文｜嘎嘎? ? ? ? 公眾號｜嘎嘎姑娘
01
論失眠，其實大多都是心里有事，而心事，有喜有憂。工作壓力大，學習任務繁重，遇到挫折等等一系列的煩心事，是導致你失眠的原因之一。當然，有些人失眠，是因為欣喜過頭，表白成功了，項目完成了得到上司的肯定等等。
很多時候，我也會聽到身邊的人跟我嘮叨“昨晚又睡不著，今天黑眼圈又重了。”
去年的一段時間，我也總處于失眠的狀態，有一次，竟然整整幾天都睡不著，而那段時間，剛好是最忙的時候，也是最心煩的時候。
然后，每天都覺得無精打采，每天看著別人活蹦亂跳的樣子，簡直就是精氣神特足的健康模樣，而相比于當時的我，黑眼圈下沉，面色蠟黃，仿佛五臟六腑都受到了創傷。
開始，覺得不自信，覺得一個十幾歲二十幾歲的女孩子該有的生機活力都散失，活生生一個亂糟糟的老人模樣。
02
曾看到過一則讓人驚恐的新聞：加班，熬夜，失眠，從疲勞到癌癥只需4步，長時間作息絮亂，致使身體功能異常是癌癥的最大誘因。
所以，開始對失眠對熬夜產生恐懼感。
不管因為什么事失眠，煩心事也好，工作繁忙學業繁重也罷，為了自己的健康，還是得逼著自己早點去休息。
煩心事每天都存在，如果每天都因為煩心事而失眠而熬夜，那么，大概幾天后，鏡子里看到的那個人，仿佛老了幾歲，沒有了所謂的神清氣爽，沒有了青春應有的象征。工作繁忙學業繁重，你要知道，事沒完可以再做，因為這些而失眠而熬夜，付出的代價，也許現在還沒感受到，可是，多年后，后悔也沒用。
畢竟，此刻所做的一切，無論好壞，必當在將來的日子里如數奉還。
03
為什么每晚你都會說“晚安，早睡，好夢”？
我不知道每天晚上睡覺前，有沒有一個人，會給你發“早點去休息”抑或著是“晚安”。
戀人之間的晚安，是一天甜蜜的結束；朋友之間的晚安，是一聲溫暖的關心語......
世界光怪陸離，人類形形色色，事情五花八門。每個人每天都會經歷不同的事，不同的心情不同的境遇，也許，心情低落時，沒有戀人的安慰，睡前，沒有戀人的一句“晚安”，沒有朋友的一句“早點去休息，別想太多”。
我不知道一句“晚安，早睡，好夢”能否有巨大的能量，只希望我能做到最好的事，就是讓你知道，一切如此糟糕，而你，依舊被愛著，依舊有人在乎。
對于處于悲傷中的人而言，也許，話語太輕，卻能夠讓你放下悲傷安然地入睡；也許，可以讓你的孤獨感下降；也許，能夠讓你重拾歡樂。
對于歡樂溢懷的人而言，也許，能夠給你多加一分溫暖，讓你帶著嘴角上揚的美好進入夢鄉。
04? ? ? ? ? ?
千里落花，十里心話；若是路人，只敘一話。
一話雖簡，愿絲如花；夢中卷花，泛泛陶話。
