九十天修煉和善堅定1

下圖為體育課后路隊小班長帶孩子們從操場回來。看到時嘴角忍不住上揚。

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從周末開始給自己復訓掌中大腦~\(≧≦)/~

接下來的21天掌中大腦和積極暫停實踐中!

技能需要不斷練習和鞏固。

如果百分制,今天打七十吧≧﹏≦有嚴厲,但是沒有了咆哮和猙獰。

課堂上坐姿的訓練,重要嗎?糾結了三周,根據(jù)班額情況還是有必要的,端正的坐姿能很大程度上集中孩子們的注意力。只是,絮絮叨叨的方式我自己都很崩潰,所以今天有幾次耐心用完了,沒有了和善。

跟我家孩子老師交流的時候,有一段話對我有很大的驚醒:當面對一屋子學生,尤其是大部分都很遵守紀律,只有幾個不遵守時,很容易發(fā)脾氣。

沒有對比就沒有傷害啊!所以,沒有評判沒有指責的氛圍是何等重要啊!

原生師生鏈跟原生家庭鏈一樣,傳承了幾千年。

當年受傷的心,當了老師,是真的忘了嗎?沒有。那為什么變成了當初不喜歡的樣子?因為不接納,苦苦糾結于為什么?苦苦掙扎于求看見求認可。

今天孔的分享也提供了理論支持,同時也幫我輕松了很多。我不能對一群小兔子期望過高,同樣,也不必對自己期望過高。

Baby Steps.

體育課之前,孩子們站隊,在走廊里大笑打鬧,我覺察到自己的大腦蓋子打開了,憤怒嗎?還有失望?

想法:應該安靜,應該快速,不應該打鬧。

以上寫于9.25

覺察到評判思維。當時的做法是嚴肅的表情看著大家,估計也有不滿的情緒。

把手指向自己:為什么我會生氣?

一開始的答案是因為他們太亂,太不遵守規(guī)則。心里的煩氣和無奈,應該還有挫敗,加劇了。

后來靜下來,想到:我很煩是因為我想要把孩子訓練的非常遵守規(guī)則,我有價值感,也不會被批評或是指責。

最大的錯誤就是我還是有自保的念頭。

我恨不得孩子們馬上按我的要求做的完美,霸權主義啊!何談尊重?

我還沒有能吸引所有孩子們專注聽講的技能,卻只能硬性要求他們認真聽,對于這些伴著手機電腦長大的孩子來說,我的課堂吸引力嚴重不足。

這些都是事實,事實就是這樣子的。我需要接納,孩子們的年齡特點,我的經(jīng)驗不足,然后我心平氣和的陪伴他們成長。

跟初中生在一起,他們的力量強大了,所以我非常容易覺察到一個有力量的生命,去尊重。可是站在一群小小人面前,我的狂妄自大卻總是囂張的占據(jù)上風。

我的決定:積極暫停用起來。打印出錯誤目的表。

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