暗時間
暗時間的概念其實是在強調專注力，如果做一件事是有效率的，潛意識里也一直在思考它，那么就能利用到吃飯、走路、洗漱等等平時看起來微不足道的時間（即暗時間）來考慮這個問題。每個人一天都有24小時，但對這24個小時的利用程度才是區別所在。
關于時間的珍貴性，有一段我印象很深刻，大意是你有100塊錢，今天沒想好怎么花的話，明天這100塊錢還是你的；但是今天你的時間沒想好怎么花的話，明天它就不是你的了。
看這個的時候，正在寫3月的英語口語學習方法總結，結合我的實際學習情況來看，發現如何“有效地記憶與學習”里的總結對英語學習也是很有啟發的。比如學一個單詞，死記硬背它的若干個中文意思意義并不大，應該在各種劇、電影、原版書里不斷地去見到它，不斷地了解它的使用場景，同時增加自己對它的提取線索，這樣的學習長期才是更有效的。
思維改變生活
這一部分內容更多更雜一些，主要是具體的行動指導，包括why和how。也是看到“書寫是更好的思考”時，才決定以后也要學習作者，通過書寫記錄下自己學習思考的過程。一開始或許是為了寫讀書筆記、寫博客來學習和思考，慢慢養成習慣，文字會變為學習和思考的副產品，回歸它正真的意義（希望自己以后看自己一兩年前寫的東西時，能時不時感嘆“自己那時候怎么那么幼稚”：P。當然，前提是我至少能堅持一兩年）。
現在在做一些決定之前，我會有意識地問問自己：“這是情緒大腦還是理性大腦做出的決定？”，發現這個方法對于阻止自己去做一些“理性大腦覺得不好的事”還是有作用的。
而理性的思考方式也是可以鍛煉的，符合“用進廢退”的規則。畏難OR給自己找借口可能是人與生俱來的，但還是要多自己主動思考為什么，掌握事物背后的邏輯而非結果，保持open mind~ 正如作者提到的，“困難的路越走越容易，容易的路越走越難”。
