一、2021年1月規劃及執行情況
1、時間管理月
這個月主題月為“時間管理月”，圍繞2020年的記錄情況，重點從時間管理維度出發、思考、學到一些方法，針對月、周、每天的日常動作，有個清晰的規劃和調整。
圍繞1月的行動，主要是聽詠哥的《時間管理》6節課，參與5次作業+6次討論，作為2次案主，1次主持。
圍繞課程，在最小的時間模塊，結合書籍閱讀《番茄工作法圖解》，嘗試新的時間專注模式。
2、規劃
在1月，做好2021年的年度規劃，找出想做的事情，按可規劃、可執行、可調整、有結果的方式進行。
在月末的時候，針對漸漸清晰的三大目標，制定第一版的年度規劃。清晰描述近期非常想要達成的10段語句。
3、愿望清單的達成
在1月新接觸的事物，給自己當月列好10個愿望，并通過行動去做成它！
二、生涯四度盤點
個人成長
1、閱讀3本書籍，閱讀內容包括：時間管理、基礎理財兩個模塊。
《小狗錢錢》、《讓時間陪你慢慢變富》、《番茄工作法圖解》
輸出的方式：有導圖、九宮格、公眾號等內容輸出。
2、詠哥的《時間管理》課程學習，并完成作業和內容輸出。
3、寫作打卡25次，在月中突然閃現要構建寶寶的文字集，于是【悠悠碎碎念】啟動，記錄與寶寶成長的歡樂時光。
4、原計劃進行3次小分享，逐步提升語言的輸出能力，剛好結合課程與金潤的讀書會，分享10次。
5、10張思維導圖
刻意在年初放慢思維導圖的輸出，僅簡單輸出10張思維導圖。圍繞日歷金句、書籍閱讀、行動感悟等。
6、用筆和筆記本，記錄1月的時間管理。
去年用表格版的記錄方式，非常容易形成流水賬。因此，嘗試用最簡單的筆和紙，構成自身的行動反思。
職業發展
1、圍繞理財規劃，做好基礎的財商提升。
感恩：認識的一位小伙伴，月初贈送我一本非常精美的生財日歷。
購買張磊的《價值》，理解有關理財和踐行的思考。
2、在2021年的年度規劃中，針對職業發展的選擇和準備，做好逐步規劃和思考。
更多的圍繞自己不能做什么，聚焦當下可能的選項，采取優勢策略專攻其中的一兩個點。
人際關系
1、陪伴娃逛超市，或戶外玩耍，起碼5次。（完成）
更多與娃相伴的時間，有兩個時間段：
1）中午下班后短暫的30分鐘，有時候陪娃看狗，在室內玩玩具，在樓頂摘花，到小區找小伙伴玩耍等。
2）晚飯后陪娃的外出，喜歡到附近的商店，以及和周圍的2個小姐姐玩耍。
2、與家人一起在周末時光制作美食。
當月的美食，有銅瓢糍、油茶、南瓜餅、油冒糍粑等。媳婦的動手能力遠超想象。
3、邀請3-4位微信朋友，加入我的小微信群，計劃在2021年一起讀書，精進。
4、其他
月初朋友新婚，宵夜+結婚宴都喝得舒服。
月中朋友邀請接親，體驗考驗車技的山中小路穿行。
夜晚3次的喝茶，讓身心放松一會。
運動休閑
1、本月15次運動打卡，完不成要請小伙伴奶茶。
實際打卡17次，利用18:00-18:35分這樣的固定時間點，
2、調整飲食，在休閑時間增加水果的攝入。
每天吃完水果后，在筆記本上畫個√，做好記錄。
3、用紙和筆記錄每天三件事，包括感恩、行動、做成事件。
做得不足之處：忙碌的時候，當天的三件事就是工作、帶娃、運動等，比較枯燥。
4、手撕日歷中的語句記錄。
《生活禪》日歷中的金句，圍繞喜歡的語句進行思維導圖的輸出。
三、當月新收獲
1、固定自己閱讀后的輸出體系：九宮格+思維導圖+公眾號文章。
2、番茄鐘的使用踐行，起步階段，可以做到每天3-4個的番茄鐘。
3、愿望清單的驚喜，原來每個月都可以這樣玩耍，給自己定10個小愿望，然后一個個完成它！
4、在討論的過程中，讓自己的語言輸出漸漸順暢！
5、感恩/做成日記，用感恩的心態記錄生活的美好，記錄做成的小事，提高自己的行動力，主要記錄三點：
記錄感恩的小確幸，體會生活和人際的美好。
記錄做成的事件，逐步記錄自己的日常以及通過記錄發現自己的關注點、優勢、思考等。
讓時間的流逝，更有意義。
1月的記錄接近40條記錄，是一個很好的開始。
6、自由書寫方面：
最有意思的就是【悠悠碎碎念】，找到最簡單記錄小孩的方式。
聚焦當下的感受，哪怕記成流水賬都好，讓文字輸出越來越自然。
四、2021年2月規劃
1、制定主題月為"鏈接”，結合過年在人際、信息、圍繞目標的資源做好對應鏈接。主要繼續跟隨詠哥的課程，圍繞目標去鏈接人和資源，結合過年做好人際關系的鏈接。
2、繼續10項愿望清單的設定，并一個個完成它！
3、略微比1月大一些的運動強度，持續保持身體的恢復。
4、將一些做得好的行為固化在某個時間段里，持續開展。
