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如果這個世界上還有人愛你，你一定要相信是因為你學會了無條件的愛自己……

這倆天我開始嘗試著和自己的身體鏈接，它給我最大的反饋就是胃莫名的疼痛，從昨天到現在一直在痛，我知道這可能一部分是我平時飲食不規律，而另外一部分則是曾經積壓了太多的情緒……

當我開始把所有的注意力都放在自己的身上心里還有感受中，我發現原來自己的木馬程序會對我的人生有那么大的決定作用……

如果你還有木馬程序，所有的愛都會變成恐懼

如果你不再有木馬程序，所有的恐懼都會轉化成愛

我今天找到了自己的一個木馬程序：不想要被別人知道在哪里，一旦有人問我的行蹤，我就會很反感，然后不想再和ta有任何的溝通……

在我和自己第一次對話之后，我覺得這是我不喜歡被束縛。然而我覺得不夠，試圖繼續的進行認知--我害怕恐懼被人控制。在我第三次在往內心深處走的時候，我發現那種恐懼源于我也不斷的想要控制別人，以此來減弱我的恐懼和擔憂。第四次深度溝通之后，我得到的答案讓我自己非常的震驚：因為我渴望得到愛，得到別人的關注和關心，而很長一段時間我沒有被詢問過行蹤，我覺得在這條途徑上是得不到愛的。我反感的最終原因是我曾經沒有通過這種方式得到愛，所以我對于這種方式也存在著害怕恐懼和擔憂……

當我開始擁抱曾經渴望得到關注卻失敗的內在小孩時，我發現她開始變得柔軟和溫順了，不再和我叫器，更不再和別人鬧情緒，更加不再從外界索取愛……

每一個人都渴望被愛，而每一個渴望被愛的人都值得無條件的愛……

當我開始去感受宇宙給我的無條件之愛后，我發現自己一直都生活在愛中，沒有害怕恐懼和擔憂……

想把這篇文章送給想要變得更好的你

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