早晨7點起床，熱熱身跑了一圈，已經4天沒跑步，今天略顯吃力頭暈。想要好的身體就必須運動起來，越跑越精神，擺脫萎靡不振的狀態。
圖片發自簡書App
早晨的陽光暖暖的，給人一種舒適的心情。讓思緒隨意飄蕩，想來想去，最終回到原點。這幾天經歷的一些事，很無奈很壓抑很像爆發，工作，生活都讓自身煩惱，痛苦，無助。這一切的事物，對于今天的我來看，它已經遠去，貌似并沒有想象中夸張，人生中不管發生什么事情，時間總是一秒一秒的再走，不會為任何人任何事停留，我們也是同樣，身邊的好事，壞事，煩惱的事都會過去，痛苦當下也無意義，延長它更是百害無一利。原諒他人及時放過自己，包容寬恕，放下自己，內心真正的接受這一切，并不是逃避懦弱，而是心靈的自我放下。不在刻意關注身體以外的物質，而是觀察自己，完善自己。滿足基本生存條件，不強迫自己追求奢，欲望不能被滿足，知足是一種幸福。
生活是我應該更加細心體貼，觀察留意。把家庭經營起來。
