大晚上的,看完咪蒙職場女性的文章,不由得老淚縱橫,恨不得鉆進屏幕拉著咪蒙的小胖手唱一曲“最胖棒的就是你”。
沒錯,我就是那個內心焦慮,隨時沒有安全感的中年少女。隨便一件小事比如失業,就會讓我如同困獸,危機感爆棚!好在我是個知書達理之人,知道反思反省,積極尋找釋放情緒的出口。
后來發現,當我如瘋狗一般焦慮不安時,有一件事可以很快治愈我的內心,那就是——布置屋子。比如:
1.打開衣柜,把衣服按顏色過渡逐一擺放;
2.換掉顏值不高,一看見就想翻白眼的舊物;
3.淘寶上買些有趣又便宜的小玩意兒,類似超萌的瓷鴨筷架,花紋好看的餐桌墊,顏色淡雅的手帳筆記本,梔子味的熏香花;
4.重新安排書柜里的書和擺件,興致來了還可以家居物品乾坤大挪移。
5.做一碗番茄焗黃豆或擺一盤好看的雜菜沙拉。
收拾屋子為什么能治愈焦慮?愚鈍的我后來才明白,因為我讓生活在某些時刻有了些許的儀式感,這些儀式感是產生安全感的源頭。
公號紅人衩姐算是活的很有儀式感的人,寧愿當一個作的要死的人,也不愿將就自己的日子。他品威士忌,下廚,旅游,養狗養花,買貴而品質好的物品,收集一塊又一塊的同品牌手表。他說,請你自顧自的美好,讀書,運動,下廚,遠游,獲得知識、眼界與品格,自成格局。如果說真有什么值得贏的,你應贏得尊重,而非認同。光看他的文章都會微醺滿足,讓我這粗糙少女也體會到一種精致的自由。
另一個活出儀式感的是糖蒜廣播喵姐,自己做微商,跨國“倒賣”二手歐洲古董小物。每每看她發那些泛著上世紀光澤的盤子、燭臺、手鐲、胸針、蛋糕鏟兒,都會挺直腰板兒,抿緊小嘴兒,并攏雙腿兒,一種歐洲少婦上身,小心靈都傲嬌起來呢的感覺。她說,儀式感這東西,不必要,但重要。雖然并不能讓你區分出用大茶缸子和用紫砂壺在喝茶味道上有什么不同,可是卻能完全感覺到這一時刻的美好啊喂。
受他們影響,現在的我,也越來越講(zhuang)究(bi)了。每天早晨一睜眼,第一個念頭就是終于可以吃早飯了(最近2月健身控制午/晚餐的飲食,所以早飯對我來說就是一整天的鴉片)。
我會特別愉悅的把面包片,咖啡,煮雞蛋擺放在一個色調溫暖的木盤里,用手感溫潤的木把勺子,還沒吃內心就有滿滿的幸福感了。
在公司休息時刻,用一個和阿拉丁神燈一毛一樣的手沖壺來一杯黑咖啡,雖然苦的懷疑人生,卻感覺到咖啡在神燈壺的沖調下煥發了它的生命。
開會時,使用極其舒服的MUJI筆和本記錄會議紀要,由于筆觸太過于舒服,導致自己自愿兼職記錄員,自顧自的做全程會議記錄。
港真,當你把日子過的有儀式感之后,美好的心情就會越來越多,就算人生遇到100次挫折,你依舊能享受最好的,能承受最壞的。王小波說過,“一個人只擁有此生此世是不夠的,他還應該擁有詩意的世界。”
吶,讓我們重涂缺損的指甲油,扔掉泛黃的白襯衫,用漂亮的盤子裝菜,用親膚的床單睡覺,穿合體的衣服出門,買美感的家居用品.....
唐頓說,要是你厭倦了生活中的格調,就是厭倦了生活。
旁邊的同事小芬兒聽我說完如五雷轟頂,不對,如醍醐灌頂,利馬收拾辦公桌上不夠逼格的物品準備換一批,提升提升自己的審美和儀式感。哎,等下,那個,就那個怯粉怯粉的小熊靠枕,能送我嘛?我惦記好久了......
最后致敬咪蒙、衩姐和喵姐,我發誓一定會堅持看你們的公號噠!