7月結束時，我完成了第60份月總結，整整5年，一篇不落，堅持下來。想想也挺奇妙的。
沒人監督，只為自己而記錄。給自己點贊！比心！
這個7月，想把14個瞬間分享給你。
生命
1、乘坐時光機
養成了固定習慣，在寫每個月日記前會先看過去2012、13、14、15、16年的歷史日記，每次閱讀像是和過去好幾個自己同坐一室暢談，每一次都會獲得精神上的新陳代謝，你永遠不知道每一次重逢會碰撞出什么樣的火花。
成長不僅僅是向比自己強大的人學習，更可以和曾經的自己討教，溫故知新的習慣將讓我們永久獲益。
2、情緒管理
我在工作中總會據理力爭，事兒過了不往心里去。在生活中，偶遇糟爛事兒，也會情緒一下子上來。比如去美國簽證處排隊時一心想節省時間，被旁邊兜售存包和承諾不用排隊直接進領事館的商販給騙了。錢不多，但是覺得這些人賺的是昧良心的錢，一時不服理論起來，對方當然不依不饒，僵持了3分鐘，自己也覺得沒必要繼續浪費時間和心情。閉上耳朵，打車走人。
人在情緒高時，智商自然下降。自己已經知道被騙，以后就得謹慎些，回想排隊時被商販多次招呼生意，沒有經得起誘惑是我自己的選擇，告訴自己，上趕的不是好買賣，以后提防和注意就好。
直腸直肚的性格難改，容易相信別人的思維難改，至少可以保持平穩、優雅的狀態，處事再謹慎些。
3、正式了解生理周期
7月看了本書《400次》，算是第一次正式認識了女性生理周期。首先女性分生理期、卵泡期、排卵期和黃體期4個階段，每個人在各個階段的日子天數有些差異。其中3個階段很容易影響到我們日常的情緒。
生理期：需要多吃補血的食物，大棗、紅糖等，要學會給自己放松的機會，降低工作量要求
卵泡期：生理期結束當天和之后的3天，都是美容最好的日子，身體里雌性激素分泌最多，心情也好，可以說是女人每個月的Golden Days，一定抓住機會，再懶也得美容，實在不行，就去美容院給身體“大掃除”“集中美容”
黃體期：身體里雌性激素下降，孕激素上升，不僅情緒會出現難以控制，還可能會臉上長痘痘，美貌程度下降。。。
覺察身體每一個周期的變化，參考周期調整工作、生活上的各種安排，是不是很事半功倍呢？
4、成為正常渡周末的人
今年以來，除了必須在周末工作，基本上周末2天都只安排休息。這樣的節奏，對身體是個緩沖，很好。
每周一到五集中辦公，周末偶爾接觸下工作內容，我覺得這種安排很好。
主動把整體工作減少了很多，天熱了，大家都在沉浮期吧，熱愛工作的人更值得好好休息。
5、辦理美容卡
連續5年都沒有照顧自己的肌膚，終于下決心投資護膚，去思妍麗美容店辦了張10次療程卡。這是10年前上班時經常經過的一家高端品牌美容店，以前很窮，連踏進門檻的勇氣都沒有，更別提第一次體驗了。記得以前想去前臺問問價格，人家剛說了句，您想做什么項目，我就說了句不用了，滿臉通紅的跑出門。。
終于一口氣連體驗到辦卡，整個過程讓我覺得錢花的很舒服，思妍麗從環境、流程到美容師的專業性都讓我覺得剛剛好，物超所值。
生活
6、時間分配
減少了有時候晚上不必要的電話聊天，有時候每周晚間電話大概要5小時。。。這樣一樣，終于可以恢復到有充分時間讀書、寫作、繪畫的狀態。
7、把獎勵自己當成一種習慣
每當累了和做出了點小成果，我開始很正常的買點好吃的犒勞自己。
在選擇吃什么的時候，只考慮想不想吃，喜不喜歡，會不會吃完，再也不考慮價格了。
為了節省一點拿鐵因子，有時候耽誤的不僅是時間，而是把思維蜷縮在習慣性節省、糾結和不配得上。
人確實能夠通過節儉來變富，也可以通過吝嗇來變富，但這要花很長的時間。
8、完成了第200副手繪插畫
哈哈，前提是，并不是今年完成了這200副，我統計的是從2016年到現在啦。畫的時候純為了開心，如果有時間就盡量多畫一畫，我最喜歡繪畫時沉浸到里面的心流flow，特別享受。下一個目標是畫到第300副小畫~
生存
9、文件碎片整理
找出手頭各類紙質和電子資料的碎片，有些為了備檔留了2年以上，現在可以批量刪除和扔掉了。也意識到過去因為精力過于集中在工作上，很多想分享、表達的都沒有用文字的方式傳遞出來。內心的寫作欲望慢慢在恢復。
10、全職團隊成為常態
很難想象以前大部分事情都是自己來做，現在一切順其自然，每次集中辦公時有2-3名助手一起完成工作。
11、不要浪費你的自愈能力
每一天，都有很多小伙伴來向春楠作各種提問。回答的多了，開始想明白為什么每天有很多人會來提問。
人在受挫、遇到困境的時候，容易自亂陣腳，會用復雜的方式解決問題。
如果稍微耐心一點，一定可以自我療愈。用比較簡單的方法系統閱讀書籍，或者直接看一系列主題文章，甚至是扒掉一個人多年的博客，由于實際上能做到這點的人少之又少。所以更多人選擇了被動的學習方式，等著別人答復。
5年前在整理過程中，我就領悟到，很多問題如果當下沒有找人問，自己也能找到解決方案，行動出真知，往往當你向前邁進時，一切迎刃而解。
12、不再拖延
7月改良了工作方法，同類工作分解步驟更加純熟，授權分配任務給團隊小伙伴后，我專注在自己擅長的部分，很少出現刻意拖延的情況。
13、我將不再刻意努力
不再特別“努力”或者以努力自居，是因為終于意識到，在任何事上，無論唱歌、寫作或繪畫，無不是在不“努力”的情況下，才能自然而然的‘流淌’出來的。臨摹別人的內容，你也許要能力一點才能作更好，可但凡和創意相關的，一定少不了思想空間的留白。
放松了，你的任何原創作品會展示出更舒展、綻放、精彩的一面。
14、從工作中獲得成長
不能夠鍛煉能力的工作不接，不能推動自己邁出舒適區的不接。
我想讓自己每一天都在工作中有所成長，拓展核心能力。因為能力圈就是財富圈。
只要你不斷的擴展能力圈，要不要賺錢，賺多少錢只是你的選擇之一而已了。
圖文總結
原創手繪
第27周手繪總結
第28周手繪總結
第29周手繪總結
