圖片發自簡書App
不論是學習工作還是日常生活中,遇到煩惱或遭遇低谷時,我們總喜歡尋求共鳴,因為共鳴讓你知道,不是你一個人在這些狀況中手足無措。好的共鳴可以給人向前的動力,但是在這些情況中引發的共鳴,卻會讓你越發空虛,失去理智,甚至墮落不前。正如90后目前正面臨壓力:失眠、掉發、未脫單,面臨買房買車等等。
這些事讓我們陷入無限循環的焦慮中,在為這些事焦慮的同時,也加劇了我們焦慮的程度。白天為學習工作生活奔忙一天,明明很困,卻睡不著,于是在微信、微博等社交軟件上找共鳴,而可悲的是,找到共鳴又如何?未完成的作業并不會在共鳴中自動完成,解決不了的工作難題第二天還是需要解決,也仍然沒有錢給所愛的人送樣體面的禮物,天亮了生活還是得繼續,找到共鳴的那一刻你是欣慰的,世界上與你有同樣煩惱的人不止你一個,但當放下手機,本來不多的睡眠時間已經溜去大半,此刻焦慮感再一次侵蝕身心,為何要在這樣的悖論中反復持續,當你難過時,所謂的共鳴,到底是精神食糧還是精神毒品?
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生活本就是復雜的過程,有開心有煩惱,面對各種不如意,盡管我們做不到“不以物喜,不以己悲”,但可以讓自己靜下來,去外面呼吸一下新鮮空氣,看看路上同樣為生活奔忙的行人,轉換一下心情,以盡可能快的速度讓自己從低迷的狀態中調整過來,而不是把自己封閉起來,在虛擬的世界中去尋求讓自己越陷越深的無謂的共鳴!