2022-6-21晨間日記

今天是什么日子

起床：8：35

就寢：22：50

天氣：晴

心情：美麗

紀念日：

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

1.跟老弟聊天

2.玩會兒電腦

改進：多點鍛煉身體

習慣養成：堅持每天寫日記

周目標·完成進度

1.堅持每天練瑜伽或走路1萬步? ? ? 0/5

2.完成視頻制作

3.每天看一集電視? ? 0/5

4.看育嬰知識? ? 0/5

5.每天早晚背單詞 1/5

學習·信息·閱讀



健康·飲食·鍛煉

昨天煲了糙米飯，把血糖控制在了4.6，情況挺好，繼續堅持。

人際·家人·朋友

跟老弟在家里暢所欲言。

工作·思考



最美好的三件事

1. 吃糙米飯，血糖降了
2. 腳疼，丈夫把所有事都包攬上身

3. 在家里看電視


思考·創意·未來

希望每天都能開心，每天能堅持做喜歡的事情。
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