那天在書店偶然看到<我的躁郁人生>這本書,好奇隨手翻開(kāi),誰(shuí)想第一頁(yè)竟然是對(duì)一次自殺極為細(xì)致的描述.細(xì)致到仿佛一個(gè)鮮血淋漓的垂死之人躺在你眼前.我心想,一定是經(jīng)歷過(guò)才會(huì)描寫得如此震懾人心.再去看簡(jiǎn)介,原來(lái)這本書是一位躁郁癥患者與疾病作斗爭(zhēng)真實(shí)記錄.

躁郁,顧名思義,狂躁抑郁癥,巧在我最近在學(xué)習(xí)心理咨詢師的課程,所以對(duì)這方面疾病的病理有了皮毛的了解:此病病因迄今為止仍未闡明,可能于遺傳,生化和心理等多因素有關(guān).只試想,當(dāng)你不知道為什么持久的憂愁、焦慮,你對(duì)以前感興趣的都喪失興趣,你哭泣,你不安,你無(wú)法集中注意力,你甚至想死或自殺,你無(wú)助,無(wú)望,可你卻不知道為什么,不知道怎么辦.這是多么絕望的人生?

作者9歲開(kāi)始就受到躁郁癥的困擾.她絕食挨餓,自殺自殘,直到她遇到了一個(gè)杰出的精神科醫(yī)生開(kāi)始新的生活,雖然不可避免的仍然生活在躁郁的陰影下,可她拾起了生活的信心,并最終懂得如何控制疾病.如同<美麗心靈>的原形約翰納什教授,作者瑪雅·郝芭琪再次印證了'上帝為你關(guān)了一扇門,必然為你打開(kāi)了一扇窗'的道理.她才華橫溢,23歲獲得普利策提名,她的文字富有想象力且震撼心靈,她被譽(yù)為文字的藝術(shù)大師.這讓我感慨.

回歸自己的生活,我們總會(huì)有或多或少的不如意,你可能低落,你可能哭泣,你甚至偶爾覺(jué)得自己是個(gè)失敗者.你說(shuō)作者的例子極端離我們的生活很遠(yuǎn),可你不能否認(rèn)她是那么用力的生活.真正比起來(lái),我們的生活不知道要輕松多少.別抱怨你的生活了,至少你還能改變,至少做點(diǎn)什么,掙脫你的不如意吧.