我可能是三思而行的受害者，因?yàn)楹芏嗍挛宜嫉慕Y(jié)果就是不去做了，思前想后，根本沒(méi)有一個(gè)完美的時(shí)機(jī)來(lái)去做完美的行為。我做的很多事都是不完美的。就拿我最近的一件事來(lái)說(shuō)吧：我想請(qǐng)?jiān)谑聵I(yè)上幫助我的一個(gè)同窗--A吃飯，順便約上其他同學(xué)。結(jié)果電話打了一輪，多數(shù)都在外地（當(dāng)時(shí)正是春節(jié)假期），最終連這個(gè)同窗在內(nèi)只請(qǐng)到三個(gè)同學(xué)。結(jié)果到了吃飯的那天，這個(gè)同窗是左等不來(lái)右等不來(lái)，第一個(gè)來(lái)的同學(xué)已經(jīng)等不及，走了。最終打電話給他才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)他誤會(huì)了我說(shuō)的吃飯時(shí)間：我說(shuō)請(qǐng)他吃早茶，他卻以為是午飯！結(jié)果中午11點(diǎn)了，原來(lái)包的小套間服務(wù)員要收走，把我和另外一個(gè)同學(xué)趕到大廳。A來(lái)的時(shí)候，我說(shuō)下去接他，卻因不熟悉停車(chē)場(chǎng)的位置和他擦肩而過(guò)，結(jié)果我回去的時(shí)候A已經(jīng)落座了。

要說(shuō)這次的請(qǐng)吃飯非常的不完美，首先是不應(yīng)該在春節(jié)假期請(qǐng)客，因?yàn)榇蠹叶疾辉?；第二呢，因?yàn)檎?qǐng)吃早茶的人不多，容易誤會(huì)，所以應(yīng)該用電話跟別人說(shuō)清楚，不能光用短信；等等。但是現(xiàn)在回想一下，我仍然覺(jué)得即使如此，這件事也是應(yīng)該做的。因?yàn)槲易钪饕哪康模?答謝同學(xué)，2保持和他的聯(lián)系，都做到了。如果我強(qiáng)求完美，思前想后，估計(jì)又是做不成。而這些事后的經(jīng)驗(yàn)，如果沒(méi)有行動(dòng)，是不會(huì)悟到的。

所以我很欣賞作者說(shuō)的：先行動(dòng)再思考。如果一個(gè)人改變了想法，是因?yàn)樗雀淖兞诵袆?dòng)。

第一是避免能力陷阱。人們都喜歡做自己熟悉，擅長(zhǎng)的工作。但是，居安思危，必須拿出一部分時(shí)間嘗試自己不擅長(zhǎng)的東西，讓自己進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，而不是總呆在舒適區(qū)。比如說(shuō)，我去年增加了一個(gè)門(mén)診地點(diǎn)，這個(gè)地點(diǎn)兒科病人很多。一開(kāi)始面對(duì)那些很容易哭鬧的孩子，我真是心驚膽戰(zhàn)，不知所措。于是我把所有常用的兒科用藥名稱、藥量換算方法都寫(xiě)下來(lái)，反復(fù)記憶；不斷學(xué)習(xí)各種中醫(yī)、西醫(yī)兒科書(shū)。當(dāng)我治好一些患兒的咳嗽等常見(jiàn)病時(shí)，內(nèi)心油然而生滿足和喜悅之情。當(dāng)然，我現(xiàn)在還在焦慮--失望--滿意的不斷循環(huán)之中，但我知道只有不斷迎接挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)才是成長(zhǎng)的不二法門(mén)。

第二是重建關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。我確實(shí)在關(guān)系中，是個(gè)自戀而懶惰的人?？偟戎鴦e人來(lái)找自己；即使自己對(duì)別人有需要，也不愿提出，美其名曰“怕麻煩別人”，其實(shí)，適度的“麻煩”，很有利于建立關(guān)系。小灶群很多朋友這方面做的很好，要向他們學(xué)習(xí)。

第三是重新審視自己。在新的環(huán)境塑造新的自我形象。人的可塑性是很強(qiáng)的，沒(méi)有必要總是一成不變，有時(shí)人扮演的角色越多，反而心理越健康，因?yàn)樽约盒愿竦牟煌瑐?cè)面都表現(xiàn)出來(lái)了。文章提供了三個(gè)方法，一是去到過(guò)去有負(fù)面體驗(yàn)的場(chǎng)景中，讓自己做的更好，讓新感受代替舊感受；二是向自己喜歡的人學(xué)習(xí)他們的好品質(zhì)；三是靈活講述自己的故事，展現(xiàn)自己經(jīng)歷和性格的多面性。歸根到底，你想向別人展現(xiàn)哪一面，是由你自己決定的。