最的要講到兩個內容，一個是“統合綜效”，一個是“不斷更新”。
先說統合綜效吧，這就講到了溝通的問題，其實在我生活中，溝通我還不能做到完全自由，還有一部分人不能自主愿意溝通，這可能也和我本身有關系，看了這本書，我要學會移情傾聽，要學會統合綜效，允許有差異存在，去接納他人的不足。
還有一個是不斷更新，也就是一個完善自己的過程，從身體、智力、精神、社會情感四個方面來完善自己，前三個我相信自己完全可以做到，最重要的是第四個，這也是我重點應該修煉的地方。社會情感體現的正好是我講的統合綜效的內容，真是相輔相成啊！
高效能人士的七個習慣分別是：積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新。這是一個長期學習和修煉的過程，以前聽過樊登老師講解的這本書，今天看了書的內容后，突然再想聽聽樊登老師的解讀，這樣理解會更深徹。
