存在你完全不能去做的事情。你過去所有的經(jīng)歷成為了現(xiàn)在的你，你現(xiàn)在所做的所有選擇會成為將來的你。沒有什么是一成不變，撕掉你逃避的標(biāo)簽，勇敢的選擇改變，你的想象就會成為現(xiàn)實。
為了變強(qiáng)，我已經(jīng)舍棄了尊嚴(yán)。除了勇者，我什么也不是。除了這把劍，我一無所有！
這是我的內(nèi)心箴言，你會明白在對抗自我標(biāo)簽上，我做了多大的努力。
四、與其“我盡力了”，不如“勉強(qiáng)自己”
“不要勉強(qiáng)自己，盡力就好”，這是雞湯文中反復(fù)出現(xiàn)的一個句子。但事實上，我們不得不勉強(qiáng)自己來面對這個壓力日趨嚴(yán)重的社會。強(qiáng)大的確很累，但不強(qiáng)更累。
我有個醫(yī)生朋友說，手術(shù)過程中就算已經(jīng)發(fā)現(xiàn)病人去世了，但也要在手術(shù)室里拖延幾個小時，假裝努力以安慰患者家屬。
接下來是電視劇里常見的橋段，醫(yī)生說：“我們盡力了！”，患者家屬痛苦流涕。
由此可見，“盡力”是多么不詳?shù)囊粋€詞啊。
我們用了太多“不要勉強(qiáng)自己”這樣的理由來逃避挑戰(zhàn)和困難。我們總喜歡說“盡力就好”，但實際上，我們也發(fā)現(xiàn)，“盡力就好”的結(jié)果往往是放棄和失敗。有時候我們必須勉強(qiáng)自己一下，就像鳳凰需要飛向火焰，然后在灰燼中重生。
前一陣子，網(wǎng)絡(luò)上流行著“世界那么大，我想去看看”的段子，引發(fā)了一股辭職旅行潮，然而辭職潮還沒有退掉。寫這句話的女教師卻并沒有去旅行而是選擇了嫁人，她對網(wǎng)絡(luò)重新定義了世界，她說“我的先生就是我的世界?！?/p>
這無疑打了眾多辭職網(wǎng)友的臉。個人認(rèn)為在如今壓力倍增的今天，與其逃避壓力般的“去看看世界”，不如靜下心來想想如何面對你所處的這個世界。
換句話說，與其學(xué)會“逃避壓力”不如學(xué)會“對抗壓力”。
朋友Z就是對抗壓力的高手，他每天上下班都要坐三個小時的地鐵，他每天利用這三個小時，同地鐵上的陌生人互動，使用手機(jī)語音輸入寫出了一本網(wǎng)絡(luò)故事，如今熱賣中。多少人總是抱怨自己上下班擠地鐵很痛苦，而我們Z君卻能怡然自樂。
勉強(qiáng)自己一次，你可能會突破你現(xiàn)有的水平，后面的事情也就不那么勉強(qiáng)了。當(dāng)然，在這個社會里，要想真正不勉強(qiáng)自己是很難的。
真正的努力是自動化的，當(dāng)你從大腦中把這些阻礙你進(jìn)步的思維刪掉以后，你會發(fā)現(xiàn)努力并沒有你想象的艱難，它甚至還很有樂趣。我不斷地聽到人說，要和生活“死磕到底”。其實努力這件事情，我們只要去做就好了，“做”的意義比“做好”要重要的多，把我們用來自我欺騙和逃避現(xiàn)實的精神能量節(jié)約下來，我們便能在努力的過程中，更好的享受生活的樂趣。
完
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