? ? ? 昨天讀了一篇文章《遇見你，我渾身缺點(diǎn)》，寫的是有一種人 喜歡打著愛的旗號(hào)，經(jīng)常指責(zé)別人，打壓別人，把別人批評(píng)的一無是處的人，好彰顯他的優(yōu)秀，他們自己也渾然不知為什么會(huì)這樣？怎么會(huì)變成這樣？回頭觀望我自己，真的好像有自己的熟悉的言語習(xí)慣，行為作派。我也是個(gè)比較刻板的人，說好聽的是比較完美，說難聽了就是比較苛刻的人，這幾十年來，我用我的利器一一嘴，嘮叨、指責(zé)、抱怨等方式虐待身邊的重要他人，包括父母、老公、孩子兄弟姊妹，而且還沾沾自喜自我感覺特別良好，感覺自己有多了不起，有多能耐。感覺他們擁有我是多大的福份。孰不知，我給他們?cè)斐闪硕嗌賯Γo別人造成了多少痛苦，給別人造成了多少無奈，特別的是我吸收了多少別人的能量。賦予了他們多少負(fù)向的暗示和催眠。我也痛苦地領(lǐng)悟到這苛責(zé)的背后，是我深深的自卑和不高的自我價(jià)值。這樣的我也是來自原生家庭父母匱乏的贊賞和難得的認(rèn)可，我沒有習(xí)得愛的經(jīng)驗(yàn)和給出愛的能力。很難得的是，我的愛人還在愛著我，我的女兒還在愛著我，我自己還是愛著我自己，周邊的重要他人都還在愛著我，我的親朋好友還在愛著我，他們沒有對(duì)我斷舍離棄我遠(yuǎn)去。難得的是我走進(jìn)了心理學(xué)，難得的是我開始改變，難得的是我在不斷的察覺不斷的領(lǐng)悟不斷的成長(zhǎng)。這一刻是多么深的領(lǐng)悟啊！我開始知道我是不完美的，因?yàn)槲业膮T乏導(dǎo)致我看不到親朋好友的閃光點(diǎn)。是我深深的自卑和不足反向投射給了我生活中的最重要人。覺察即看見，看見即療愈，療愈即幸福！