每到周末、月底、年終，我們就會時不時的長嘆一聲，計劃好的學習計劃呢？為什么想學習的心總是會失敗？
年初，常常是我們立flag的高峰期，一年要看多少本書，要干嘛干嘛的，發朋友圈以示決心，讓圈內朋友一起監督自己，好落實這一偉大工程。
但很多時候，都被最終結果啪啪打臉。計劃躺在那里，一動也不動，始終跟你沒有半點關系，學習的熱情也就變成了“霜打的茄子”，蔫了。
為什么我們知道學習的重要性，卻沒法按一開始想的決心去做呢？
事后，要么悔恨，要么自圓其說。還是沒有任何改變，美好的計劃反而變成了壓力與煩惱，成了焦慮的原因。
千萬次在夢里問自己，怎樣才能讓自己輕松而高效的改變？為什么想改變而又力不從心？答案即是我們拖延癥、懶惰癥的解藥。
今天，我們來一起“設計陷害”自己，讓自己“入坑”，真正愛上學習。
先回到一開始，我們都知道學習的重要性，知道重要性，卻沒有做，或某一持續去做，這不就是“明知故犯”嗎？
想每天早起學習，想一年讀多少本書，想考什么證，想通過學習自我提高來獲得更好的報酬。
想早起卻睡過了頭；鬧鐘鈴響了，關了并哄騙自己，再睡一會會；刷幾分鐘朋友圈再閱讀等等。
理想有多豐滿，現實就有多骨感，二者總在撕扯爛打。
理性上知道重要性，驅使著感性；感性上懶惰拖延，又支配著理性。計劃就毀在理性與感性的恩恩怨怨中了。
真是一個腦，兩條心。內心和頭腦常常各自為政，根本無法達成一致，這也是所想和所做之間的隔閡與鴻溝。而改變一個行為，只能讓他們協作，友好相處。
我們先在理性腦上，來給自己挖坑。
一個人的理智面，也稱為反思系統或者自覺系統，這部分自我能夠深思熟慮，能夠分條縷析，能夠思索未來。
看到一個優秀高進的人，我們去分析他為什么那么優秀？看到一個成功的人，我們去解析他為何那么成功？
答案重疊度最高的肯定是持續不斷的學習，通過對標他人，來內觀自己。
一個人為什么要學習？為什么要持續不斷的學習？
第一是因為已有的知識在半衰，而我們擁有的知識每天也在變得越來越過時。不斷更新，才能與發展接軌。
第二是因為世界變化快，踩著時代脈搏的人越來越多，要么out，要么go. 自己不甘落后，只能保持前進,，不光為今天，還有不遠的未來。
如果沒有這種意識，就多看看身邊那些優秀的人，來喚醒沉睡的心靈吧。
結合自己的當下需求與美好未來的謀劃，制定自己的學習計劃并做分解，落實到具體的每一天，帶著任務和問題學習，以目標來驅使自己。但在理智面上，學習的重要性是人盡皆知的道理，可難的是如何保持學習呢？
這就像是“象與騎象人”，看起來是騎象人在駕馭大象，手握韁繩，一副領導模樣。但事實上，騎象人對大象的控制水平忽高忽低，并不穩定。
如果大象與騎象人的前進方向意見向左，那么騎象人就會落敗，毫無還手之力。
大象打敗騎象人的例子比比皆是，我們再熟悉不過了。
而這頭大象就是我們的情感面，感性腦，沒法改變本性，只能順著它的心意，喂養它。也就是學習要有激勵與反饋。
完成每一天的學習計劃，口頭表揚自己；解決一個問題，給自己一個小獎勵；取得了階段性的勝利，好好慶祝一下。
比起漫無目的的學習，與當下需求為結合的學習計劃，更容易有反饋。
要看到實實在在的好處。成績變好，工資有加，職位升階，都要犒勞自己，給自己甜蜜的好處，來鼓勵“大象”的積極性。
同時，學到一個不賴的做事方法，悟到一個不錯的見解，Get到身邊人不知道的姿勢點，等都要隨時賣出去，這些都是談資，讓你魅力加分，越來越有成就感。
雖然這很虛，但這種“優越感”確實讓人心里暗爽，有助于一個人繼續保持學習，讓“大象”愿意配合“騎象人”，讓你時刻覺得“學習真好”。
大象渴望及時享樂，騎象人則正好相反。騎象人擅長超越當下，深謀遠慮。如果只是靠理智腦來執行，往往要靠較大的自我控制力，也就是意志力。而一個人意志力再強，它也是有限的，終會耗盡。
耗盡之時，精疲力盡，重整旗鼓再戰，就要付出更大的心力。
理智腦理性有限，感性腦激勵也有限，還需要一個情景來保“學習之命”，那就是圈子。
喜歡什么就去認識同愛好的朋友，要學習，就要結交愛學習的圈子。不管是線上線下，結伴同勉，相互影響，裹挾前進。
如果暫時找不到，不妨自己建一個這樣的圈子，到時候你就會切身感受到這種陪伴成長的力量。
要想改變一個人行為，不僅要改變周圍的環境，還要影響這個人的內心和頭腦。
理智上給予明確指示，情感上激勵并有效反饋，讓二者相依相偎，再通過找到同類人來共建圈子，讓自己在其中浸泡感染，這三點最好在一起，一起設計。
學習計劃如果不付諸實踐，也不過是個念頭，你自己永遠都沒有任何關系。
付諸行動很辛苦，但辛苦是成年人的家常便飯。而痛苦，尤其長期痛苦是反人性的，因為一個人意志力也會油盡燈枯。
所以，flag要立，讓朋友監督，倒逼自己，但更要“設計陷害”自己，讓自己覺得學習雖然辛苦，但不痛苦，慢慢也可以培養出感情，讓“學習”覺得你是個靠譜的人，“發生關系”則是水到渠成。
經過一番設計后，你就會發現，愛上容易，忘記卻難。
