《小強升職記》讀書心得一：

周二，特別累，累得胳膊都懶得抬一下。

我知道這是運動后肌肉酸痛的后遺癥，我告訴自己，你要爬起來運動，只有運動才能解決你的問題。

但是，好累啊，白天已經累了一天了，再休息十五分鐘吧，看看小說。

十五分鐘又十五分鐘，然后，看看表，11點了，我要睡了。

周四下班，說好了陪孩子去買滑板車。

進了商場，哇，這個玩具很不錯，抓起來看看，那個吃的看起來很好吃的樣子，要不要買點嘗嘗？

等我走到滑板車柜臺的時候，一個小時過去了。

這是我在讀了《小強升職記》第一章之后，反思對照出的我自己的時間黑洞。

我們時常處于忙碌-焦慮-忙碌-焦慮的死循環中，要做的事情很多，時間永遠不夠，但是認真反思，我們又不停地在無意義地浪費時間。

自我覺得一天工作很辛苦很累，其實工作中間夾雜著大量的刷朋友圈，看新聞，玩游戲，看小說…

勞逸結合是對的，但工作一小時，休息五小時之后，帶給你的只有做不完的工作和滿心的后悔和焦慮。

那么這個病該怎么治呢？

書中也講了良藥：記日程表。

這個辦法各路大神在各種場合都強推過吧？

但是實在非常sorry，這個辦法著實不適合我。

我是個很容易焦慮的人，每小時記下自己做的事情，一旦發生某個小時無所事事看了整小時的小說，記到本子上，我就要抓狂了。

抓狂的結果并不是會回到工作中，而是決定自暴自棄棄療了。

于是，這個方法撿起來，扔掉，撿起來，扔掉……

最后徹底扔掉，好輕松。

這就是內疚導致的過分焦慮，然后最后徹底失去信心。

那要這樣說起來，豈不是日子就會一團糟了？

但其實也沒有，我接受了自己受不了過分強迫自己的生活，于是找其他的方法來幫助自己。

我在工作上目前采用的方法叫做“重要事件法”，很像書里記載的“工作籃法”。

這個方法上手超級簡單，媽媽再也不用擔心寶寶抓狂了。

方法就是在本子上記下你今天必須要完成的3件最重要的事，然后，卯足了勁趕緊做吧，做得越快，你自己可以支配休息的時間就越多。

于是我會把最重要的事情安排在一早去做，盡快做完，接下來的時間就可以隨便拿來看書寫字打怪了。

每完成一件事，就把記下來的事情給刪掉，看見一條條被劃掉，好有成就感啊。

這個很像念書的時候，媽媽說你做完這張卷子就可以隨便玩了，于是這張卷子做得飛快，還特別認真投入。

于是，我有了每天讀書、畫畫、寫文章、學英語、學理財……這么多我想做事情的時間。

更可喜的是，每天覺得自己過得很充實，即使工作有小小挫折，你仍覺得自己在各方面都是有提升的。

最起碼，心情會很好啊。

雖然有點阿Q，但人活在世上，為什么要讓自己每天痛苦不堪呢？

還是那句話，如果你痛苦不堪，還沒什么效果，一定是哪里做錯了。

我就用這么一個小小的行動，時間效率比之前的一團亂麻提升了不少，加班也少了很多。因為最重要的事情已經提前完成了。

這就是我看到自己的進步。

我是一只蝸牛，速度很慢，但是，我總在向前爬。