余生:愉悅自己

今天,我看了《曾奇峰的心理課》這本書。

曾奇峰是我國現代精神分析學派的心理學家,他的成就在中國很有影響力。

我讀這本書的收獲之一是,每個人從出生就有攻擊性。如果自身的攻擊性沒有得到升華,就會出現問題,比如患上抑郁癥、行為退化、強迫癥等。

比如,一個人來到職場,通過努力工作得到提拔,加薪,獲得社會地位等,在法律允許的范圍內,將攻擊性升華了。

一個人對你表現出過份的恭敬,有時是敵視你的一種表現,精神學派說這是反向行為。

一個婆婆百般挑剔媳婦,是因為她想依賴媳婦。但是我們看到的是,你看我都這樣罵你挑剔你,我怎么還會依賴你?

無論什么時候,我們都要有獨自人格,精神學派告訴我們,余生的日子,我們只做一件事,那就是愉悅好自己。

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