刻意練習:你不是沒有耐心是沒明確剛需

'李笑來“什么決定你的自我驅動力?”和 “如何認知,選擇,培養正確的剛需呢?”兩篇 學后練習

知識點

.對剛需的認知與選擇,就是不斷重塑大腦的過程

.“正確的價值觀”決定”正確的剛需”,“正確的剛需”決定“自我驅動力”

.“活在未來”才會有“耐心”,有"耐心”才能堅持“刻意練習”,這是“正確的剛需”的關鍵

參見《刻意練習:活在未來》

.正確的價值觀

-注意力>時間>金錢

-成長>成功

-未來>現在>過去


刻意練習

.正確的剛需

一件事你做不好,往往因為這件事情不是你的“剛需”,例如學英語.所以,如果你想把一件事情做好的先決條件是:先想方設法讓這件事情成為你的剛需!

例如畫畫這件事,畫架畫筆我買了很多年,當時的目的是要修身養性.顯然這個目標不足以驅動我堅持這件事.家伙事兒在家放了很久落著厚厚的灰,我也沒動過.直到最近,我找到了一個更切實相關的“剛需”作為驅動力,我才開始能堅持每天一副,即便現在畫得再拙劣,我相信只要堅持一定會有所長進.

僅僅是剛需還不足夠,它必須是“正確”的剛需.如何保證呢?首先要保證你的價值觀是正確的,是升級過的.這里不再贅述.

.耐心

關于“耐心”這篇說得特別好,人做事為什么沒有耐心呢?往往是因為沒放長尺度從未來看現在做的事情,如果從未來看現在這件事情是剛需,只是需要時間才能驗證出來,在未來才能顯現效果,那么就耐心的一步步去做好嘍.

所以耐心不是訓練出來的,是重構你的認知邏輯改善來的.

其實這篇和上一篇李笑來的四篇文章都是在翻過來覆過去講幾個核心道理:正確的價值觀,正確的選擇,正確的行動.

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