心理學大師阿德勒的論點我非常贊同，“被討厭的勇氣”如此強大、無敵。
每個人都有原生的自卑，其實原生家庭的不完美普遍存在，但是以此為自己性格、命運跑偏的根據未免有點逃避問題的嫌疑。
試問，成功與否，跟原生家庭是否完美有關系嗎？你腦子里是不是放電影一樣閃過一批自己認為成功的人，你能保證他們的原生家庭都是完美的嗎？答案當然是否定！這個世界上任何事情只要說到“絕對”的，都是偽答案。
再比如，單相思這件事，兩情相悅的比例遠遠沒有單相思來得多，我們大多數人都有過一廂情愿的經歷，那種求而不得的痛苦，想必很多人想起來都如飲黃連，卻無法自拔。愛一個人卻得不到回應，這就是痛苦的根源。
為什么？
愛不是無私不求回報的嗎？怎么因為付出了愛而得不到回應就如此郁郁寡歡，甚至尋死覓活？因為我們不夠關注自己。
關注自己，才是解決一切煩擾的第一步。
學會分割問題，不要把感受、問題、怨氣都混在一起。
比如父母經常干預你的生活，這讓你感到痛苦，內心充斥著矛盾，因為父母對你付出了那么多愛，要求你也是為你好；但是內心的自己卻渴望獨立面對生活，選擇自己想要的人生；于是感到痛苦，內心被撕裂。分開來看，你的人生，自己對自己負責，選擇錯了的結局只有自己承受，與父母無關。而父母因為你“不聽話”感到失望生氣，這件事與你無關，他們也需要學習調整自己，這不是你的人生課題。你需要做的只是將這些告訴他們，然后按照自己的想法去生活。
這樣說來，可能有人會覺得這是“超自我”，也就是自私的表現，其實不然，這樣推想開去，如果每個人都能關注自己，做好自己，還有那么多交叉的矛盾嗎？“世上本無事，庸人自擾之。”正是一句恰當的話。
每個人做好自己，關注自己的感受、快樂，即使付出愛和關心，只是因為付出令自己感到快樂，而非期許著對方的回報；“予人玫瑰，手有余香”不正是說的這個道理嗎？沒人說“送你玫瑰，給我百合”吧。
借用艾佛列德.德索薩的詩《去愛吧》作為結尾，希望大家都能勇敢的做自己，愛生活！
