蝴蝶展翅,必定是經歷過蠶蛹包裹最痛苦的過程.
歷經與外界封閉的數月,最終破繭而出,化蛹成蝶.
一個人的蛻變,必定也是經歷過這樣一個過程,才能遇見更完美的自己.
必定周遭充斥著支持或者不支持的聲音.
因為并不是所有人都能理解你為了遇見更美麗的自己所作出的決定.
而我,最初就是那個不被大家理解的人.直到現在,3個月時間過去了,我相信仍然有很多人在等著看我笑話.
但是我清楚的明白,我不會就這樣打臉自己的.
因為我堅持的是一種健康的生活方式.并且我接下來的人生路中一直堅持這樣的生活方式,我只會越來越好.
2017年6月10日之前,我是一個活的邋里邋遢的二胎媽媽,等于處于一個半自我放棄的狀態,每天頂著蓬松凌亂油膩的頭發,臉都懶得洗,更不要說保養皮膚了.拖著臃腫的身軀,我不知道這樣的我,那段時間是從哪里來的自信,覺得我老公就是喜歡我這樣的.
雖然請了阿姨帶二寶,但是完全對于生活提不起興致.而這一切的根源就是胖以及不健康.
講真,我這個胖子真的是惰性思想很嚴重,走哪躺哪~
可以說葛優躺是我的最愛,而且渾身有毛病.頸椎病,腰椎間盤突出,脊椎變形,年紀輕輕的我,卻有兩個大富貴包頂在頸椎兩側.
胖子雖胖,但卻是個極度缺乏營養的胖子,經常頭暈眼花,眼前一黑,必定要過幾十秒癥狀才消失.有時候我很為自己的健康擔憂.我在想,要是我過馬路的時候出現這個狀態,我的生命安全會受到怎樣的威脅.
于是乎,我開始尋求健康減肥的方法,不僅是減肥,也極度需要健康.
老天爺可能也是聽到了我的聲音,讓我無意中遇到了,通過一系列健康的方法,堅持吃好吃飽就會瘦的原則,我果然就想變了一個人.
精神狀態也特別好,關鍵是每天可以吃很飽.不用節食就是我最愛的了,如果你不讓我吃米飯,我覺得還OK!但是你如果讓我為了減肥不吃肉,不喝水,那么你一定不是健康的方法.就算我瘦下來,想必身體也會變得很糟糕.
我很開心我能瘦,所以我也忍不住分享出來,希望更多的想要減肥的朋友不要入了減重誤區.
6月10日之前我的樣子
6月10日當天的樣子
我是哪里來的自信,穿這樣子的花衣服出門.....我也很佩服自己.
7月14日
已經開始變了,基于細胞營養學的概念,身體細胞的代謝周期是180天,所以要看到體型有巨大的變化,是需要3個月以上的時間.
8月~
有沒有發現和我合影的朋友都是瘦子..
參加分享會~
9月
和一群美女聚會,我還可以繼續變更好~
10月,期待更美麗的自己..
把自己活得越來越年輕,必定是一種能耐,而我還在這條修煉的道路上繼續前行.
分享一下我最近的飲食~你們不要太羨慕哦.
真的是享受,享瘦.
講真,這是我這輩子做過最好的選擇,才讓我有了大變化~
從此也愛上了生活,即將擁有自己的第一家形象管理工作室。從此,也把自己的人生活得很勵志~
愛上生活,先從愛自己開始...