今天狀態又不對了
患得患失
嚴重內耗
本以為今天會是個很好的日子
天氣也很好
今天應該做什么都很有勁很有動力
可是一天下來都在精神內耗
又在覺得自己這也不是那也不是
這也不行那也不行
身體不想動
沒精神，沒動力
心里嚴重不健康
這種狀態家庭也打理不好
工作也打理不好
在心里告訴自己要想開
可就是想不開
想得自己肚子痛
胸口痛
把自己關在墻里面
又想找個圈子融入進去
又在想自己不要和任何人相處
自我精神內耗太嚴重
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