經常有人問，我的孩子自卑，不喜歡跟人交流，經常躲起來自己玩，客人來了也不打招呼，該怎么辦？

大家都知道，除了天生的因素外，孩子性格形成的一個更重要的部分，來自后天環境的影響，尤其是原始家庭的影響。

雷洛育兒研習社認為，每個孩子出生時，都是一個無憂無慮的小天使。自卑的孩子不是一夜之間形成的，而是在生活中一點點積累的。

據調查，自卑的孩子主要來自這四個家庭。

1、喜歡否定孩子的家庭

有一種人是“優秀的自卑者”，這樣的人，在我們看來是非常優秀的、成功的，但在他們心里，卻深深的隱藏著自卑的情緒，喜歡自我否定。

姜文就是這種人-優秀的自卑者。

姜文是著名的導演兼演員，影帝、最佳導演獎都拿過，也有幸福的家庭，算得上事業愛情雙豐收。

在局外人眼中，可以稱得上“生活的大贏家”的姜文在接受采訪時說，他是一個非常不自信的人。這種缺乏自信與他的母親有很大的關系。姜文舉了兩個例子。一個是當他被中央戲劇學院錄取時，他高興地告訴了他的母親，他的母親并沒有顯得多高興，而是把通知書放在一邊，讓他去洗衣服。

后來他出名了，賺了錢，給母親買了房子，可是母親從來不住。

從小時候開始，姜文就一直在努力取悅他的母親，希望得到她的認可。但是直到母親去世，兩人也沒有和解，這成為了姜文一生的遺憾。

否定式教育就像釘在孩子心臟上的釘子。隨著時間的流逝，傷口會慢慢愈合，但留下來的鐵銹將永遠存在。

如果連父母都看不到孩子的優點，只會否認孩子，那孩子還能怎樣建立自信心呢？

2、節儉過度的家庭

我的大學學姐菲菲今年33歲，至今為止都沒談過戀愛，整個家庭都快急瘋了。

每次身邊的人催她，給他介紹相親，她也會參加，但是卻沒有成功過，都是因為自卑造成的。

菲菲學姐的媽媽過于節儉，所以菲菲學姐小時候從沒穿新衣服。她的衣服要么是兄弟姐妹的衣服，要么是母親從親戚那里弄過來的舊衣服。

上小學五年級時，菲菲學姐代表全班在“ 6月1日兒童節”演出。老師還敦促她那天一定要穿得好看點。

她回到家，并告訴她的母親這件事。她的母親說：“只要站在臺上兩分鐘，不用專門買衣服啦，就穿你姐姐的裙子！”

雖然她姐姐的衣服很舊，衣領上有一些黃斑斑點無法洗掉，但她還是硬著頭皮把它穿了。

菲菲學姐說，她永遠也忘不了當時老師看她的眼神，還有同學們的嘲笑。

盡管菲菲學姐現在已經工作賺錢了，她也可以買自己喜歡的衣服。但是，已經形成的自卑卻除不去了。每次去相親時，她總是覺得對方在嘲笑她。那些感覺良好的人她也不敢向前邁出一步，總覺得自己不值得對方愛……

有傳言說，“窮養孩子”是為了讓他在童年時期磨煉，培養堅強的毅力和堅強的品格。

但是，從童年時代開始就完全沒有對金錢的控制，不僅容易導致自卑感，而且可能產生對金錢的過度渴望而可能導致走彎路。

3有暴力的家庭

無論是在夫妻之間還是父母對兒童的暴力行為都屬于“家庭暴力”，都會改變兒童的個性。

美國曾做過相關的調查，長期生活在家暴中的孩子，會形成兩種極端的性格。

一種群體是成為施暴犯罪的人，向受害者宣泄自己的痛苦，并從他人的恐懼的眼中找到安全感。

另一種群體是嚴重的自卑的人。

這種孩子在恐懼的環境中長大，并有暴力留下的童年陰影。每當他曾經的記憶浮現時，就會不自覺地產生恐懼。

長大了工作后，面對比自己強大的對手，想到的第一件事就是退縮。

與人打交道時，由于膽怯和自卑，他們經常被同事欺負，卻不敢反抗。在工作中，他們通常沒有出色的表現。

4、缺少陪伴的家庭

我朋友的班里有一個這樣的男孩。

這個男孩在初中一年級，性格很孤僻，總是獨自一個人走路。

一天晚上，醫院突然給這個老師打電話，說男孩得了急性闌尾炎，需要手術，但醫院無法與父母取得聯系。

老師急急忙忙跑過去簽了字，才將男孩送進手術室。

男孩醒過來，看到病床邊的老師，忍不住哭起來。他說：“父母很忙，一直在外地做生意，已經有兩個月沒回家了。”

他每天回到家，不是泡面就是點外賣，身體不舒服了也沒人知道。也許，自己對父母根本不重要吧。

朋友聽完很是心酸，原來這個少年因為缺少了父母的陪伴，才變得如此孤僻自卑。

父母陪伴太少，孩子不但會失去安全感，還會因為沒有人的安慰鼓勵而變得膽小，時間久了，就會變得自暴自棄或變得自卑。

我們總覺得孩子還小，總有時間去彌補。哪曾想，童年時光一晃而過。等到我們想要去陪伴孩子時，突然發現，他已經長大了。

因此，雷洛育兒研習社呼吁各位家長，盡管還有時間，但還是要多花點時間陪伴孩子。

孩子的性格需要父母的引導，別因為你的錯誤，讓孩子一輩子活在自卑的陰影中。

只有有愛心和陪伴的家庭才能產生樂觀和自信的孩子。