曾經無意中在書上讀到過一句話：“這個世界上兩種藥永遠也不嫌多，那便是愛和欣賞”。今天我想來說說欣賞，雖然有點老生常談，但卻是怎么談都不為過的話題。因為，它實在是一種綠色環保，低成本，高效率，無污染，無副作用，不會產生免疫力和抗體，男女老少皆宜，人人必備之良藥之一。尤其是對于自我認識尚不完善的孩子，欣賞可以在很大程度上幫助孩子提升自信，建立正確的自我認知，同時還有助于我們改善和提升親子關系。今天我們就來說說如何欣賞孩子。

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欣賞孩子的最佳態度：發自內心真誠的欣賞。

同樣是欣賞，有些聽起來如沐春風，孩子深信不疑，非常受用，這樣的欣賞在很大程度上會激發起孩子內在的動力，這種內在動力會促使孩子自發的可持續的做出某種我們所期待的行為。而有些欣賞聽起來虛假空乏，浮夸造作，目的性極強，別說真誠，連真實都談不上，這樣的欣賞會在很大程度上引起孩子的反感，甚至引發反面的行為。

有一次我在樂園看到一位媽媽被自己10歲的兒子氣得渾身顫抖，做了N次深呼吸之后才能稍微平靜一些，轉頭就聽見他對兒子說：寶貝，在媽媽眼里，你永遠是最棒的，我相信你可以管好自己的……..，話還沒說完，就聽到孩子大吼著：我不行，我不行，我就是不行，說完恨恨的轉身離開媽媽的視線。這位媽媽當時對于孩子行為顯然是極其失望的，是沒有絲毫的欣賞甚至有很多的厭棄的，但是媽媽卻選擇在這種時刻想要通過欣賞的方式去改變孩子的行為，結果當然可想而知。孩子是最敏感的動物，我們對他的欣賞是否發自內心，是否真誠，是否帶著某種明顯的想要操控他行為的目的，孩子一眼便能識別出來，他們的感覺系統可靈敏著呢！切記，當我們欣賞孩子的時候，一定是要最真誠的欣賞，一定是發自內心的欣賞，一定是單純的沒有其它附加目的的欣賞，否則這副良藥便會失效。

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欣賞孩子的最佳角度：做得好的具體的行為以及可以和行為相關聯的具體的品質。

我們平日聽到家長夸孩子：寶貝，你好棒、你好聰明、你好厲害、好能干這一類聽起來比較空泛的詞語。聽到這樣的話，很多時候孩子都會很開心。但長遠來看，這樣的語言對于孩子的傷害遠遠大于幫助。經常被貼上“我很棒，我很聰明，我很厲害，我很能干”等標簽的孩子，在日常生活中極會時刻以這樣的標準要求自己，以證明自己真的很棒，很能干。換言之，如果有些事情我無法做到很棒或者說是暫時無法做得很棒的，那就代表“我不是很棒了”，可是我不想要這種“我不是很棒”的感覺，怎么辦？對于孩子來說，最直接最有效的方法就是我不去做這樣的事情。在生活中我們也不難發現，那些經常被表揚很聰明，很厲害，很棒的孩子的抗挫力遠沒有那些身上沒有這些標簽的孩子好。看看我們周圍，生活中最不能接受失敗的人往往也都是那些從小在錯誤的夸獎中長大的孩子。欣賞是一劑良藥，錯用了，就會變成毒藥。習慣如此夸獎孩子的家長，不妨轉換一下焦點，從以下角度去試一試。

1）欣賞孩子的努力，把關注的焦點放在孩子努力的過程而不是結果。“我看到你一直在很努力的嘗試想辦法，遇到困難也沒有放棄，媽媽很欣賞你的努力和堅持！”沒有人能永遠都保證事情的結果都如我們所想，相比結果，努力和堅持的態度是我們更有可能掌控的東西。欣賞那些我們能控制的部分，淡化那些我們不能掌控的部分。

2）欣賞孩子每一點滴的進步，給予及時的反饋并幫助孩子確認因為進步而帶來的成就感。“我看到你這次做作業的時候專注的時間比上一次又長了5分鐘，我真為你高興，你覺得開心嗎？”“我看到你現在游泳的速度比上個月又提高了2秒鐘，真是一件讓人開心的事，你覺得呢”？每個人都需要成就感，都需要信心，都需要看到自己的努力是有成效的，但很多事情都不是一天兩天就能有翻天覆地的變化的，在理想的結果還沒到來之前，先欣賞孩子每一次從0到1的進步，從1-2的進步，而不是非要等到那個“100”出現才開始欣賞，你確定你的孩子有足夠的耐心等到100嗎？別為了這個100而失掉了孩子所有的熱情。

3）欣賞孩子每一次努力嘗試，無論結果是什么。“我看到你又做了一件之前從來沒有做過的事情，看起來好像很有意思，你覺得呢”？生命的意義本就在于不同的經歷和體驗，在于不斷的突破自己、戰勝恐懼、勇敢嘗試，至于結果是什么其實并沒有那么重要了。但是如果我們過于關注結果，關注輸贏，耽于舒適，就會失了勇氣，成為井底之蛙。孩子的每一次嘗試都是努力戰勝恐懼的結果，這樣的行為難道不值得被欣賞嗎？

4）欣賞孩子做得好的具體的行為以及可以和行為相連的品質。“我看到你自己主動把打碎的杯子清掃干凈，我覺得你很負責”。我們希望孩子擁有什么樣的品質，我們就努力去幫助孩子親眼看到自己做出過這樣的事情，然后及時肯定和欣賞他。不是一次兩次，而是日久天長，堅持下來孩子便會在心里確認自己擁有這樣的品質。我兒子身上最好的品質就是堅持，而這個堅持正是我一直以來比較看重的品質，所以從很小的時候，我便會想方設法的幫助孩子做出一次次堅持的行為，比如說帶著孩子堅持游泳，堅持踢球，堅持閱讀….。同時在堅持的過程中不斷的幫助孩子確認堅持帶來的好處以及那無與倫比的成就感，再之后就和你想得一樣，這些感受本身就會帶著孩子繼續去堅持。每次我問及兒子，你覺得自己身上最大的優點是什么？8歲的兒子會非常肯定的告訴我，“我覺得自己很能堅持”。看吧，孩子身上哪有什么生來就具備的美好品質，所有的渾然天成都是凝結著父母在背后投入的無限的精力、時間甚至金錢。

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欣賞孩子的最佳方式：語言、非語言、身體語言同步進行的全身心的欣賞。

很多時候欣賞不在于你使用了什么樣的技巧，只在于你是否很投入。樂園里有位同事，特別受孩子的歡迎，我一直沒想明白原因。在仔細觀察了她跟孩子的溝通模式之后我發現了一個秘密：這位同事在和孩子說話或者夸獎孩子的時候，不僅僅只是用了語言，而是用了眼睛，眉毛，鼻子，身體，雙手幾乎所有能用得上的器官。當她在表揚孩子的時候，你會明顯看到她的兩眼放光，情緒飽滿，興奮異常，激動得就好像被表揚的人是她自己一樣。每次看著她那驚嘆的表情，上揚的眉毛，睜大的眼睛，甜美的微笑，那她飽含熱情的聲音，以及那肯定的毋庸置疑的真誠，你會毫不猶豫的肯定以及確定自己一定是做了某一件非常了不起的事情。在她的課堂上，孩子們總能呈現出自己最好的狀態，最積極的面相。因為那樣全身心的欣賞會讓每個孩子發自內心的相信我正如你所說的那樣：是一個認真的孩子，一個會思考的孩子，一個會尊重別人對人友善的孩子，那就是我的樣子。

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欣賞孩子自己很重視的品質或者能力，并實事求是地提出建設性的意見。

我會經常建議家長千萬不要吝嗇對孩子的欣賞。有些家長會抱怨說我每天都在用標志性表揚的方式去欣賞孩子，而且我很真誠的，可孩子卻說我好煩，每天說這些話。后來跟這個孩子溝通之后，才發現，原來媽媽所欣賞的那個點對于孩子來說，并不是自己所看重的。就好比說孩子自己很看重的是畫畫，可是媽媽每天欣賞的確是他彈的曲子，盡管可能這也是個事實，可是孩子并不看重，所以這樣的欣賞對于他來說就顯得有些多余甚至無力。欣賞孩子要抓住孩子看重的點，哪怕孩子在這個方面所做出的成就在外人看起來是極其微不足道，但是只要我們能及時捕捉到哪怕些微的變化，就會讓孩子相信自己在這個方面充滿希望，有無限的可能性，如果此時我們可以順便給孩子提出一些非常有建設性有幫助的意見，那對于他們來說就更加受用了。“你這副畫顏色搭配得非常特別，如果想象再大膽一些，就更有意思了……”。“你的自由泳的手的動作已經比以前進步很多了，整體動作也比以前流暢很多，要是打腿的力度再大一些的話，我相信你的速度可能會比現在更快一些…….。”找出孩子看重的點，真誠的欣賞他做的好的地方，真誠的提出有價值的建議，幫助他確認自己的信心和堅持下去的勇氣。

欣賞是一種情懷，欣賞更是一種能力，它值得我們為之花時間和精力去刻意練習。為了你生命中最重要的人，為了生命中你最看重的關系，甚至是為了在某一個不經意的瞬間，給這個世界上所有卑微的到塵埃里的、看不到希望的、身處絕望的、熟悉或者陌生的人哪怕一絲一毫的溫暖和感動。

我們所能給予孩子的最好的教育，就是努力做到最好的自己。