大學時，癡迷于拍紀錄片，有一天突然想給自己每天拍一張照片，一年后集齊 365 張，連在一起制作一個記錄自己一年變化的小視頻，覺得一定很有趣，最后卻連一個月都沒有堅持完。

還是大學時，每天上課會路過寢室樓下一棵開紫色花的玉蘭樹。從它在早春的四月剛剛在光禿禿的樹枝上開始冒出花骨朵時，就開始每天給它拍一張照片，直到花開花謝綠葉綴滿枝干。前后不過十余天，照片倒是拍全了，記錄的文章卻一直沒有整理成型，直至后來照片跟隨手機一起損壞丟失。

過年時去馬來西亞騎行，出發(fā)前便想著要寫一篇攻略，過程中留心好吃的好玩的注意事保存照片等等，回來后卻陷入了工作的新一輪漩渦里，積攢下來的大量資料等不來抽出一點點時間去整理他們的我，直至一次出差中電腦被偷后悔莫及。

工作后，一直想要好好練習人物采寫，開了個公眾號叫「一千零一人」 ，立了個 Flag——哪天寫滿了 1001 個人，我就放肆去做我喜歡的采訪寫作，開號至今小半年，采寫倒是有一些，卻從來沒有認真打理公眾號，更談不上總結反思再學習，去精進寫作能力了。

每日下班閑暇，訂閱了「得到」關注了一堆專欄公眾號想著要充電，可刷刷微博追追小說打兩把王者榮耀，就又到了不得不睡的深夜凌晨，第二天早上懊惱的在上班路上后悔不已。

身體亞健康肩頸亮起了紅燈，準備健康飲食鍛煉身體。營養(yǎng)健康餐堆在了冰箱最底層，體重秤成了一件不算漂亮的家居擺設，跑鞋只在收到的那一晚測試了 5 公里跑，「FitTime」 里的訓練計劃停滯在了第 5 天，身體和身材好像都是在控制區(qū)之外……

絮絮叨叨歷數(shù)了自己一堆想得美卻拖延無期后悔不迭的「惡行罪狀」 ,我是不是真的沒救了？

除卻這些心心念念一直很想做的事情，細思之下，我發(fā)現(xiàn)工作生活中因為「拖延」而被毀掉的小計劃也比比皆是，原因也不外乎是以下 2 點——

1.沒有設定時間節(jié)點

很多時候被拖延的事情，都是因為自己沒有設定時間節(jié)點，會給自己「拖延一天好像也沒什么大影響」、「這周太忙了不然從下周再開始吧」的借口，不知不覺事情就被拖黃了。

2.缺少能接受從不完美開始的態(tài)度

「這個月都月末了，每個月讀4本書的計劃還是從下個月開始吧」， 「7 天鍛煉機會中斷了 2 天，哎呀從下周再重新開始吧」……在意計劃執(zhí)行的完整性是好的，但過于糾結形式有時候卻反而阻礙了計劃，甚至又給了自己偷懶的借口。實際上，只要自己開始去做了，嘗試接受不完美，堅持下來總是會帶來益處的。

畢竟每一個你深惡痛絕的惡習，往往也都不是立刻可以改掉的，循序漸進的開始去做，或許是一個更可持續(xù)的方式。

決定開始參與#一個月每天寫作至少 1000 字#的活動，就是不想再重復后悔的情緒和看不見的緩慢成長進度。

4 月 15 日至 5 月 14 日，也許流水賬也許思考不夠深度，也許絮叨也許出乎意料的發(fā)生切實的改變，這 1000 字 X 30 天，對我一直想要堅持的寫作來說，已經是最好的開始。